Velkommen til DGI Miniton

Hvad er DGI Miniton? Badmintontræning for U9’ere og deres forældre. Materialet (DGI): 2-7 år. Erfaring: 5-9 år. Leg, tilvendingsøvelser, motorik, teknik (slag & benarbejde) Teknikken i fokus! Forældre (hjælpetrænere) Forældre (så vidt muligt) ikke sammen med egne børn. Mini-ketsjer, balloner, sænket net, stiger, hulahop-ringe, masser af badmintonbolde….

Hvorfor DGI Miniton? Badminton er uegnet for mindre børn! nethøjde, boldens hastighed, banestørrelse… Det er sjovt for både forældre, børn og trænere! opmærksomhed, oplæg, ”hjælpetrænere”, oplevelser… Vi får ”opdraget” børnene og ikke mindst forældrene rigtigt fra starten! pædagogik, badmintonsporten, frivilligt arbejde… Prøv bare at tænk lidt fremad! din sport og din klub efter 10 år med DGI Miniton…

Husk lige! At lave fejl er en del af at forsøge. Det er vejen, der er målet! At lave fejl er en del af at forsøge. Den, som tror sig færdiguddannet er ikke uddannet, men færdig. Badminton er verdens sjoveste sport, men det er forskelligt, hvad der gør det sjovt!

Hvilken S-K-U-M fidus er du? S ocial (kammerater, tilhørsforhold, hygge…) K onkurrence (vinde, lykkes, anerkendelse…) U dvikling (lære, eksperimentere, præstere…) M otion (aktivitet, bruge kroppen, svede…) DGI Miniton (badminton) skal give gode oplevelser for alle slags skum-fiduser! Succeskriteriet er, at de kommer igen – hver gang!

Hvordan lærer du bedst? Se – visuel Høre – auditiv Røre – taktil (kopierer andres bevægelser, mange drenge, vis dem) Høre – auditiv (lytter, ”gør hvad der bliver sagt”, forklar dem) Røre – taktil (bruger fingrene, skal mærke, ketsjer i hånd) Gøre – kinæstetisk (bevælger sig, ”krut i røven”, stå op) DGI Miniton (badminton) skal give læring for alle! Succeskriteriet er, at de alle lærer og udvikler sig!

DGI Minitontræner, hva’ nu? Arbejdskravsanalyse – Kend spillet! elementer, regler, faciliteter, idealbilleder… Kapacitetsanalyse – Kend dine udøvere! børns forudsætninger, alder, niveau… Træningsplan – Mål, træningstemaer! kalender, tider, holdninger… Kort fortalt… TRÆNERENS BAGGRUNDSVIDEN!

Badmintonspillets elementer Fysik Taktik Teknik Psyke

Træning, lege, øvelser - hvordan? Fra aktivitetsstyret til målstyret (måske) Progression (let, svær, udfordringer) Organisering (område, antal, hjælpere) Træningstema (formål, deltemaer) Variation (motivation) Beskrivelse (navn, indhold, historie) Pædagogik (forklaring, induktiv, deduktiv, roller)

Jo bedre man bliver, des sjovere er det! Jo sjovere det er, des mere lyst får man! Selvtillid Motivation Præstation Jo mere lyst man får, des mere træner man! Jo mere man træner, des bedre bliver man!

Træningstemaer – en holdning! Rotationer i over- og især underarm. Baghåndsgreb. Forhåndsgreb. Grebskifte. Baghåndsunderhånd (opsamling, lob, netdrop, kort serv). Forhåndsoverhånd (kastebevægelse, clear, smash, drop) Forhåndsunderhånd (lob, netdrop, lang serv). (Baghåndsoverhånd). Motorik og koordination (grundtræning). Grundlæggende benarbejde (chassé, sidelæns, baglæns, kryds, stemskridt, saks).

P R O G E S V A I A T I O N I N Regler Historien Rekvisitter (ændringer) P R O G E S I N Historien (ændringer) V A I A T I O N Rekvisitter (ændringer) Organisering (ændringer) Fokuspunkter (ændringer) Andre øvelser

Husk stadig! At lave fejl er en del af at forsøge. Det er vejen, der er målet! At lave fejl er en del af at forsøge. Den, som tror sig færdiguddannet er ikke uddannet, men færdig.