Hjertemotion Hjertemotion og patientstøtte

Hjertemotion Hjerteforeningens bidrag til den vedligeholdende rehabilitering – at fastholde de livsstilsændringer der er påbegyndt i regioner og kommuner. Drives af Hjerteforeningens frivillige lokalkomiteer Muliggjort af en millionbevilling fra Schweiziske fond Foundation Juchum

Hjertemotion og patientstøtte 1½ times motion og samvær om ugen i 32 uger – lønnede instruktører med relevant faglig baggrund 4 hjertecafeer med faglige oplæg fra eksempelvis sygeplejersker, diætister, psykologer Kursus i livreddende førstehjælp til patienter og deres pårørende

Formål - motion fællesskab forankring At fastholde nye gode motionsvaner begyndt i den regionale eller kommunale rehabilitering At deltagerne opbygger et betydende og lokalt netværk af andre hjertepatienter. At deltagerne fortsætter i motionsaktiviteter i lokalsamfundet, når de holder op i Hjertemotionsprojektet..

Hjertemotion landsdækkende aktivitet i 2017 alle kommuner i DK 1. periode: 14 lokalkomiteer, 49 hold, i 18 kommuner i hjertepatienter 2. periode: 24 lokalkomiteer, 28 kommuner i ca hjertepatienter. 3. periode : 39 lokalkomiteer, 43 kommuner i jan ca hjertepatienter. 4. periode: 16 nye lokalkomiteer er inviteret til opstart august 2014 eller januar De er allerede i gang med at etablere samarbejde med kommunerne landet over. Fortsætter ikke i Fortsætter ikke i 2013 Fortsætter ikke 2013

Hvad er vigtigt for en god rehabilitering – patienternes stemme ”At få prøvet fysiske grænser af i trygge rammer” ”At det finder sted i nærheden af min bopæl” ”Godt socialt samvær” ”At den varer så længe jeg har brug for den”

Hvorfor kommer de…deltagernes stemme… Jeg kan lide den form for motion hvor der følger en faglig forklaring med, og så betyder det også noget, at man selv kan sætte tempoet og tage en lille pause, hvis det er nødvendigt. Hvis vi ikke havde så god en instruktør, kom jeg ikke at sted. Jeg er født doven og vil hellere bøje verber. Birgitte Sønderborg Min deltagelse har hjulpet mig godt videre i livet efter min hjertesygdom. Samværet med de andre patienter har uvurderlig betydning. Vi taler om at være hjertesyg, vi oplever at være sammen med ligestillede – og vi griner og snakker i pauserne. Det får mig op af sofaen” Ea Jensen Slagelse Det er pga. kaffen jeg kommer

De frivilliges rolle Organiserer tilbuddet – lokaler, instruktører, caféerne, førstehjælpen Informerer og inviterer til samarbejde med kommuner og regioner Etablerer en økonomisk bæredygtig model år 2. Deltager på holdene – aktiv i det sociale

Hvad forventer vi af dig? Bakker op om hjertesagen og Hjerteforeningens vision Bakker op om projektets effektmål –Øge motionsmængden, handlekompetencer og livskvalitet Med til at skabe et trygt og meningsfuldt motionshold for hjertekarpatienter

Hvad kan du forvente af Hjerteforeningen Du kan altid kontakte HF´s motionsteam Hjælper med at give ideer til motionsindhold Vi holder dig orienteret om nye retningslinjer og anbefalinger på motion til hjertekarptt. Forbedre hjertemotion med input fra dig –Vi lytter til jeres ideer og kritik