Stemmehøring Dorte Hedegaard Psykiatrisk sygeplejerske Iværksætter og tidligere gruppefacilitator af stemmehørergrupperne i Psykiatriens Hus

Præsentationer af emnet: "Stemmehøring Dorte Hedegaard Psykiatrisk sygeplejerske Iværksætter og tidligere gruppefacilitator af stemmehørergrupperne i Psykiatriens Hus"— Præsentationens transcript:

1 Stemmehøring Dorte Hedegaard Psykiatrisk sygeplejerske Iværksætter og tidligere gruppefacilitator af stemmehørergrupperne i Psykiatriens Hus dorthede64@gmail.com Mathilde Svenningsen Tidligere stemmehører Iværksætter hos Mentalt Sundhedscenter Terapeut og gruppefacilitator i Psykiatriens Hus mathilde@mentalt-sundhedscenter.dk www.mentalt-sundhedscenter.dk

2 4-6 % af befolkningen hører stemmer 2/3 søger ikke hjælp i det psykiatriske system (raske stemmehørere) Stemmerne er ikke nødvendigvis et resultat af en sygdom Sygdommen er et resultat af personens måde at håndtere stemmerne og de underliggende problemer (Marius Romme)

3 Stemmerne er virkelige 70 % kan relatere stemmerne til traumatiske livsbegivenheder Stemmerne som forsvarsmekanisme

4 Interventioner Afprøvning af medicin (virker hos 50-60 %) Strategier til håndtering af angst Mestringsstrategier Triggere Stemmehører interview Stemmehører-gruppe

5 Mestringsstrategier fra stemmehørergrupperne i Silkeborg

6 Male Skrive Synge Sove Kugledyne/stol Lydpude Øreprop i det ene øre Fysisk afgrænsning Medicin Åndedrætsøvelser Spil Læse Musik Være sammen med andre Motion Komme ud i naturen Tale i telefon Samvær med dyr

7 Hvad trigger stemmerne?

8 Forandringer Utryghed Usikkerhed Sårbarhed Konflikter For lidt søvn Stress Få overskredet sine grænser Indestængt vrede Sorg Svære følelser Larm Føle sig udenfor Mange mennesker

9 Den bedste medicin for et menneske - er et andet menneske

10 Hvem er vi? Vi er en blandet flok, der kommer med hver vores baggrund Anette er bostøtte ved kommunen Dorte er psykiatrisk sygeplejerske ved regionen Mathilde er tidligere stemmehører Birthe er psykiatrisk sygeplejerske ved regionen Nadja er tidligere stemmehører

11 Hvem er vi? Vi er en blandet flok, der kommer med hver vores baggrund Anette er bostøtte ved kommunen Mathilde er tidligere stemmehører Birthe er psykiatrisk sygeplejerske ved regionen Nadja er tidligere stemmehører

12 Hvorfor denne gruppe er så vigtig! Ligeværdigt samarbejde Giver håb i rollemodellen Gruppen kan være med til at afmystificere og normalisere stemmehøreoplevelsen Gruppen kan hjælpe til at give større selvtillid Brugen af stemmehører-grupper viser et fald i indlæggelser Hjælp til nye mestringsstrategier Socialt samvær Erfaringsdeling Hjælp til at give stemmerne mening

13 Rammer Vi mødes hver anden torsdag kl 16.15 - 18 Kaffe og pauser er vigtige Humor Gruppekultur Stemmerne bydes velkommen Hårdt arbejde

14 To grupper Nadja og Birthe Åben gruppe Åbent forløb Hvor kommer stemmerne fra? Hvad eller hvem repræsentere stemmerne? Anette og Mathilde Lukket gruppe 10 gange Mestringstrategier Øvebane til at snakke om sine stemmer

15 Vores lokaler

16 Hvorfor er det vigtigt at have mennesker, der selv har oplevet at høre stemmer, med i gruppe sammenhæng? Viser det er muligt at komme sig Giver håb Personlig erfaring med stemmer giver en indsigt, som fagpersonalet ikke har Vores forskellighed styrker gruppen

17 Referencer Romme, Marius & Escher, Sandra Giv stemmerne mening. Metoder i arbejdet med stemmehørere Romme, Marius & Escher, Sandra At leve med stemmer – 50 recovery historier

18 Mathilde Svenningsen Tidligere stemmehører Iværksætter hos Mentalt Sundhedscenter Terapeut og gruppefacilitator i Psykiatriens Hus mathilde@mentalt-sundhedscenter.dk www.mentalt-sundhedscenter.dk Tak for i dag Dorte Hedegaard Psykiatrisk sygeplejerske Iværksætter og tidligere gruppefacilitator af stemmehørergrupperne i Psykiatriens Hus dorthede64@gmail.com