Professionelle opskrifter og Svindberegning: 2 skoleperiode

Slides:



Advertisements
Lignende præsentationer
Dias 1 – kompasset udfoldet for frugt og grønt
Advertisements

Husk også, at du kan være med i konkurrencen om fede KU-hoodies
Kært barn har mange navne -
Varedeklarationer Og lightprodukter.
Småtspisende ældre ”Vidste du at… småt er rigtig godt!”
Tallerken-modellen til konkurrencesvømmere
Kost til triatleter.
Slank og lækker.
Indledning I forbindelse med den pædagogiske indsats for at skabe øget sammenhæng i overgangen fra SFO til klub, er der udarbejdet en mappe med materiale.
Tilberednings - metoderne.
Termisk Energi Energi SI-enhed: joule Findes ved brug af formlen E=P/t
Velkommen til Fokus Fjerkræ arbejdsgruppemøde
SUPERSUND SALATER Kartoffelsalat og Laks med avocadosalat med ærter & spinat. Sidstnævnte salat er fra den nye ”Supersund - Salater” bogen – dog med mine.
Marianne Mollerup KBH Madhus
Perlehønebryst Frisk blomme
Supper Purésuppe Veloutésuppe Cremesuppe Consommé Kolde supper
Nem planlægning af børnemad
Hvordan kan julemaden blive sundere?
FEN IntroJava AAU1 Introduktion til Java programmering Kursusintroduktion Introduktion til programmering Java og BlueJ.
OPGAVE Lav en opskrift til 5 personer: Kødsovs med pasta
Mad til unge på høj- og efterskoler
Kalkulation Hvorfor og hvordan.
Termisk energi - I forbindelse med opvarmning og i faseovergangene.
Termisk energi En gennemgang af termisk energi i forbindelse med opvarmning og i faseovergangene. Ea, Sofie og Eva.
Fastfood Oksekødsrulle og Hakkebøf med sweet potato fritter og cashewpesto Sidstnævnte er fra Fastfood bogen – dog med mine egne ændringer.
Det afgørende er derfor , hvordan du spiser hver dag.
Sund og velsmagende mad til voksne ”Velsmag”.
Kostberegning.
Velkommen til uge 8 Ugens emner: Søvn – får du nok? Sult – mærk efter
1 Dias 1 – kostkompasset udfoldet for fedt Lidt, men godt
1 Dias 1 – kompasset udfoldet for frugt og grønt
Opgave Nårvarerne modtages. Hvad bør du gøre af overvejelser, når du skal placere dine produkter på den mest hygiejnemæssige forsvarlige måde inde i køleskabet.
Tamfjerkræ vi anvender i køkkenet
Blanchering. Kim & Mikkel. Regler for tilberedning samt hvordan man gør i praksis ch?v=CU6jnNtcsQk At blanchere er at sænke.
Morgenmad Ligesom vi fylder det rigtige brændstof på vores biler, er det lige så vigtigt, at vi fylder det rigtige brændstof på os selv og vores børn.
Ernærings- og sundhedsanprisninger Definitioner: Ernæringsanprisninger giver oplysning om indhold af specifikke næringsstoffer / angiver, at en fødevare.
Overskrift her Indsæt Præsentationens titel her Indsæt Dato / Organisation / Afsender her Indsæt > sidehoved / sidefod SUND MED KØD Mørt ikke tørt – stegning.
Spar penge og skån miljøet Foredrag af studerende fra Ernæring og Sundhedsuddannelsen Janne Rasmussen og Svea Due Persson.
Kost til gravide Kendskab til de ernæringsmæssige behov til gravide.
Underoverskrift 17 pkt bold hvid MAX 4 linjer Overskrift her Størrelse 49 pkt hvid MAX 2 linjer Landbrug & Fødevarer Mørt eller tørt?
Retten på tallerkenen indeholder 19 g fedt 2820 kJ = 670 kcal, hvis der bruges 1 spsk olie ved tilberedning Retten på tallerkenen indeholder 9 g fedt 2440.
Vand på Island Et undervisningsforløb om vand og om hvordan vand udnyttes som resurse på Island. Ikke alle siderne er helt udviklet men kan bruges alene.
Mærkning – en vigtig detalje Krav til deklarering.
Stegt 8 g fedt Rå 11 g fedt Uden fedtkant 4 g fedt FEDTINDHOLD I EN SKIVE FLÆSKESTEG Landbrug & Fødevarer.
FEDTINDHOLD I EN FRIKADELLE Fedtindhold i hakket svinekød 6% 10% 18% Fedtindhold i en stegt frikadelle 3 g fedt 4 g fedt 7 g fedt Landbrug & Fødevarer.
Stegt 2 g fedt FEDTINDHOLD I EN SKIVE SVINEBRYST, STEGESTYKKE Rå 9 g fedt Landbrug & Fødevarer.
Klimavenlig mad Rasmus Fredslund.
Bouilloner Okse consomme, kogning af oksekød
Gastronomi & videnskab
Farmakologiberegning
Modul 3.3 – At arbejde med læring
Seks veje til din sundhed
2 sp.s. barbecuekrydderi el. lign.
HOTDOG.
HOTDOG.
Pølsebrød af surdej Ingredienser 5 g gær 150 g surdej 12 g salt
”Konservering af din køkkenhave”
Tema 2, Workshop 2 – opgave 3:
FEDTINDHOLD I EN SKIVE BACON
Rørte og piskede masser
Af Katrine L. Eld – køkkenleder i SolsikkenÅby
- og næringsdeklarationer
Meltyper.
FEDTINDHOLD I EN SKIVE SVINEBRYST, STEGESTYKKE
Mælk og andre Mælkeprodukter.
HVAD KAN MAN BRUGE SVINEKØD TIL
Faglig regning Kostberegning.
AT ARBEJDE MED PORTFOLIE
Præsentation af mad vafler
Præsentationens transcript:

Professionelle opskrifter og Svindberegning: 2 skoleperiode

Opskrifter kan sikre kvalitet i køkkenet

Hvad fordele er der ved en professionel opskrift? Et vigtigt arbejdsredskab Indeholder oplysninger om portionsstørrelse, råvaremængde i brutto og/eller nettovægt, samt metodebeskrivelse Giver en velafpasset produktion, undgår unødigt spild – godt for økonomien Fortsat

Hvad fordele er der ved en professionel opskrift? Ensartethed – forbedret kvalitet Nye kolleger undgår usikkerhed og fejl En supplerende næringsberegning gør det nemt at planlægge og følge anbefalinger for E% Opskrifter tilpasses det enkelte køkken Ingredienser kan bliver udskiftet og mængder justeret

OBS!!!!!!! Man kan ikke umiddelbart ændre i opskrift - så ændres den ernæringsmæssige beregning jo også! Sensorik – husk smagen i maden! Kan vi forbedre økonomi, ved at være mere spontane? Måske ikke alle køkkener? Vær kritisk, og udvikl selv opskrifter i køkkenet og tilføj dem til opskriftssamling Husk altid målgruppen!

Hvad skal en professionel opskrift indeholde Navn på retten/kostkomponenten Målgruppe Ingredienserne skal listes i den rækkefølge de skal bruges. Det er den skrællede og klargjorte mængde, der skal angives. Angiv udskæring f.eks. tern, skiver eller julienne. fortsat

Hvad skal en professionel opskrift indeholde Angiv mængder i gr. eller kg for faste ingredienser. For flydende ingredienser angives ml, dl og l. Brug ikke tsk, spsk eller håndfuld, det er usikre mål. Brug måltidsværkstedets gram angivelser for krydderier og krydderurter. Vær varsom med udtryk som ”smag til” – det er svært at styre. Angiv ingredienslisten med én portion og til det antal portioner køkkenet tilbereder.

Hvad skal en professionel opskrift indeholde Slut mængde fx sovsen, 30 liter i alt Evt portionsstørrelser Evt. redskaber der skal bruges Evt. forventet tid Er retten egnet til at genopvarme, fryse Evt. billeder

Kan I huske: udarbejd opskriften, så den bliver professionel Omregn opskriften på kyllingefrikadeller på salatbund til standardiserede mål. Ingredienser: 250 g hakket kyllingekød, 2 forårsløg, 1 håndfuld brøndkarse, 2 spsk frisk koriander, ½ bakke champignon, 1 tsk salt, 1 tsk peber, 1 håndfuld rucola, 1 fersken, 1 granatæble. omregning

Metodebeskrivelse Punktvis opstilling af selve fremgangsmåden Angiv koge/stegetid, ovnkode/ovntemperatur Ved flydende retter, hvor væske kan fordampe, skrives en bemærkning om, at der skal hældes væske i, til mængden passer Tilsmagning af retten Angivelse af temperatur i færdig ret Serveringsforslag, forslag til anretning/pynt Forslag til alternativer l

Næringsstofsberegning Angiv den vejledende portionsstørrelse i gr. eller dl. Beregn hvad portionen (evt. pr. 100 gram) bidrager med af energi, kulhydrat, protein og fedt. Evt. tilsat sukker, kostfibre salt eller andet som køkkenet har fokus på. Svind Hav fokus på svind i udarbejdelsen af opskriften. F.eks.klargørings-, koge-, stege-, opøsnings-, nedkøling- og genopvarmningsvind. Næringsstoffet

Omregning af opskrifter En god idè med standardiserede mål: Vægtmål Rummål måleskeer 1 kg = 1000g 1 l = 10 dl 1 dl = 6,7 spsk 1 g = 1000 mg 1 dl = 100 ml 1 spsk = 3 tsk =15 ml 1 mg = 0,001 g 1 ml = 0,001 l 1 tsk = 5 ml 1 knivspids = 1 ml måleenheder

Omregning af opskrifter Når vand og vandige væsker vejes svarer det ca. til: 1 kg = 1 liter 1 dl eller 100 ml = 100 g 1 dl vandig væske = 100 g 1 dl olie = 80 g Måleenheder

Beregning/omregning af mad til mange Der findes 2 metoder: Omregningsfaktoren, som er beregnet til et mindre antal personer(max. 16-20)(ud fra den oprindelige opskrift)Men den bruger I ikke Beregning ved hjælp af omregningstal(ud fra den ønskede portionsstørrelse) Mad til mange

Beregning ud fra omregningstal- den -proffesionelt Portionsstørrelser udregnes ofte ud fra energiindhold, se vejledende på side 149 og 150 Omregn mængderne i den oprindelige opskrift til liter, kg eller gram. Dividerer mængden med den ønskede portionstørrelse så du finder ud af hvor mange portioner den oprindelige opskrift svarer til med din ønskede portionsstørrelse. Herefter beregnes ingrediensmængden ud fra den oprindelige opskrift, ved at dividerer med det tal du fik i ovenstående kolonne. Så får du mængden for en portion af din ønskede portionsstørrelse. Nu ganger du det tal som du lige har fået i ovenstående kolonne med de ønskede antal portioner. Husk at tænke på om mængden er med eller uden svind. Tjek dig selv, ved at gange portionsstørrelsen med antal portioner og du får den ønskede bruttovægt/mængde. Mad til mange

Mad til mange Find en opskrift- til børnehavebørn og omregn dem

Beregning af svind Hvor mange slags svind findes der? Optøningssvind Rensesvind Udskæringssvind Tilberednings/stege-svind Opøsningssvind incl tilsmagning Bensvind Nedkøling-og opvarmnings-svind Beregning af svind

Svindberegning Svindberegning Fx du skal bruge 5 kg skrællet gulerødder og du kender svind% som er 15% 5x100/(100-15)= 5,882 kg svindberegning

Svindberegning Løs opgave 5 på side 173= En højskole skal lave varm mad til 120 personer. Portionsstørrelsen er 200 g kogte kartofler pr person. Beregn, hvor mange kg kartofler, der skal købes, når der anvendes almindelige skrællekartofler. svindberegning

Svindberegning Derfor skal vi svindberegne: Vi skal kende den mængde af den pågældende råvarer, som vi har brug for ellers vi vil enten ikke have nok mad eller det vil forstyrre arbejdsgangen betydelig. Eller vi vil have alt for meget, det bevirker at der vil blive et stort madspild/dårlig økonomi. svindberegning

Svindberegning Hvis du beregner forskellige svind% på samme stykke kød skal du gøre følgende; Fx Skinkesteg og du skal bruge 150 g pr. portion til 120 personer: Færdig mængde: 150x120= 18000 g= 18 Kg Optøningssvind(10 %): 18x100:90(100-10)= 20 kg Stegesvind(steges til 90 C(45%):20x100:55(100-45)= 36,36 kg Svind til ende skiver og udskæring(10%)=36,36x100: 90(100-10) = 40,4 kg Vi skal indkøbe:ca.40 kg skinkesteg med svær – det er tankevækkende, godt vi har kendskab til andre tilberedningsmetoder svindberegning

Svindberegning i praksis På holdet skal I udarbejde Jeres egen svind procentskema med hensyn til grønsager. Find på at tilberede noget spændende til noget kød ud af grønsagerne Vej den pågældende grønsag rå og uskrællet For tilbered den pågældende grønsag og vej den. Find forskellen Gang tallet med 100 og dividerer med den mængde der var helt fra start. Fx 50 g persillerod, bliver til 40 g efter skrælning. Der er 10 g forskel. Du siger 10x100/50 og svindprocenten på persilleroden er 20% svindberegning

Svindberegning/praksis Hver gruppe få en kylling, som har været frosset Beregn optøningssvind Udben kyllingen og find ud af hvor meget bensvind der er Kog fond på skroget- og tilbered en suppe Tilbered det restende kød , foretag forskellige tilberedningsmetoder og foretag beregning af tilberedningssvind Afprøv tilberedningssvind med grønsager svindberegning