Danmarks Gymnastik Forbund Hvad kan DGF tilbyde din forening

GYMFIT er udviklet af Danmarks Gymnastik Forbund med støtte fra Danmarks Idrætsforbund Danmarks Gymnastik Forbund

Hvad er GYMFIT? -Komplette træningskoncepter med øvelser, musikforslag mm. - Fra dans og gym til funk og fitness - Træning, der virker - 3 timers kursus og så kan du undervise – Koster 350 kr. Find kurserne her:  Kurser

Koncepterne Funktionel hård styrketræning i gymnastiksalen med fokus på brug af egen kropsvægt. Lidt a la crossfit (Butchers Lab) Udspringer at BallroomFitness ® Kom i form med danseinspireret holdtræning – Vals, cha cha cha og jive. (Elisabeth Dalsgaard, Swingtime) Norsk koncept med brug af ”corebar”. Styrker kondition og har særlig fokus på muskelkorsettet. Meget udbredt i fitnesskæder i Norge og på vej til USA (Tonje og Anita, Coremon) Sjovere og sundere fitness til dansemusik i mange genrer. (Marina Aagaard) Nytænkning af senior- idrætten. Test og Re-test (Susanne Knudsen)

Uddannelse – bliv en dygtig træner Få hele DGFs træner 1 på bare 5 dage! På uddannelsen specialiseres man i disciplinerne:  Spring (inkl. den nye springsikker uddannelse)  Rytme  Rope Skipping  Acro Desuden indeholder uddannelsen grundmoduler i f.eks. skadesforebyggelse, pædagogik og træningslære. Tid: oktober (Uge 42) Sted: BGI Akademiet – Ved Horsens Kontakt: Torben Czepluch

Kurser – inspiration og ny viden til træningen Find DGFs kurser på – Kurser. Vi tilbyder bl.a. følgende kurser: Er I flere i foreningen, der har et specielt ønske til et kursus, arrangerer vi det gerne lokalt hos jer. Springsikker Måtte og Trampet 1 30 sep-2.okt. Vejen nov. Gørlev Hop med! 6. Nov. i Brabrand Hjælpetræner 10. Sep. Haslev Ballroom Fitness udd. Aalborg, Farum, Aarhus Modtagning på bane og trampet 3. Sep. i Rødovre Rytmisk inspiration m. Christel Stjerneberg 18. sep. i Herlev Outdoor Fitness 3 / 4 sep. Århus/Odense

Kvalitet i børnegymnastikken Få kvalitet i foreningens børnegymnastik GRATIS kursus for foreningstrænere træningshæfte og dvd træningsworkshop ”store legedag” konsulenthjælp og værktøjer til oplæring af nye trænere Læs mere på – Kampagner - Kvalitet i børnegymnastikken

Motorikmaskinen. Klik ind på: og se intro-videoen ved at trykke på den store blå start-knap på midten af maskinen!

Ungekonvent – en weekend fyldt med inspiration Kursus weekend for unge instruktører mellem 14 og 25 år Tid: oktober Sted: Bernstoffminde Tilmeldingsfrist: 18. sep. Kususmoduler i:  Parkour  Den gode opvisning  Børnegymnastik  Skadesbehandling  Modtagning  og MEGET mere!

Alt om Gymnastik – DGFs nyhedsbrev Alt om gymnastik er DGFs nyhedsbrev om alt hvad der rør sig i Forbundet. Om kurser og anden inspiration til træningen. Det udkommer 4 gange årligt og tilsendes foreningen. Ønskes flere eksemplarer rekvireres de her: Læs det også på

DGF i Tivoli 17. september 2011 slår DGF og Tivoli dørene op til et brag af en gymnastikdag. Der vil være opvisninger samt live finale i gymnastikkens X-factor ”Flip a trick” Som DGF-medlem får du rabat på entré og turpas denne dag. Læs mere  Events  Nationalt

3 dages gymnastiklejr i sommerferien m/u overnatning Brug gymnastikskolen til at uddanne nye instruktører Giv jeres medlemmer et tilbud i sommerperioden Rekruttér nye medlemmer Få ”good-will” i lokalsamfundet Tjen penge til foreningen TILMELD DIN FORENING INDEN 15. JANUAR Læs mere på - Events - Nationalt - Gymnastikskole - sommerens fedeste dage

DGFS udviklingskonsulenter DGF er altid klar til at besøge foreningen – Det er ganske gratis Torben Sanne Betina Pil Vi glæder os til at se jer! Jette Mikkel Sjælland Fyn og Sønderjylland Nord-og Midtjylland