Alle elever i den danske folkeskole, skal blive så dygtige, som de kan En længere skoledag Flere timer i dansk og matematik Tidligere fremmedsprog Lektiehjælp og faglig fordybelse Motion og bevægelse (Den åbne skole)
Undervisning: Hjælpe børn med at skærpe koncentrationen At træne børn i at være til stede med fuld opmærksom Lære børn at finde og fastholde roen Et redskab til at opnå ro og opmærksomhed Effektiv modvægt til en travl dag Ro til at være – ro til at lære Trivsel: Et redskab til at skabe bedre trivsel blandt eleverne Bedre trivsel giver et bedre undervisningsmiljø Lære at have fokus på og dermed håndtere følelser, så de bliver bedre til at styre dem Træne impulskontrol – de når at tænke sig om en ekstra gang Ro, nærvær, koncentration – skærpet opmærksomhed
Ro, nærvær og koncentration – børn i balance Alle børn skal blive så dygtige, som de kan Få etableret et godt lærings- og udviklingsmiljø Have fokus på arbejdsro i klassen Lære børn at være mere opmærksom og have større koncentration Skabe gode relationer børn imellem Børn, der trives, lærer bedre
Inspiration – hvad kan jeg selv gøre? Downloade en app til sin telefon eller Ipad, der hedder ”mindfullnes for børn” ovelsen-med-mig/ ovelsen-med-mig/ Bogen: Sådan får du børn i balance af Eline Snel (med cd med 11 lette øvelser)