Af MBCT mindfulness træner Rikke Mark Lyngsø

Slides:



Advertisements
Lignende præsentationer
HVOR SVÆRT KAN DET VÆRE?
Advertisements

Mennesker gør det rigtige – Hvis de kan!!
Lederens kommunikation og værktøjer
Ved egen kraft Marte Meo En udviklingsstøttende metode
? At sige NEJ Vrede uden autopilot Integritet & Samarbejde
Samspilstema 1: SMIL Vis positive følelser – vis at du er glad for barnet Det er vigtigt for barnets tryghed,
Læge Poul Lundgaard Bak Århus Universitet
Fordi det er det, der får dig i mål!
En medfølelsesfokuseret tilgang til samarbejdet med socialt udsatte Randers Kommune Ved psykolog Lena Højgård Isager Psykologhuset Kognitivt Fokus
KP Explorer - personlighedsprofil
BØRN GØR DET RIGTIGE HVIS DE KAN
En medfølelsesfokuseret tilgang til samarbejdet med socialt udsatte Randers Kommune Tranghåndtering Ved psykolog Lena Højgård Isager Psykologhuset Kognitivt.
Det her talent foregår i nærheden af mig…
Samarbejde med brugerne – konflikthåndtering og den gode relation Træf om Mening i arbejdet 2011 Julie Gredal og Ida Bering 13. Januar 2011.
Konkurrentreaktioner
Mindfulness Psykinfo 2012 Lone Overby Fjorback, Psykiater,PhD
Om feedback og tilbagemeldinger
Ved psykolog Lena Højgård Isager Psykologhuset Kognitivt Fokus
Tradition og Fornyelse
Hvordan passer jeg på mig selv ?
Ved psykolog Lena Højgård Isager Psykologhuset Kognitivt Fokus
Program Opfriske de centrale værktøjer i Den motiverende samtale
Synd, dødssynder og livsdyder
Læring i et vejledningsperspektiv
Udfordrende elever 17.september 2014 kl.9-15 del 1
Meditation med hjertet som indgang Meditation med hjertet som indgang Bl.a. baseret på bogen »Meditation« af Mette Kold, kapitel 10.
Min far. Min far Usikker / Lavt selvværd X: Jeg vil drikke min formiddagskaffe alene. Y: Du kan åbenbart ikke holde mig ud
Mødet med kursisten - motivation og barrierer 24. Februar 2014.
DBT Mere om ACCEPT (Fælles for alle mindfulness-tilgange)
Fagligt Landsmøde 2005Karin Madsen Coaching er velegnet – når Fokuspersonen har brug for at styrke sin bevidsthed og evne til selviagttagelse og selvregulering.
Den mindful terapeut. Overblik slides Mindfulness i individuel terapi (3) Transdiagnostik (4) Metode: Ingen teoretisk agenda (5) Egen praksis nødvendig?
Skolesangen Af Strandby skoles elever. Mel: Jeg er så glad for min cykel Jeg er så glad for min skole Der har vi mange sjove fag Og det er fordi i en.
Dopplerekten.
Hvad er psykomotorisk terapi. Den kognitive model Tanker FølelserKrop Adfærd.
FORSIDE FARVESKIFT Skift farve i supergrafikken ved at gå til Designfanen i topmenuen og vælg anden farve. HVORDAN ER JEG EN GOD KOLLEGA? 1 DOG SÅDAN.
Robusthed ”I stedet for at bruge alle ressourcerne på at forhindre folk i at falde i floden og drukne, er det bedre at give dem mulighederne for.
Tema 6: Værkstøjskasse med supplerende slides Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur.
Sebastian Mikkelsen og Simon Hindkær 1.Øma Afsætning KONKURRENTREAKTIONER.
Virtual Pets. Opsummere teksten – historisk perspektiv Psykologiske vinkel ved Furby´en Virtuelle kæledyr og fremtid.
Derfor skal vi STRÆKKE UD når vi kan
At være søskende… At være søskende i en familie med et anderledes, sygt eller handicappet barn. At være søskende til et barn med AD/HD.
REAKTIONSSKEMAET Reaktionen mellem gas (methan) og
Velkommen I bedes sætte jer i par ved siden af én I ikke kender i forvejen. Tak Marieke Brinck Efterskolernes Sundhedskonference den 14. maj
Familien Hvordan opleves det i familien, når spiseforstyrrelsen flytter ind?
Spændingsfeltet mellem tro og psykologi Aida H. Andersen og Ole Rabjerg, Agape.
Alle børn er alles ansvar Trivselspolitik for Aars Skole August
Robusthed. ”I stedet for at bruge alle ressourcerne på at forhindre folk i at falde i floden og drukne, er det bedre at give dem mulighederne for at lære.
Psykoedukation skizofreni Session 6 – Kommunikation og samvær med den skizofreniramte Undervisere:
Sundhedsnudging i Assens Kommune ”Toiletøvelser”.
Vi vil være perfekte Det ideelle jegDet faktiske jegDet uønskede jeg ______________________________________________________ Accepteret Afvist Afvist OkayKritiseret.
Det du ønsker - har du nu Visualisér det liv du vil have
Guide til flygtningeforældre i asylfasen
Inspiration til formulering til adfærdskodeks
Vor Gud han er så fast en borg 1
Samspil mellem krop, træning og trivsel
Sundhedscentret, Stockflethsvej 4, 1 sal
Eutanasi – En lykkelig død
Trivsel og mental sundhed
Ansvarlig.
Tidlig virksomhedskontakt - hvad er det virksomme for psykisk sårbare
Stresshåndteringsgruppe
Stresshåndteringsgruppe
DEN GODE STIL.
DEN GODE STIL.
Velkommen til fagligt samspil
Opsamling og evaluering
Velkommen Pårørendekursus Livet med demens i plejebolig
Velkommen Pårørendekursus Livet med demens i eget hjem
Velkommen Pårørendekursus Livet med demens i eget hjem
torsdag den 11. april 2019 Basen
Præsentationens transcript:

Af MBCT mindfulness træner Rikke Mark Lyngsø Vrede Af MBCT mindfulness træner Rikke Mark Lyngsø

Vred adfærd Vrede følelser Omsorgsfuld vrede Fjendtlig vrede

Skyld Hverken din eller andres Hvem har evnen til at reagere

Der er altid en følelse bag Der er altid et umødt behov Giv dig selv chancen for at møde det

Jeg er nødt til at være stille for at kunne høre hvad jeg siger

Guidede øvelser www.hellelaursen.dk Selv-medfølelse ∙ lydfiler og videoer om MSC www.sundhedscenter.randers.dk Genvej til sundhed for dig ∙ mindfulness