Future Vejle inspiration Orientering (som værktøj til det færdige spil) 2019

Orientering (som en del af samspillet med andre) “When you need help, you have to look for it: at times, it's necessary” – Andrés Iniesta Vi holder fokus på få ting i vores relationelle træning (herunder orienteringen): U10+11 Lære at udnytte rum (for at kunne udnytte et rum, skal man kunne finde rummet) Spille sammen med andre i samme retning (alle angriber, alle forsvarer) Begyndende relationelle færdigheder (f.eks. at lære fordelen af at spille sammen med andre i lokale overtal; 2v1) U12+13 Lære at spille fodbold i en position Forståelse for positionelle opgaver Forstå at udnytte rum Opnå gode relationelle færdigheder (f.eks. at lære hvordan man skaber og udnytter 1v1-situationer og lokale overtal 2v1, 3v2 etc.)

Relationelle færdigheder (fortsat) Vi begynder vores orienteringsøvelser som basis- orientering. Herefter bygges orienteringen ind i spil- situationer. Næste skridt er 4v4 som er det mindste format af det store spil. Næste skridt er 3v3 som er det mindste hold med en form.

Opvarmning 1 "Bier" med fokus på orientering og forberedelse - herunder sparketeknik. Forklaring: Spillerne opdeles i 3 hold (3 forskellige farver med 1 bold til hvert hold). Prog. 1: Blå spiller til blå, Grøn til grøn og rød til rød Prog. 2: Samme mønster, men der skal nu kaldes navn på modtager FØR man afleverer (orienteringen) Prog. 3: Samme mønster, der kaldes navn og der skal nu afleveres på 1. berøringen Prog. 4+... : Forskellige mønstre, flere regler, større afstande, bevægelser Instruktionsmomenter: Hold fokus på deres evne til at orientere sig – kig op før modtagelse Visuel ”hukommelse” – kan man tage et mentalt foto af banen? Kommunikation – også en måde at orientere sig på

Opvarmning 2 Orientering med et teknisk fokus (vendinger) Forklaring: Bolden spilles hårdt ind på spilleren i midten samtidig med at der siges en farve som spilleren skal vende imod. Spilleren som har afleveret kommer ind i midten, og modtager den næste bold. Variation 1: sig et navn på en spiller der skal vendes imod og spilles til. Variation 2: Sæt en modstander på passiv/aktiv

Orientering med individuelt fokus Forklaring: Bolden spilles fra blå til rød spiller, som møder bolden inde i kanten. Blå råber til rød om han skal vende højre eller venstre, om han er alene så han kan vende, eller der er ryg så han skal ud med bolden samme vej som den blev spillet ind. Orientering: Rød ventende spiller eller en træner står med en rød eller gul kegle, når den aktive rød skal ind og hente bolden, skal den ventende spiller løfte enten rød kegle (ud til højre) Gul kegle (ud til venstre) Begge kegler (ryg på) eller fjerne begge kegler (alene). Aktiv rød skal orientere sig, og løse opgaven bedst muligt.

6v6/7v7 Forklaring: Kan spilles som alm. 6v6/7v7 possession eller med bander/mål. Progressioner Vi coacher på: Træneren sørger for at holde fokus på orienteringen hos spillerne. Placeringen Prog. 1: Træneren kan signalere skift i spillet (herunder spilretning m.m.) Vinkler Frie rum (og dét at se/udnytte det) Prog. 2: Træneren kan signalere hændelser i spillet Modtage en aflevering: Vigtigt at træneren bruger forskellige måder at kommunikere på, således spillerne lærer at orientere sig på flere ting (lyd, signaler, placering) Før modtagelse Orientering (hvem kan jeg spille til og hvem er omkring mig) Plads (har jeg meget plads omkring mig? – desto mere plads, desto mere tid)

3v3 + bander (intervalspil) Intervalspil 3v3+2 Forklaring: Der spilles 3v3 – spillere som ikke deltager i spillet, placerer sig som bander på siden af målene (offensivt) som bander. Disse kan nu bruges af offensive spillere, som kan spille bande med dem. INTENSITET!!! (Et krav, at alle arbejder på max!) Hold fokus på vores relationelle færdigheder – kig efter følgende: Flytter vi bolden hurtigt (max. 2 sek. pr. boldbesiddelse) Forsøger medspillerne at hjælpe boldholder igennem bevægelse (vinkler, placering, dybe løb) Har vi forståelse for principperne som er berørt i træningen tidligere (orientering, bevægelse)