Tilstødende sygdomme og stress Type 2 diabetes Tilstødende sygdomme og stress Emne: Tilstødende sygdomme og stress Formål At deltagerne får kendskab til, hvordan kroppen og blodsukkerniveau generelt reagerer på fysisk og psykisk sygdom og stres. At deltagerne udfra generelle retningslinjer får en fornemmelse af i hvilke situationer de skal være mere opmærksomme. Fokuspunkter ● sygdom - årsag, symptomer, handling og behandling ● stress - årsager, symptomer, handling og behandling ● oplyse om at det er godt altid at bære ID hvor der står at man har type 2 diabetes Metode Udgangspunkt i den enkeltes egne erfaringer. Eventuelt udarbejde cases. Stille afklarende spørgsmål som f.eks. ─ hvem vil du informere, hvis du bliver syg eller har brug for hjælp - støtte? Vil du informere nogen? ─ hvad gør du hvis du får måler temperatur over 39 grader? ─ hvad gør du hvis ikke kan spise og kaster op? ─ hvad kan du selv gøre ved stress? Pædagogiske overvejelser Hvis en del af deltagerne har nykonstateret type 2 diabetes, kan det være en fordel med cases, for at synliggøre hvilke problematikker man kan komme udfor. Cases kan også være en fordel for de deltager der har haft sygdommen i nogle år, der kan gå lang tid imellem at de er syge og glemmer hvordan de skal handle. Generelt siges at der går 1 år inden man har oplevet de mest almindelige situationer. Undervisningsmateriale For deltagerne: Henvise til Diabetesforeningens hjemmeside, www.diabetes.dk For underviseren: Sygdomsspecifik patientuddannelse for type 2 diabetes ved Region Hovedstaden KPU 2011

Sygdom Påvirkning af blodsukkeret forekommer ved: Akut sygdom: fx feber, opkastning, betændelsestilstande eller traumer (brækket ben, hvor man vil bevæge sig mindre end vanligt) Kronisk sygdom i ubalance: fx gigt, stofskifte og psoriasis

Sygdom - symptomer Som ved for højt blodsukker: tørst øget vandladning træthed generel utilpashed synsforstyrrelser røde varme kinder feber

Sygdom Mange har ikke symptomer på almindelig sygdom, eneste symptom på fx blærebetændelse kan være et uforklarligt højere blodsukker niveau end vanligt Ved infektionssygdomme med feber vil du næsten altid få højere blodsukkerværdier Kroppens insulinbehov stiger ofte i forbindelse med infektion – sygdom. Medicin for type 2 diabetes vil derfor være nødvendig, selvom man ikke spiser som vanligt

Blodsukkeret er afhængig af: Psykisk og fysisk velbefindende Sygdom Blodsukkeret er afhængig af: Psykisk og fysisk velbefindende Kommentar: Tegningen illustrerer at blodsukkeret er afhængig af ligevægt mellem mad, motion og medicin men at disse faktorer også er påvirket af psykisk og fysisk velbefindende. Blodsukkeret er også afhængig af varme og kulde. Hvis man er gal eller ked af det kan blodsukkeret hos nogle personer også stige.

Sygdom - behandling Grundlæggende årsag behandles Hyppig blodsukkermåling Fortsætte diabetesbehandlingen, selvom du skulle få anden sygdom (som hovedregel) Hvis insulinbehandling evt. øgning af insulin efter kontakt med behandler Ring altid til behandler ved mindste tvivl om handling ved sygdom

Sygdom - vaccination Sundhedsstyrelsen anbefaler alle uanset alder og diabetestype at blive vaccineret mod influenza. Vaccinationen er gratis og holder i 6 mdr. Blodsukkeret kan stige et par dage efter vaccinationen

Stress Er ikke et veldefineret begreb. Kortvarigt stress er ofte en positiv oplevelse og kan virke enten sænkende eller øge blodsukkeret. Kronisk stress derimod er skadelig og øger oftest blodsukkeret. Stress-hormoner øger blodsukkeret.

Stress Årsager: Travlhed Vrede Frustration Sorg Glæde Symptomer: Svingende blodsukker Typisk medfører stress højt blodsukker, men hos enkelte har det den modsatte virkning

Stress - behandling Hyppig blodsukkermåling Hvis insulinbehandling, justering i insulin. Vær opmærksom på om du har brug for hjælp af andre til din situation Lyt til din krop, og lyt til de personer der vil vejlede og hjælpe dig