Undersøgende. Indkredser situationen: Hvem gjorde hvad, hvor, hvornår, hvordan.? Hvad skete der? Hvem gjorde hvad? Hvad sagde hun? Var alle der? Hvem var der ikke? Hvad var det første der skete? Hvem er involveret? Hvornår er det startet? Fastholdende. Bruges for at påvirke: Hvornår har du tænkt dig at gøre noget med problemet? Hvornår tager du det første skridt? Hvilke handlinger skal sættes i værk umiddelbart herefter? Hvem skal involveres i handlingerne? Hvem skal informeres? Hvilken hjælp er der brug for? – fra hvem? Hvornår skal disse handlinger være igangsat og afsluttet?   Hvilke forhindringer kan der være Spørgeguide Udfordrende. Fremmer ændringer: Hvad tror du, han tænker, når han havner i den situation? Hvad kunne du tænke dig blev anderledes, hvis du…? Hvilke nye muligheder vil det give, hvis du/I gør sådan? Hvis vi mødtes om xx måneder, hvad er der så sket? Hvis du var en flue på væggen, hvad ville du så høre? Hvad skal du gøre mere/mindre af for at komme videre? Hvad er det bedste spørgsmål jeg kan stille dig lige nu? Hvordan tror du din kollega ville beskrive…..? Bestemte du dig for det før eller efter….? Giver det mening for dig at vi…..? Hvad tror du han ville sige, hvis du…..? Uddybende. Udforsker relationer og forskelle, sætter i sammenhæng: Hvordan hænger det sammen med..? Hvad er anderledes nu - på hvilken måde..? Hvem er mest påvirkede af det NN gør? Når NN siger sådan, hvad tænker du så? Hvilke sammenhænge kan du se nu? Hvilke andre spørgsmål vil du gerne have svar på nu? Fra hvem? Hvad tror du de vil svare? Hvordan opfatter de andre situationen? Hvordan forventer dine kolleger at du skal forholde dig? Er der forskelle på hvordan du reagerer når det er A der gør det eller når det er B? Hvad er vigtigt for dig?  Hvordan har du det med det?

Passer godt sammen med din opførsel Fordele sættes op mod ulemper. Det er en effektiv måde at bearbejde ambivalensen på. Det kan være det første skridt på vej hen mod at skabe motivation til forandring Ondt og godt Passer godt sammen med din opførsel (fordele v. den uhensigtsmæssige adfærd) Passer dårligt sammen med din opførsel (ulemper v. den dårlige adfærd) Frit efter Miller og Pechacek (1987)

Hvem er det der ønsker forandring? Fokuser på det der er elevens egen vilje! Indre eller ydre motivation Min vilje Andres vilje Frit efter Berge og Farbring (2004)

Tag afsæt i styrker Mine stærke sider Hvad jeg har haft held med før De egenskaber, jeg dengang brugte Frit efter Miller og Pechacek (1987)

Hvad kan jeg gøre i stedet for Nye veje At finde alternativer til den gamle adfærd Hvad kan jeg gøre i stedet for Situation Hvad jeg plejer at gøre Hvad jeg vil opnå Hvad jeg kan gøre i stedet for Frit efter Miller og Pechacek (1987)