Livsværdier Definition: En livsværdi er: - Noget i dit liv, som vækker følelser, og som du føler er værd at kæmpe for og/eller - Noget i dit liv der gør dig glad og giver dig styrke
Lykke (glæde, positivitet) nås ved At opleve fremgang, succesoplevelser og positive aspekter i mine personlige livsværdier At handle aktivt og kæmpe for det der vækker mine følelser (1. definition af livsværdier!) At hvile og slappe af, når jeg føler, at ”de ting der gør mig glad og giver styrke” er i et positivt stadie (2. definition af livsværdier)
Mine Livsværdier Egenomsorg Den spændende oplevelse Fællesskab (”Den nære ven”) Fysisk udfoldelse Afslapning med frit tankespil Faglige/videnskablige kundskaber God feedback Humor Familie
Livsværdier - selvstyring Egenomsorg Den spændende oplevelse Fællesskab (”Den nære ven”) Fysisk udfoldelse Afslapning med frit tankespil Faglige/videnskablige kundskaber God feedback Humor Familie Fuld kontrol Delvis indflydelse Uden for egen indflydelse 3 2 9 1 6 4 5 8 7
Livsværdier - selvstyring Egenomsorg Den spændende oplevelse Fællesskab (”Den nære ven”) Fysisk udfoldelse Afslapning med frit tankespil Faglige/videnskablige kundskaber God feedback - SELVRESPEKT! Humor Familie Tilstedeværende Skal udføres 3 9 5 7 6 1 4 2 8 Skal opleves
Livsværdier - selvstyring Egenomsorg Den spændende oplevelse Fællesskab (”Den nære ven”) Fysisk udfoldelse Afslapning med frit tankespil Faglige/videnskablige kundskaber God feedback - SELVRESPEKT! Humor Familie 1 9 2 3 8 7 4 6 5