Psykoterapeutisk Center Stolpegård Klinik for Spiseforstyrrelser Flerfamilieeftermiddage II PC Stolpegård 1

Program Velkomst og præsentation Oplæg Typiske temaer, når man er i behandling Efterbehandling på Stolpegård Hvordan kan støtte som pårørende Pause Dialog i grupper Evaluering og tak for i dag Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 2

Klinik for Spiseforstyrrelser Primær behandling Efterbehandling Behandling Fastholdelse og stabilisering Primær behandling Par/familie Terapi Kursus Stolpegård Diætistvejleding møder Netværks- Kropsterapi Flerfamilie eftermiddag Socialfaglige samtaler Efterbehandling 3 samtaler Tema eftermiddage Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 3

At arbejde sig ud af en spiseforstyrrelse handler blandt andet om: At finde nye måder til at håndtere og løse sine problemer end ved at gå på slankekur, overspise og kompensere ved fx overdrevet motion og opkastninger Bearbejde de uhensigtsmæssige følelser og holdninger om krop, mad og selvfølelse Normalisere spisemønstret (mekanisk spisning) Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 4

Centrale temaer i terapien kan være: Håndtering af følelser Tvivl / usikkerhed Nærvær / fravær Præstation At stå ved sig selv Sætte grænser Skabe mening Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 5

Åbenhed De fleste fortæller, at det giver stor lettelse ikke at være alene med sin Spiseforstyrrelse. Hvor mange og hvem skal vide det? Må ens pårørende dele det med andre? Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 6

Hvad sker der efter endt behandling? Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård

Rammerne for efterbehandling 3 individuelle efterbehandlingssamtaler Temaeftermiddage Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 8

Efterbehandling Fokus for de 3 individuelle samtaler: At fastholde og stabilisere fremskridt At forebygge tilbagefald At styrke personen i at stå på egne ben Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 9

Typiske temaer i efterbehandling Håndtering af tilbagefald Negativ kropsopfattelse Netværk – hvem kan støtte? Normalitet - hvornår er man rask? Fremtiden Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 10

Temaeftermiddage Fire eftermiddage forår og efterår Afsked med spiseforstyrrelsen Hvornår er man rask? Tilbagefald og stresshåndtering Diætist - genopfriskning Krop, intimitet og motion Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård

Jeg ønsker gode råd og konkrete redskaber…. Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård

Pårørende Mange pårørende giver udtryk for, at de har overvejelser omkring, hvilke faktorer, der muligvis er skyld i sygdommen De første tanker kan være: Hvorfor opdagede vi det ikke tidligere? Hvorfor kendte vi ikke til det her? Hvad kunne vi have gjort for at forhindre det? Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 13

Nogle pårørende beskriver, at det vanskelige kan være: Frygt for forværring Tvivl eller usikkerhed – hvad kan jeg gøre? Skyldfølelse Vrede – over Spiseforstyrrelsens urimeligheder Bekymring for om personen bliver rask… Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 14

Vores anbefalinger omkring maden og måltiderne: Lad være med at prøve at lave særlige menuer, springe måltider over og flytte spisetider Oprethold faste rutiner omkring spisning og måltider – selvom det kan provokere Spiseforstyrrelsen Undgå at kommentere hvor lidt eller hvor meget han/hun spiser Undlad at tale mere om mad (og kalorier) end den almindelige planlægning af måltiderne kræver Lad være med at lave slankemad for ham/hende Kommenter ikke vægt og figur Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 15

Tal med personen Stil spørgsmål - og lyt Gode råd fra pårørende Tal med personen Stil spørgsmål - og lyt Vis forståelse og måske genkendelse fra noget du kender i dit eget liv – tavshed skaber ofte tvivl Kom kun med løsningsforslag, hvis han/hun selv beder om hjælp og løsninger! Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 16

Andre gode råd fra pårørende Det er i orden, at der er grænser for, hvor langt du vil og kan gå for personen – og hvor meget du vil finde dig i fra Spiseforstyrrelsens side Det at sætte grænser for Spiseforstyrrelsen kan påvirke personen kraftigt Det at han/hun reagerer, må ikke få dig til at holde op med at sætte grænser Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 17

Andre opmærksomhedspunkter Støt personen i at stole på sig selv og sine valg Giv ham/hende tid til at foretage de små valg i dagligdagen. At skulle vælge selv kan indimellem være meget svært og udfordrende Anerkend små fremskridt Giv tid til at personen fortæller Støt personen i det, han/hun har lyst til Lad ham/hende komme selv, vær tålmodig, og lad ham/hende passe sig selv nogle gange Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 18

PS Landsforeningen anbefaler: Lev dit eget liv! Dermed ikke være sagt, at du ikke kan være bekymret og have behov for at hjælpe Hvis du har andre børn, så sørg for at være sammen med dem om deres liv For ikke at overbelaste dit eget netværk, kan en støttegruppe for pårørende være en god idé Se mere på www.PSLandsforening.dk Lad ikke spiseforstyrrelsen snige sig ind overalt! Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 19

Gode råd til patienter fra andre patienter Vær din pårørende til hjælp Fortæl hvad du har brug for Forsøg at være tydelig Anerkend når noget er hjælpsomt! Undgå at ”please” – sig fra når noget ikke opleves som hjælpsomt Hav tålmodighed med dine nærmeste Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 20

Dialog i grupper Klinik for Spiseforstyrrelser PC Stolpegård 21