Mads Bab Indehaver af Gnist Ekstern Lektor Aarhus Universitets Master i Positiv Psykologi
Styrker er de knapper, der når vi trykker på dem: giver energi og drive giver en følelse af robusthed udløser tanker, følelser og handlinger, der styrker os giver os energi, tro på os selv får os til at føle os autentiske
Hvis du vil kende mig, skal du kende min historie, for min historie definerer, hvem jeg er. Og hvis jeg vil kende mig selv, få indsigt i hvad der skaber mening i mit liv, så må jeg også kende min historie. Jeg må se alle de små finurligheder der udgør mit “narrative selv” – den personlige historie jeg har udarbejdet igennem mit liv. Det er en historie, som jeg, mens jeg lever mit liv, konstant reviderer og fortælle mig selv (og andre). (McAdams, 1996)
Selv- forståelse Intern Følelser og tanker Ekstern Handlinger Refleksivt Konsekvens og effekt
Hvilke styrker har din superhelt? Hvad bruger han dem til?