Læge Poul Lundgaard Bak Robusthed i Danmark Læge Poul Lundgaard Bak

TAK !!! For støtte, samarbejde og inspiration    Aarhus Kommune TrygFonden Socialstyrelsen Komiteen for Sundhedsoplysning Aarhus Universitet Københavns Universitet Grønlands University University College London Anna Freud Centre, London Tavistock Centre, London Catholic University, Milan Medforfattere i artikler and bøger, og mange andre fagpersoner, børn, unge og forældre.

Social ulighed Forskellighed ADHD Autisme Indlæringsproblem Inklusion Mobning Sprog Angst Sensitivitet Adfærdsproblemer Skolevægring Misbrug Kriminalitet Læringsstil Overvægt Undervægt Rygning Skilsmisse Sorg Søvn Angst Kræsen Etnicitet Religion Tøjstil Fysisk aktivitet Travlhed, stress IT-Spil-afhængighed Sociale medier Identitet Kedsomhed Idealer (liv og krop) Værdier og holdninger Sygdom Skole og arbejde Forurening & klima Krig Uddannelse Smerter Vaccination

Udfordringer Social ulighed Forskellighed ADHD Autisme Indlæringsproblem Inklusion Mobning Sprog Angst Sensitivitet Adfærdsproblemer Skolevægring Misbrug Kriminalitet Læringsstil Overvægt Undervægt Rygning Skilsmisse Sorg Søvn Angst Kræsen Etnicitet Religion Tøjstil Fysisk aktivitet Travlhed, stress IT-Spil-afhængighed Sociale medier Identitet Kedsomhed Idealer (liv og krop) Værdier og holdninger Sygdom Skole og arbejde Forurening & klima Krig Uddannelse Smerter Vaccination Udfordringer

Robusthed Klare livets små og store udfordringer - især når livet er svært. Mennesker Opgaver Fristelser Lidelse

Robusthed Klare livets små og store udfordringer - især når livet er svært. Mennesker Opgaver Fristelser Lidelse Man skal kunne tåle noget - men ikke alt. Kende egne grænser Mod til at sige fra

Der er én ting, man skal kunne for at være robust...

Man skal være god til at tænke sig om Tænke tanker om sine egne tanker Tænke tanker om andres tanker at mentalisere

Mentalisering - Er beslægtet med andre neuro-kognitive begreber: Theory of Mind Metakognition Social kognition (The Social Brain) Mindfulness Selvkontrol Affektkontrol Eksekutive funktioner Reflektiv funktion Selverkendelse, selvindsigt, ”Kend dig selv” Empati Omtanke Eksternalisering

Reduceret eller manglende mentalisering Vi skal ikke altid mentalisere – men det er godt at kunne, når der er brug for det. Reduceret eller manglende mentalisering Små børn Dårlig begavelse Autisme Affekt & utryghed Mentalisering bliver ekstra vigtigt, når man er sammen med nogen, som har svært ved at mentalisere.

Robusthed.dk Viden og inspiration i hverdagssprog og billedsprog om at tænke

Tænkehjernen og Hjernens 112

Hvad er det farligste?

Hvad er det farligste? Følelsen af at være ensom

Følelsen af at være ensom