God Alkoholkultur alkoholdialog.dk

The Spectacular Now Hvorfor drikker Sutter? Hvilke grunde er der til at drikke? TAL MED SIDEMANDEN 5 MINUTTER

The Spectacular Now Se på de to historier: Sutters baggrund og Aimees baggrund Hvordan er deres familiebaggrund og hvordan tackler de den? Hvordan ender filmen? Hvad vil der ske mellem Sutter og Aimees?

The Spectacular Now Hvor går grænsen mellem brug og misbrug af alkohol? (Sutter drikker på hverdage og om dagen.) Hvorfor drikker Sutter? Giv eksempler. (Leve i nuet, væk fra tankerne.) Hvorfor drikker Aimees? Giv eksempler. (for at få selvtillid, fx før Pram festen) Kan kammerater gøre noget? (kort intervention virker)

The Spectacular Now Sutter Sutter: Alt ansvaret og problemerne forsvinder, når vi er sammen. Eks: Man kan ikke more sig hele tiden. Man må også være seriøs. Sutter: Man skal leve i nuet. Challence Den virkelige udfordring i mit liv, den virkelige prøvelse, er mig selv. Det har altid været mig. Aimees Aimees: Jeg har en drøm. Nasa mv 

HVEM DRIKKER MEGET? Unge med mange kammerater, der trives godt og har gode relationer til deres forældre Unge med lavt selvværd, der mistrives og har svag voksenkontakt.

HVEM DRIKKER MEGET? Unge med mange kammerater, der trives godt og har gode relationer til deres forældre Unge med lavt selvværd, der mistrives og har svag voksenkontakt.

Fakta: Danske unge drikker meget SANDT / FALSK? ”Danske unge drikker mere ned for 5 år siden”

15-årige, der drikker alkohol hver weekend Drenge: 45 % fald fra 2006 til 2014 Piger: 54 % fald fra 2006 til 2014

Gymnasieelever, der drikker alkohol hver weekend 46 % fald fra 1997 til 2014

GENSTANDE En genstand er 12 gram ren alkohol alkoholdialog.dk GENSTANDE   En genstand er 12 gram ren alkohol 1 alm. pilsner (33 cl., 4,6 % vol) = 1 genstand I 1 luksusøl (33 cl., 7-8 % vol) = 1½ - 2 genstande II 1 glas vin (12 cl.,12 % vol) = 1 genstand I 1 flaske vin (75 cl.,14 % vol) = 7 genstande IIIIIII    1 alkoholsodavand (27,5 cl., 5 % vol) = 1 genstand I 1 Sommersby (33 cl., 4,7 % vol) = 1 genstand I 1 lille glas spiritus (2 cl.,38 % vol) = 0,5 genstand ½ 1 stort glas spiritus (4 cl.,38 % vol) = 1 genstand I 1 flaske spiritus (70 cl., 38 % vol) = 18 genstande IIIIIIIIIIIIIIIIII

Hvad bliver promillen? Promillens størrelse afhænger af : alkoholdialog.dk Hvad bliver promillen? Promillens størrelse afhænger af : • Dit køn – dreng/pige, mand/kvinde Din vægt Mavesækkens indhold Leverens forbrændingsevne

Kan man dø af en alkoholforgiftning? 0,0 – 0,4 0,5 og derover 0,7 – 1,0 1,0 – 1,5 Farlig i trafikken Beruset Fuld 1,5 – 2,0 2,0 – 2,5 2,5 – 3,5 4,0 – 5,0 Meget fuld Kraftigt beruset Bevidstløs Død

Styrtdrikning er farligt alkoholdialog.dk Styrtdrikning er farligt Hvert år dør unge på grund af kvælning i eget opkast. Sådan hjælper du, hvis en kammerat har drukket for meget Kontakt forældre eller andre voksne. • Forsøg at vække ham/hende. Hvis han/hun vågner, så forsøg at få ham/hende til at kaste op. Kammeraten må ikke være alene, men skal overvåges. Læg i aflåst sideleje, det er farligt, hvis han/hun lægger på ryggen. • Hvis du ikke kan vække kammeraten, så er der virkelig fare på færde: – ring 112

Alkoholens vej fra glas til hjerne alkoholdialog.dk Alkoholens vej fra glas til hjerne 1. Forsvar: Mavesækken Alkoholnedbrydende enzym i mavesækken. Et måltid mad giver enzymet tid til at nedbryde noget af alkoholen. 2. Forsvar: Leveren Effektiv udgave af det alkoholnedbrydende enzym. 3. forsvar: Blodet Hvis du er sulten, er blodsukkeret lavt, og du bliver lettere påvirket. Det gør du også, hvis du er træt.

alkoholdialog.dk Husk at spise

Den unge hjerne påvirkes mere end den gamle Hjernen er ikke færdigudviklet, før du er i starten af tyverne. Hjernecellerne påvirkes mere, når hjernen ikke er færdigmodnet. Frontallappen, hvor vores sociale kompetencer sidder, påvirkes mest. Unge hjerner reagerer derfor kraftigere på alkohol. Du mister lettere fornuften og kan lokkes til ting, du senere fortryder. Du er mere udsat for ulykker. Du får sværere ved at lære nye ting, da indlæringscentret påvirkes. 20

Hvad sker der, når du bliver beruset? 1. De mest avancerede funktioner i hjernen bliver sat ud af kraft. 2. Følelserne begynder at tage over, så du f.eks. kan græde uden grund. 3. Bliver du meget fuld, er der ikke ret meget hjernefunktion tilbage. Du opfører dig primitivt og roder dig måske ud i situationer, du fortryder dagen efter. 4. Fortsætter du med at drikke alkohol, får du svært ved at kontrollere kroppen og begynder at kaste op, tisse i bukserne eller du ligefrem besvimer.

En opsummering 3 huskeregler OBS på styrtdrikning Husk transporten hjem Glem ikke, at dømmekraften nedsættes Pres ikke dig selv! De unge drikker mindre end tidligere De unge drikker ikke så meget som vi – og de – tror

3 grupper af 15-årige. Hvor står du? alkoholdialog.dk 3 grupper af 15-årige. Hvor står du? 70 % har aldrig været fulde IIIIIII - 7 ud af 10 20 % går kun til fest en gang imellem og har sjældent været fulde II - 2 ud af 10 10 % opfatter sig selv som party-freaks og har haft en tidlig debut med alkoho I - 1 ud af 10 Kilde: Jakob Demant

alkoholdialog.dk