Mærk dig selv.

Slides:



Advertisements
Lignende præsentationer
Tema 4: Regulering af følelser Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur.
Advertisements

SMUT PAKKE 3 VIDEN OM KOST.
©Jenny Bohr – Til underviserne Voksne beskriver og italesætter ofte sig selv med de ord, som voksne brugte om dem, da de var børn. Mange.
Forældremøde Lærkebo. Mariagerfjord Kommune.
O v e r v e j e r d u o m d u h a r k r æ f t, e l l e r v e d d u d e t ? F å m e r e i n f o r m a t i o n h e r.
Trivselspolitik på Løsning Skole
©Jenny Bohr – Til underviserne Her er valgt at vise filmen ”et liv i kaos”. Hvis kursisterne er unge, kan man vælge en anden film eks. ”det.
En ultra kort og praksisnær introduktion til mentaltræning
John.M.Nielsen Metode & Co.
Den svære ungdom Om unge i gråzonen.
YOGA - midt FORENING
Kastanjehaven - Sand Trivsels Agent Opsamlingsdagen 6. juni 2013
Ved psykolog Lena Højgård Isager Psykologhuset Kognitivt Fokus
Det her talent foregår i nærheden af mig…
Definition Ikke et videnskabeligt begreb En individuel tilstand
Hjælpemiddel under forløbet. •Kendt fra kunstnere, som en samlingsmappe over deres værker. •Vi bruger det her, som en samling over hvad du har lavet mens.
Om et øjeblik kommer du ind i en magisk verden....
FDF.dk/landslejr. Indledning •Struktur og planlægning –Hvad skal holdlederen overveje inden lejren –Hvad er holdlederens rolle på lejren •Alle skal trives.
Mental sundhed i skolen
Hvordan kan man støtte sit barn i at blive skoleparat
Hvordan gjorde vi i it- gruppen? - Præsentation af skema og resultater.
En fejl af stor betydning...
Det handler om at følges med nogen og skabe resultater.
Hvordan passer jeg på mig selv ?
CASSIOPEIASTUEN TRIVSEL OG LÆRING. MORGENMAD Hygge og dialog!
Hjælp til at takle troskrisen!. Troskrisens kerne ”Simon, Simon! Satan gjorde krav på jer for at sigte jer som hvede; men jeg bad for dig, for at din.
Velkommen til Fællesskaber for Alle for Folkeoplysningsklubberne!
Støvring den 11. september 2007
Session 16: Hvad forstår vi ved sundhed Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse.
Social-sundhed Sundhed er ikke bare gulerødder, fed fisk og motion! Sundhed er også at have det godt med sig selv, sine omgivelser og de ting, man foretager.
Spredning af infektion
Tema 5: Relationer og kommunikation Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur.
Kunsten at ændre vaner Hvorfor er det så svært at ændre vaner?
Hvis jeg havde mulighed for at fange regnbuen ville jeg have gjort det
Slå lyden til, hvis du vil have præsentationen læst op
Virkelighedsnært Undervisning USA USA Bål Undervisning Fed fredag Klatring Aktivtur Dit eget projekt Kreativ Bål Selvtillid Maddag Teambuilding IT-baseret.
Sunde børn i Danmark Viden om kost og krop
Hvorfor netværk? Det er en udfordring for ledelsen at: -kunne give fagspecifikke råd -samle alle god erfaringer og give dem videre -Formidle alle aktiviteter.
Workshop Motivation og fokus på målet
Arbejdsglæde Du bestemmer selv.
Engelsborgskolens værdigrundlag. En værdi trækker en grænse mellem acceptabel og uacceptabel (Ole Thyssen) Denne grænse må være: 1. Operationel – synlig.
Målet med hjerterehabilitering
Fritidspas.
Januar 2011 Trivselsmøder.
Tema 3: Værkstøjskasse med supplerende slides Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur af borderline typen.
HVORDAN KOMMER MAN TILBAGE EFTER STRESS?
Livsværdier Definition:
Iværksættermesse 27. marts 2010 Sådan finder du investor.
Sundhedspædagogisk tværfagligt samarbejde
En fejl af stor betydning...
MODUL 3B KAREN WISTOFT PROFESSOR, INSTITUT FOR LÆRING, ILISIMATUSARFIK LEKTOR, INSTITUT FOR UDDANNELSE OG PÆDAGOGIK, AU Tværfagligt samarbejde.
Workshop: At arbejde med myter og holdninger blandt personale v/ projektmedarbejder Tine Gomard.
© due & partners Tilmelding FrameldingLykkedes ikke Lykkedes Template 3: Tilmelding på website Sammenhængen mellem de 4 websider.
Mit Navn Er Susi DE første 17 år boede jeg på landet. Jeg keder mig...og vil gerne vide hvordan det er at være i “byen”.
1 1 Vision 2020 Sammen rykker vi verden – med vilje.
Eksamensangst. Fredensborg den 9 maj..
Sammenligningsspejle
Lind Skole Version 2 FYRAFTENSMØDE MED FORÆLDRE D. 8. OG D. 9. JUNI 2015.
Stress En folkesygdom?.
Sådan bruger du præsentationen
Ingen ledighedsstress Søg power og synlighed
Idræt og socialt udsatte
Faaborg-Midtfyn Kommune: Rygning Andel (%)Antal borgere ≥ 16 år Indbyggere Dagligrygere18, Storrygere9, Vil gerne holde op (blandt dagligrygere)
Middelfart Kommune: Rygning
Assens Kommune: Rygning
Grænser.
Samspil mellem krop, træning og trivsel
Mærk dig selv.
Trivsel og mental sundhed
Præsentationens transcript:

Mærk dig selv

Er det vigtigt at kende sig selv? Er det vigtigt at kunne mærke sig selv?

Hvad er sundhed og trivsel? Kost Kende sig selv Krop Trivsel Fællesskabet Tanker

Hvordan er man sund og hvordan trives man?

Yoga kan hjælpe os med at mærke os selv!

Hvad er Yoga? Når man laver svære ting med kroppen lærer man at mærke den! Yoga skaber balance mellem krop og tanker

Hvad kan Yoga?

I skal lære at: Mærke hvad kroppen siger Hvad skal jeg gøre, når min krop siger det?..

Hvorfor mærke sig selv? Hvem er jeg? Hvem vil jeg gerne være? Hvor har jeg det godt? Hvem er jeg sammen med, når jeg har det godt? Hvor er mine grænser? Hvad gør jeg, når mine grænser overskrides? Når man mærker sig selv: Jeg er god, som jeg er!