Sprint training increases human skeletal muscle Na + -K + -ATPase concentration and improves K + regulation Af McKenna, M. J et al. (1993)

Introduktion [K + ] er vigtigt i opretholdelsen af membranpotentialet - Na + -K + -pumpen. En reduktion i membranpotentialet menes at spille sammen med muskeltræthed

Introduktion Ouabain er et molekyle, der kan binde til en Na + -K + -pumpe. Og gøres radioaktivt ved påhæftning af [ 3 H].

Formål At undersøge effekten af intensiv sprinttræning på K + homeostase, muskel performance kapacitet og træthed gennem intervaltræning.

Design Tværsnitsundersøgelse 9 raske mænd i alt 6 mænd gennemgik 7 ugers kontrolleret træning – Gns. alder: 18,8 ±0,7 (SE) 3 mænd kontrolgruppe – Gns. alder: 29,3 ±0,3 (SE)

Metoder Protokol for sprinttræning 3 gange ugentlig træning i 7 uger Progressive sessioner med flere bouts pr. uge. Slutter med 10 bouts i uge sek sprints med 4 min pause. Efter uge 4 falder pauselængden med 30 sek pr. uge.

Maksimal sprint performance Testen er foretaget før træning og to dage efter træningsprogrammets afslutning. Består af fire maksimale 30 sek sprints på en air-braked cycle ergometer. Start: 140 rpm i første bout, og 125 rpm i de efterfølgende bouts. Slut: rpm

Metoder Biopsier før og efter sprinttræning – både taget i forsøgspersoner og kontrolpersoner Biopsierne nedfryses (-20 o C) Biopsierne oprenses ved fysiologisk pH og tilsættes til sidst [ 3 H]ouabain, hvorved radioaktiviteten kan måles.

Blodprøver Blodprøver tages fra armen, hvorefter serum adskilles fra resten af prøven ved centrifugering, da [K + ] kan måles heri.

Resultater Na + -K + -ATPase koncentrationen er steget fra 333 ± 19 til 387 ± 15 pmol/g wet wt (16%, p<0,05). Ingen stigning i kontrolgruppen.

Resultater

Δ[K + ]/work i de fire bouts før træning: 1,17±0,21; 1,08 ±0,21; 1,07 ±0,23 og 0,73 ±0,13 mmol/l Δ[K + ]/work i de fire bouts efter træning: 0,85±0,16; 0,92 ±0,11; 0,76 ±0,16 og 0,66 ±0,04 mmol/l 19% mindre

Diskussion Er studiets formål blevet indfriet? Styrker: nyt på daværende tidspunkt, mange målinger, Svagheder: For få forsøgspersoner (?), aldersforskellen, blodprøvetagning, brug for formel til udregning af koncentrationer, bedøvelsen (adrenalin-indhold?)

Afrunding Peak power og work output forbedret af træning Træthed reduceret mellem bouts Mindre udskillelse af [K + ] til plasma Øget antal af Na + -K + -pumper.