Bedre mental, fysisk og social sundhed Erfaringer med idrætsprojektet OPTUR.

Præsentationer af emnet: "Bedre mental, fysisk og social sundhed Erfaringer med idrætsprojektet OPTUR."— Præsentationens transcript:

1 Bedre mental, fysisk og social sundhed Erfaringer med idrætsprojektet OPTUR

2 Stine Søndergård Ba. Idræt og Sundhed Kand. Stud. Folke- sundhedsvidenskab Idrætsprojekt OPTUR Skovsøløbet Instruktør hos DAI

3 Sport Kært barn har mange navne Hvad er jeres erfaringer med idræt/fysisk aktivitet på jeres arbejdsplads? Fysisk aktivitet Idræt Bevægelse Motion

4 Dagens program Fysisk aktivitet indflydelse på mental og fysisk velvære Sindslidelser Idrætsprojektet OPTUR Udfordringer/anbefalinger

5 15-20 år Tidligere død end normalbefolkningen

6

7 Større lighed i sundhed

8 Motion er ren medicin

9 Gladere Mere overskud Større handlekompetence Reducering af depression, skizofreni og særligt angstsymptomer Øget selvværd

10

11

12 Idræt som identitets- skaber

13 OPTUR Idrætstilbud for psykisk sårbare i Odense

14

15 Baggrunden for OPTUR

16

17

18

19 ”Det er jo det, at alle os deltagere har en psykisk belastning… Eller en fælles baggrund, så det er okay at komme og ikke være på toppen. Man skal ikke præstere, og behøver ikke være perfekt.”

20

21 www.csdmotion.dk

22 Udfordringer Kendskab til idrætsprojektet Accept af kollegaer Ingen daglig kontakt

23 Anbefalinger Inddragelse af de ”rigtige” medarbejdere Udbrede kendskabet til idrættens effekter At skabe et åbent og anerkendende fællesskab med andre ligesindede Inddrage målgruppen Medarbejderne skal klæde borgerne på Følge op på idrætten i det socialfaglige arbejde Bruge idrætsfaglig personale Lav idrætten i idrætsmiljøer

24 Hvad kan I tage med jer fra oplægget?

25