25.September 2006 Hvad er formålet med dette arrangement v/ elene fleischer

Påstand  Ingen kan gøre et ordentligt stykke (hjælpe/krise) arbejde i forhold til andre mennesker - uden at kende sig selv og sine styrker, svagheder og muligheder

Vi reagere forskellig på belastningerne i vores liv  Mænd og kvinder reagere ikke nødvendigvis på samme måde når de mister f.eks en ægtefælle  Vi oplever alderdommens belastninger forskelligt (belastninger er der, også selvom vi tror vi ”lever” evigt)  Vore måder at handle og kommunikere på, afhænger af alder og køn

Mænd om mænd  Du eller jeg som mand:  Skal kende mig selv bedre  Kende nogle af vilkårene ved at blive ældre  Kunne handle neutralt eller positivt i forhold til andre og mig selv  Kunne samtale med andre og give mig selv et klap på skulderen når kommunikationen lykkedes

Hvordan taler vi om det svære i alderdommen v/ elene fleischer og og tlf

Den tunge eller den vanskelige samtale  Hvad er det, der gør en samtale tung?  Temaet, der tales om  Følelserne, der opstår i ….  Genkendelsen eller spejlingen  At være til stede uden at handle

Den tunge eller den vanskelige samtale  Hvad er det, der gør en samtale vanskelig?  Når ”bolden” ikke spilles  Når jeg som kommunikationsredskab ikke fungere  Når jeg oplever at blive mødt af afvisende tavshed  Når jeg oplever at den anden misforstår  Når jeg ikke kan findes de rigtige ord  Når jeg oplever mig talt ned til og ikke som en ligeværdig samtaleparnerl

Hvad er tunge tema når vi er eller …år?  Livstruende sygdom  Tab af ægtefælle, børn og andre betydningsfulde personer  Angsten for døden  Meningsløsheden med livet  Tab af sanser  Tab af selvhjulpenhed  Tab af værdighed  At generindre traumatiske oplevelser

Hvordan taler vi om det svære i alderdommen  at erkende at noget er vanskeligt,  At erkende at noget er vanskeligt at tale om  At selvom det er vanskeligt er det sjældent umuligt  Har vi ikke ord, ja så er et ægte nærvær næsten endnu bedre

Mænd er modige i egen og andres forventninger (manderollen)  De giver hjælp frem for at modtage hjælp  De beskytter, forsvarer og er problemløsere  Det at være stærk er ensbetydende med at beherske følelser  Er det rigtigt?

Hvad sker der ved at omdefinere?  Det kræver mod at forholde sig til egen og andres (mænds) sorg  Det kræver mod at gå gennem (egen) sorg i stedet for udenom  Det kræver mod, at sige, jeg ved IKKE hvad du skal gøre i forhold til din sorg, men jeg kan lytte og være sammen med dig.  Det kræver mod ikke at ”drukne sig”  i arbejde,  alkohol eller  dumme vitser eller bortforklaringer

Virkeligheden ændre sig når vi mister et nærstående ved død Krisesprog hverdags-sprog

Tænke eller tale  At bearbejde og eller møde sorg og tab kan gøres både ved at  Tænke  Tale

Livstræthed eller livsmæthed  Livslyst: Fastholdelse af livet og fortrængning af døden  Livsglæde: Glæden ved livet uden negative tanker om døden  Livsmod:  Mod til at leve uden at fortrænge at døden er en realitet  Bekræfte sig selv i det man er  Se livets udfordringer som opgaver der skal løses

Forskel på livstræthed og livsmæthed  Hvad er forskellen på livstræthed og livsmæthed?  Har I eksempler på livstræthed og livsmæthed?  Kan vi som ”hjælpere” mindske følelsen af andres livstræthed?

Bog, der kan anbefales  Ta´ det som en Mand - Når mænd og kvinder sørger forskelligt  Af: Steinar Ekvik  udgivet af Boedal 2006