Fladere mave…….. Kunstige sødestoffer
Aspartam Methanol (træsprit) udgør 10% af aspartam Har du nogensinde lagt mærke til, at de personer, som drikker flest light-drikke, ofte er de mest overvægtige? Hvorfor? Er ca. 200 gange sødere end alm. sukker. Der er konstateret ”et hav” af skadelige bivirkninger. Sender signal til hjernen og at søge efter næring – man spiser mere – fører til overvægt m.m.
Sodavand - Cola Ingrediens i læskedrik, fx cola: Syre E 338. Fosforsyre. Anvendelser: Fjernelse af rust. Fjernelse af kalkaflejringer fra automatiske vandingssystemer. Ødelægger tandemaljen - Sugerør beskytter lidt. - Ikke børste tænder lige efter. Knogleskørhed. Syren trækker calcium ud af knoglerne.
Undgå kunstige sødemidler Eventuelle bivirkninger: Hovedpine, svimmelhed, balanceproblemer, humørsvingninger, opkastning, mavesmerter, kramper, diarre, hukommelsestab, svækkelse, kløe, udslæt, søvnproblemer, urolig hjertebanken, lokale hævelser, skift i aktivitetsniveau, åndedrætsbesvær, forandringer i menstruationsrytme, temperatursvingninger, synkeproblemer, andre stofskifteproblemer, led-og knoglesmerter, talebesvær, brystsmerter, besvimelse, skift i hørelsen, øjenirritation, skift i kropsvægt, forandring i tørst-og væskeindtagelse, nysen, forstoppelse, hoste, forandringer i hud og negle, depressions-og hallucinationsfremmende, tandproblemer, andre blod-og lymfeproblemer, eksem, hævede lymfekirtler, graviditetsvanskeligheder, udvikler retardering hos børn,
Light eller ”the real thing”? Pest eller kolera? ”Men hvis jeg skulle vælge, så the real thing, rigtig sodavand. – De kunstige sødemidlers virkninger er de værste”
Aspatam findes i følgende: Light sodavand • Alkoholfri drikkevarer • Sødetabletter • Thedrikke • Instant the- og kaffedrikke • Blandinger af pizzafyld • Yoghurt • Færdiglavede morgenmadsprodukter • Sukkerfrit tyggegummi • Kaffedrikke • Isdesserter • Frugtjuicer • Vitaminpiller • Mælkedrikke
Du er hvornår du spiser Spis gerne 5-6 måltider om dagen. Oprethold et stabilt blodsukker. Start fra morgenstunden med et sundt og nærende måltid – gerne med fx æg, kød og smør inkluderet.