”Primordial Sound Meditation bringer dig til stilhedens niveau. Tilstandenfindes i stilheden mellem tankerne ”
Primordial Sound Meditation set i lyset af behov for selvrealisering Selvom stress isoleret set kan henføres til en række stressorer kunne stress, som ubalance betragtet, også henføres til udækkede behov for selvrealisering. Med stadige skridt op ad karrierestigen uden følelsen af en grundlæggende tilfredshed som følge af dækningen af egobehovet for den prestige der følger med høj løn og goder kan det tænkes, at vi har en generation af ledere som er i ubalance som tegn på mangel på selvrealisering?
Primordial Sound Meditation set i lyset af behov for selvrealisering 1. Mit ideelle jeg : Hvem vil jeg gerne være ? 2. Mit virkelige jeg : Hvem er jeg ? Mine styrker : Fællesmængden for mit ideelle og mit virkelige jeg Mine uoverensstemmelser : Forskellene på mit ideelle og mit virkelige jeg 3. Min dagsorden for indlæring : Videreudvikling af mine styrkeom- råder og reducering af mine uoverensstemmelser Praktisering af ny adfærd på baggrund af nye nervebaner, indtil den nye adfærd beherskes 4. Eksperimenteren : med ny adfærd, nye tanker og følelser 5. Udvikling af tillidsfulde relationer, som hjælper, underbygger og giver energi til hver enkelt trin i processen Kilde: Følelsesmæssig Intelligens I Lederskab, Daniel Goleman et al, s 118 Boyatzis’ teori om selvindlæring
Hvad vi tilbyder Sammen og hver for sig tilbyder vi forskellige ydelser, der alle har til formål, at øge den emotionelle intelligens, reducere stress og frigøre potentiale Kursus: Primordial Sound Meditation Workshop: Kortlægning af livsvær- dier Retreat: WellBeing For Ledere Time2Be: Internetbaseret åndehul Ad hoc seminarer & konferencer
Hvad vi tilbyder Primordial Sound Meditation Kursus 4 lektioner indeholdende: –Introduktion til meditation (cirka 2 timer) –Personlig instruktion (cirka 1 time) –Praktiske aspekter omkring meditation (cirka 2 timer) –Højere bevidsthedstilstande (cirka 1 time) Kurset kan afholdes hos jer eller hos os Kontakter: Jet Thurmann og Mette Kold Jensen