OGF MEDLEMSMØDE I CYKEL AFDELINGEN Mandag den 20.03.2017 kl.19.00 Velkommen

😉 DAGSORDEN 😋 1. Velkomst 2. Struktur i cykelafdelingen 3. Cykelgården 4. Klubtøj 5. Turleder/kaptajn/træningstider/ gennemsnitsfart 6. Klubaftener/køkken 7. Valg til Styregruppe/Mtb-udvalg 8. Aktiviteter i sæsonen 2017 9. Cykelløb med klubtilskud i 2017 10. Stort og småt 11. Eventuelt 12. Tak for i aften

2 Struktur i Cykelafdelingen Styregruppen Kirsten Demuth (Kisser) Lars Poulsen (Lasse) Niels Bylod Preben Nielsen (cykelafd. rep. i bestyrelsen) Mtb-udvalget Annemette Lønbo+ Indoor Cicling/X-Trainer Kurt Høybye+Niels Bylod Cykelafdelingens regnskaber varetages af bestyrelsens kassere Michael Adolfsen

2 Kontaktpersoner og e-mailadresse Hold 1 aften Preben Nielsen Hold 2 aften Niels Bylod Hold 3 aften Kisser Hold 4 aften Lone Krum Hold 5 formiddagsholdet Lasse Indoor Cycling Kurt Høybye Mtb-cykling Cykelafdelingens e-mail adresse Cykling.motion@ogf.dk

3. Mødestedet for cykelfolket er altid området omkring cykekgården

3 Cykelgården Adgang med brik Køleskab, der kan købes kolde drikke Gas-grill, som må bruges af medlemmerne Cykelvask, brønd, vandhane, trykluft Bænke Cykelophæng Tavler til at beskrive ture HUSK AT LUKKE FOR VANDHANEN NEDE I BRØNDEN

4 Klubtøj Ønsker man at købe klubtøj, eller har man kørt r…. ud af sine cykelshorts, kan klubtøj købes via hjemmesiden, kontoret, eller man kontakter tøjudvalget. Tøjudvalget: Berit, Maiken, Lasse og Klaus Se klubtøjet på hjemmesiden ved at gå ind på: www.ogf.dk>Motion>Log in>Afdelingen>Klubtøj

5. Turleder/kaptajn/tider/gennemsnit Vi fastholder forsøgsmodellen fra 2015: ”Fri turnus” Dvs. at der ikke vil være fast turleder/kaptajn – men vi køre efter hvem der byder ind på træningsdagene med en rute. Face book grupperne bruges rigtig meget til at foreslå ture, ruter, ture uden for klubben, mødesteder/tider osv. Alle kan være kaptajn/turleder på hold 1-3 i 2017 Hold 4 har holdkaptajn tirsdag og torsdag Lasse er kaptajn på formiddagsholdet Foreslår man en tur på face book, er man selv turleder Eller turen aftales på dagen, eller ved skiltning Ved sæsonstarterne hjælper vi hinanden med at finde den rigtige gruppe at køre i. Styregruppen hjælper også med her

5. Som noget nyt prøver vi med tavler, hvor man skriver sig på som turleder Der er indkøbt 5 whiteboadtavler, som har plads i skuret i cykelgården Hvis man gerne vil tage tjansen som turleder en dag, finder man en tavle, og skriver sit navn, hold, distance, træningsform, mm. på tavlen, og hænger den op på hegnet, så alle kan se den.

5 Træningstider Vintersæsonen slutter sidst i marts Indoor cycling slutter 30/3 - med bla. Watt træning, events (kørsel efter film) mm. Vintercyklingen slutter 26/3 – med bla. Flemses fatburner hold, formiddagsholdet og div. Mtb-hold. Sommersæsonstart 2/4 Med hold 1 hold 2 hold 3 hold 4 og formiddagsholdet Træningstider sommerhalvår fra 1/4 til 30/9 Tirsdag aften kl. 18.00 torsdag aften kl. 18.00 Søndag kl. 9.30 helligdage kl. 9.30 Ingen træning Kr.himmelfartsdag pga. Eventyrløbet

Formiddagsholdet Tirsdag kl. 9.30 fredag kl. 9.30 Mtb - træning Onsdag kl. 18.00 lørdag kl. 9.30 På helligdage trænes der efter ”søndagstider” Husk lygter i de mørke måneder – april og september Træningstider vinterhalvår fra 1/10 til 31/3 Alle hold søndag kl. 10.00 Søndag kl. 10.00 tirsdag kl. 10.00 fredag kl. 10.00

5 På træningsturene Kør ordenligt på vej til træning, især hvis du Vi kører efter færdselslovens kapitel 7 § 49 Kør ordenligt på vej til træning, især hvis du har klubtøj på Tegn og komandoer på træningsturene og cykelløb Turlederen/kaptajnen har ansvaret for at politik og regler overholdes under træningen (hele holdet har selvfølgelig et ansvar) Pas på dit hold, alle skal jo med hjem, tæl op fra start hvormange i er på holdet. Hold sammen under træningen (samle op) råb ”der er hul” hvis du er kommet bagud Giv besked til turlederen hvis du vælger at kører fra, før holdet er hjemme DET ER SUPER VIGTIGT Vifte er forbudt Pas godt på hinanden ude på vejene Lær ”De 10 bud for cyklister” Diverse add til telefonen

5. Gennemsnitshastigheder Hold 1 28 km/tm – 33 km/tm Hold 2 26 km/tm – 30 km/tm Hold 3 24 km/tm – 28 km/tm Hold 4 18 km/tm – 25 km/tm Formiddagsholdet 24 km/tm – 3o km/tm

6. Klubaftener/køkken Klubaftner April: 27.04.17 kl. 20.00 Juni : 01.06.17 kl. 20.00 Juni: 29.06.17 kl. 20.00 Aug: 31.08.17 kl. 20.00 Sep: 28.09.17 kl. 20.00 – Sæsonafslutning m. grillpølser Baren v/Kurt Skov er åben på klubafterne 🍺🍷🍸🍹 Vi plejer at få lidt at spise (kan købes for 25.00 kr) så derfor- Søges: Personer der vil kokkerere lidt mad på aftenerne 🍲🍽🍜🍲🎂 Ps. Der vil altid være hjælp til oprydning osv.

7. Valg til styregruppen/mtb-udvalg På valg er følgende personer: Styregruppen Kirsten Demuth (Kisser) Lars Poulsen (Lasse) Niels Bylod Preben Nielsen (medl. af best.) Mtb-udvalget Annemette Lønbo (formand) UD Styregruppen opfordrer medlemmerne til at indtræde i grupperne

8. Aktiviteter 2017 Indoor cyclingsæsonen med bla. Watt-træning og events slut 30/3 Vintersæsonen med racer, Flemses fatburnerhold, flere mtb-hold, også med natkørsel, og Langesø-licens slut 26/3 Teknikaften v/Lasse 28/2 Sommersæsonstart 2/4 Foredrag Go’STIL på vejene 3/4 Selvbooket tur til Mallorca m/Dinitours uge 18 29/4-6/5 Selvbooket tur til Mallorca m/Lasse og formiddags- holdet uge 19 4/5-11/5 Eventyrløb 25/5 hvor mange fra cykelafd. hjælper til

Fyn rundt 10/6 Klubtur i det fynske Ogf-huset i Midtskov v/Jytte, Ronald, Lasse og formiddagsholdet 12/6-16/6 En lille gruppe mtb-ere (et arbejdshold fra zoo-løbet) er i Viborg 24/6-25/4 Tour de Vestfyn 13/8 Den gode den onde og den grusomme 19/8 Coast2Coast 19/8 (cykeltraileren er reserveret) Hjerterdametouren 26/8 Isturen til Kerteminde 27/8 Vintersæsonstart 1/10 Indoor cycling sæsonstart 2/10

Alpetramp 22/10 Æbleskiveturen 17/12 Nytårsløbet 31/12

9. Cykelløb med klubtilskud i 2017 Fyn Rundt 10/6 www.fyenrundt.com Tour de Vestfyn 13/8 www.tourdevesrfyn.dk Hjerterdametouren 26/8 www.hjerterdametouren.dk Alpetramp 22/10 www.pedaltramp.dk Evt. Mtb-cykelløb også

10. Stort og småt Gode ideer og forslag fra medlemmerne, feks. mentorordning Forslag til klubtur 2018 Skadeforebyggelse v/Anders Hansen Gode tilbud i boden v/Maiken Dcu-licens Diverse kurser Hjemmesiden: www.ogf.dk > cykling Årshjulet på hjemmesiden Mailadresse: cykling.motion@ogf.dk Vi arbejder løbende med den - så hold øje med nyt info Dagens PowerPoint kan hentes på hjemmesiden

11. Eventuelt

TAK FOR I AFTEN ☺ Vi ses ude på cyklerne Venlig hilsen Styregruppen