Psykiatrisk Center Frederiksberg Træningshaven Psykiatrisk Center Frederiksberg
Idémager Centerchef Kristen Kistrup
Et tværfagligt projekt med brugerindragelse Lotte Lenike, ledende terapeut og projektansvarlig Tanja Johnsen, fysioterapeut og fysisk aktivitetskonsulent Mette Christiansen, ergoterapeut og fysisk aktivitetskonsulent Per Hansen, social og sundhedsassistent, deltager fra sengeafsnit Lone Osbæck, social og sundhedsassistent, deltager fra sengeafsnit Susanne Hancke, sygeplejeske deltager fra distriktpsykiatrien Patienter fra sengeafsnit
Processen Inspiration til hvordan netop vores have skulle se ud Besøg i andre trænings- og sansehaver
Havens design Alle ideerne blev sammen med arkitekter, gartner og projektgruppen til en træningshave som " bare skulle bygges" Der er søgt fonde og midlerne kom til sidst fra Region Hovestaden
Formålet med træningshaven At fremme fysisk aktivitet for patienterne At forbedre deres fysiske og psykiske velbefindende At forebygge overvægt og livsstilssygdomme At forebygge tvang og voldsepisoder At få stimuleret sanserne
Hvad kan fysisk aktivitet også Det kan styrke selvtilliden ved at give oplevelsen af, at "jeg kan" tilbage Styrke livsglæde og handlekompetencerne Dæmpe angst og uro Styrke de sociale kompetencer gennnem holdspil Skabe alliancer, knytte venskaber og bryde den sociale isolation Træningshaven giver mulighed for fysisk aktivitet i den friske luft. Sollyset er med til at regulere søvn/døgnrytmen og give en bedre søvn
I sansedelen af haven Kan man få stimuleret sine sanser gennem forskellige dufte Stimuleret synet gennem forskellige farver af blomster Hørelsen gennem lyden af rislende vand og fuglefløjt Mulighed for ro, fordybelse og samtale