Kondital Hvad er et kondital Fordele og ulemper ved konditest Hvilken form er klassen i
Maksimal iltoptagelse Hvad er et kondital? Kondital Mænd Under 36 Dårlig form 37-42 Middel form 43-50 God form 51-60 Meget god form Over 60 Virkelig god form Maksimal iltoptagelse Min. · kropsvægt
Respirationsligningen C6H12O6 Sukker + 6O2 + Ilt + 30ADP + 30Pi + Potentiel energi H2O vand + 6CO2 + Kuldioxid + 30ATP + Energi
Coopers løbetest Vægt 65 kg 70 kg Distance 2400 m 43 2500 m 44 45
Step test
Ergometer cykel test
Resultater for klassen
Resultater af alle tre test
Sammenligning VS VS Coopers Step Ergometer
Aldershensyn Kondital Mænd Under 36 Dårlig form 37-42 Middel form 43-50 God form 51-60 Meget god form Over 60 Virkelig god form
Klassens form Drenge: 47 Lavt kondital Piger: 42 Middel kondital
Klassens form Drenge: 47 God Form Piger: 42 God Form
Klassens form
Tak for opmærksomheden