8.1
Få bevægelse ind i hverdagen - voksne mindst 30 minutter om dagen 8.2
Børn – mindst 60 minutter hver dag 8.3
Få sved på panden et par gange om ugen 8.4
5 Aktivitet og energiforbrug
Forbrug af energi ved passiv kontra aktiv livsstil 8.6
Hvor fysisk aktive er danskerne ? - Kun én ud af ti opfylder den fulde anbefaling 21% - Dyrker motion 2-4 timer om ugen 11% - Er fysisk aktive mindst 30 minutter om dagen og dyrker motion 2-4 timer om ugen 44% - Er fysisk inaktive og opfylder ingen af anbefalingerne 47 % - Er fysisk aktive mindst 30 minutter om dagen Kilde: DTU Fødevareinstituttet 2010