Tema 6: Værkstøjskasse med supplerende slides Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Sådan bruger du værktøjskassen Du kan plukke de modeller og slides fra værktøjskassen, som du finder relevante i din undervisning Sæt ind i PowerPoint-præsentationen, der hører til temaet – eller udlever som handouts Klip ud hvad du har brug for Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Regulering af følelser Intensitet Patient med borderline Normalt stresset i en periode Tegn evt. denne figur på tavle eller whiteboard Lysreguleringsøvelse: Formål: At deltagerne bliver opmærksomme på, et muligt belastende miljø, der stresser dem til at gå i affekt. Fremgangsmåde: Deltagerne kan forstille sig en lysregulering (grøn gul og rød), hvor de skal lære at opdage når de går fra det grønne til det gule. Her skal de lære at være opmærksomme på, at noget ændres. Deltagerne skal lære at registrere de forskellige tilstande, blive opmærksom på at reagere i det gule felt før de når det røde felt hvor man ikke kan handle med fornuften men handler i følelserne, hvilket er uhensigtsmæssigt Afslappet person Kedelig? Tid Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur Version oktober 2012 3

Skriv hvad du oplever som beskyttelse og stress: Vægten Skriv hvad du oplever som beskyttelse og stress: Giv gerne deltagerne mulighed for at arbejde med Vægten, evt. sammen med deres primærbehandler Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED Vægten Velbefindende STRESS Mangel på søvn Vigtige begivenheder GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED BESKYTTENDE FAKTORER Medicin Håndtering af vanskeligheder mv. Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED Vægten Sygdom BESKYTTENDE FAKTORER Medicin Håndtering af vanskeligheder mv. STRESS Mangel på søvn Vigtige begivenheder GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Fysisk og mental sundhed Motion og kost og søvn påvirker psyken Fysisk træning har positiv effekt på psykiske sygdomme – kan være en del af behandlingen At dyrke motion kan være med til at bryde en ond cirkel Eller være med til at fortsætte en god udvikling … Hvad er jeres erfaring med dette? Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Sundhed og livsstil KRAM: Sund adfærd Kost Rygning Alkohol Motion (Søvn) KRAM: Handlekompetence Kompetencer Ressourcer Anerkendelse Meningsfuldhed ”Et liv der skal leves – ikke et fag der skal læres” Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Ugeskema Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur