Et Godt Ældreliv Hjælp til en bedre fremtid som ældre etnisk medborger i Danmark. Begyndte i november 2006 og strækker sig til først i 2009 Lokaliseret ved Dansk Flygtningehjælp, Distrikt Jylland i Århus

Samarbejdspartnere Der har været mange forskellige samarbejdspartnere gennem de 3 år, som projektet har kørt. Blandt andet: LærDansk, Århus Ældresagen Århus Kommune Lokale foreninger

Formål Etniske ældre medborgere skal kunne: - Indgå i aktiviteter og fællesskaber - Have viden om egne muligheder - Have indsigt i eget helbred - Benytte offentlige tilbud

Målgruppen Etniske ældre medborgere, der: - er i risiko for at blive ensomme eller isolerede - ikke kan modtage et almindeligt undervisningstilbud - er over 50 år - modtager pension eller har pensionssag kørende - ikke har arbejdsmarkedsperspektiv

Holdsammensætning Hold 1: Iran (1), Somalia (1), Tyrkiet (3), Kurdistan (1), Afghanistan (2), Vietnam (2) Hold 2: Iran (14) Hold 3: Vietnam (11) Hold 4: Afghanistan (9)

Kort overblik 1. hold strakte sig fra d. 25. januar 2007 – d. 29. juni 2007 2. og 3. hold strakte sig fra d. 22. august 2007 – d. 13. februar 4. hold strakte sig fra d. 2. juni 2008 – december 2008 Ca. 6 måneder pr. hold

Rekruttering Lokal TV, besøg på LærDansk, uddeling af foldere til læger og lokalcentre, besøg i etniske foreninger og Bazar Vest, gennem mentorer og etniske rollemodeller, eksterne og interne informations- møder, fredags bøn, gennem boligsociale medarbejdere og socialrådgivere

Visitation Individuelle samtaler 15 min. til hver kursist Struktureret interview Mundtlig og sproglig dansk Helbredsmæssig tilstand Familieforhold Engagement i sociale aktiviteter Uddannelses- og job baggrund Alder og nationalitet

Aktiviteter 1. Sprogundervisning 2. Sundhed og sygdomsforebyggelse 3. Sund Mad 4. Aktiviteter og velvære 5. Regler, økonomi og muligheder 6. Introduktion til ældrepleje 7. Netværksaktiviteter

1. Sprogundervisning Tilpasset undervisningstempo Uformelt indlæringsmiljø Nærende og åbent miljø Socialt aspekt vigtigt Udgangspunkt i naturlig samtale Medbestemmelse og medlæring Både dansk sproglærer og to - sproget sproglærer

2. Sundhed og Sygdomsforebyggelse Fokus på kursisternes egen tilstand Besøg af læge Besøg af fysioterapeut Besøg af fodterapeut Sundhedscentret Hjerteforeningen Diabetesforeningen Materiale om sundhed og sygdomme Træningsmetoder og vejning

3. Sund Mad Fokus på egne madvaner Besøg af ernæringsvejleder/diætist Materiale om sund kost Lave sunde retter i køkken Tale om kulturforskelle ved madlavning

4. Aktiviteter og velvære Motion, svømning, stavgang, styrketræning, gymnastik Massage Synge og spille musik Dans Udflugter til museer, biografer, musikhuset, parker, København Sejltur med kano Sommerhus Se film – ”filmklub” Julefrokost Fastelavn Reminiscens arbejde

5. Regler, økonomi og muligheder Fokus på egen økonomiske situation Besøg af sagsbehandler Udflugt til Århus Rådhus Udflugt til bank Rundvisning på Borgerservice Undervisning i pension og regler vedrørende medicintilskud Materiale om regler og indfødsret

6. Introduktion til ældreplejen Fokus på egen situation Udflugt til lokalcentre og plejehjem Besøg af SOSU - assistent Besøg af Ældresagen Materiale om ældrepleje i Danmark

7. Netværksaktiviteter Udflugt til etniske venskabs- foreninger Udflugt til værksteder Udflugt til Væksthuset Udflugt til Hovedbiblioteket Materiale om væresteder i Århus

Evaluering og udtalelser Glæde over at møde andre etniske ældre medborgere Flere er begyndt at engagere sig i motion og bevægelse Flere er begyndt at indgå i netværk og aktiviteter Begejstring for udflugter

Evaluering og udtalelser Stor interesse for sund madlavning Godt med billeder, for det hjælper til at huske bagefter Glæde over uformel sprog-undervisning og tilpasset tempo Mindre angst for at bruge sproget

Evaluering og udtalelser Spændende med besøg på lokalcentre Mindre interesse i ældreplejen Vigtigt at skulle noget om morgenen Bedre indsigt i eget sygdomsbillede

Evaluering og udtalelser Musik og sang var positivt afslappende og hjalp til at bringe minder frem

Temadage i samarbejde med COK I samarbejde med COK udbydes 4 temadage, der bygger på de erfaringer, som vi har indsamlet i løbet af projektet. Temadagene henvender sig til alle, der arbejder med etniske ældre, og giver anbefalinger i forhold til morgendagens pleje- og aktivitetstilbud. Læs mere på www.cok.dk

Spørgsmål