Hvad kan jeg forvente af Hjerteforeningen ??

Slides:



Advertisements
Lignende præsentationer
Spørgeord/Spurnarorð
Advertisements

SMUT PAKKE 2 VIDEN OM SUKKERSYGE.
Du skal vide nogen om blodtrykket, fordi det fortæller noget om hvordan dit hjerte har det. HUSK - at hjertet ikke er til at undvære ligesom bilen.
Lidt om mig. Helle Bach Løbetræner i Bjerringbro løbeklub BAM
Illustration fra Bogen om kræft figur 4.1.
SMUT PAKKE 3 VIDEN OM KOST.
Forældrearrangement om folkeskolereform
O v e r v e j e r d u o m d u h a r k r æ f t, e l l e r v e d d u d e t ? F å m e r e i n f o r m a t i o n h e r.
Tre klare mål 1.Folkeskolen skal udfordre alle elever, så de bliver så dygtige, de kan –Mindst 80 pct. af eleverne skal være gode til at læse og regne.
Regionskursus Region Syddanmark Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe
Du skal vide nogen om blodtrykket, fordi det fortæller noget om hvordan dit hjerte har det. HUSK - at hjertet ikke er til at undvære ligesom bilen.
Hvordan har du det? 2010 | Unge Disposition • Datagrundlag for HHDD2010 – unge • Fysisk helbred/trivsel - Selvvurderet helbred • Psykisk.
1 Innovation i AT i 2g på Fjerritslev Gymnasium Branding (2.22) Fremtidens by ( )
Kredsløbstræning
1 Video-regelquiz - Inkl. svar. 2 I denne lille video-regelquiz bliver I stillet over for ni regelsituationer i slagspil. Hver situation beskrives i en.
Fysisk aktivitet til hjertepatienter V
Rehabilitering Brønderslev Kommune
Brændpunkter i fremtidens lokale idrætspolitik IDAN 20. april 2006.
Dias 1 – kostkompasset udfoldet for rådet om fysisk aktivitet
Darum skole 4. november 2013.
Illustration fra Kort om kræft figur 4.1.
av Lajla Ellingsen og Mari By Rise Adresseavisen
Introkursus for frivillige
SMUT PAKKE 4 VIDEN OM MOTION.
Hvordan du bliver lykkelig. 1. Have et mål 2.Smil altid.
Introduktionskursus for frivillige
Statistik.
- En rigtig god idé! Bevægelse i hverdagen på Høje Gladsaxe skole
Udvikling af ANDROID applikationer Jens Bennedsen og Jesper Tørresø marts 2011.
Julia Gardner, UNIC Materialeplatformen og e-museum Undervisningsmaterialer til dig og dit fag.
Session 16: Hvad forstår vi ved sundhed Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse.
22.maj 12 Globaliseringsredegørelsen Globaliseringsredegørelsen 2012 Grafer og figurer fra temakapitlet: Gældskrisen fører til langvarig lavvækst.
Informationsmøde om Kvalitet i MUS - Et projekt i Udviklings- og Omstillingsfonden.
Skru op for din hjerne Bevægelse Pædagogisk Afdeling 2011
Svømmer-møde 5. september 2014
Folkeskolereform på Vestre Skole 2014
9. klasse Ranum Efterskole Formål med opgaven Du skal arbejde med et tværgående emne med en problemstilling. I får et overordnet emne. Herunder.
Objektivitet findes ikke...mennesker gør. De næste 35 minutter... Baggrund Erfaringer….historier fra det virkelige liv Anbefalinger til jer.
Informationsmøde tirsdag den 10. juni Reformen - formål 1.Folkeskolen skal udfordre alle elever, så de bliver så dygtige, de kan. 2.Folkeskolen.
Hvordan du bliver lykkelig. 1. Have et mål 2.Smil altid.
Gl. Hellerup Der er brug for dig Min. 17 år Veje min. 50 kg. Være sund og rask.
VEJLEDERNES FORHÅBNINGER FRA BRANDMAND TIL ARKITEKT AFKLARING AF EGEN VIDEN: HVAD KAN JEG? AFKLARING OG AFGRÆNSNING AF ROLLEN KONTRAKT : DIALOG OMKRING.
Pleje og Sundhed Gennemførte719 Inviterede895 Svarprocent80% FREDERICIA KOMMUNE MTU og Psykisk APV 2012 Rapportspecifikationer.
Affordance 1. Miljø eller objekt Refererer Den faktiske egenskab Brugervenlighed 2.
Informationsmøde om skolereformen 17. Juni 2014 Nordals Skolen.
8.1. Få bevægelse ind i hverdagen - voksne mindst 30 minutter om dagen 8.2.
Læse/studiegrupper.
Eksamen.
Folkeskolereformen Lystrup Skole. Dagsorden Reformen generelt Skolehverdagen i børneperspektiv Skole-hjemsamarbejdet.
Møde med Trygfonden Den 29. august 2011 Danmarks Lungeforening.
Målet med hjerterehabilitering
I det følgende er der 20 spørgsmål, hvor du skal afgøre hvilken af 3 konturer der spilles: op, ned og ligeud. Alle spørgsmålene har stor afstand. Melodisk.
I det følgende er der 20 spørgsmål, hvor du skal afgøre hvilken af 2 konturer der spilles: op-ned, ned-op og ligeud. Alle spørgsmålene har stor afstand.
Globaliseringsredegørelsen 24.mar. 14 Figurer fra Danmark tiltrækker for få udenlandske investeringer i Sådan ligger landet
I det følgende er der 20 spørgsmål, hvor du skal afgøre hvilken af 2 konturer der spilles: op-ned, ned-op og ligeud. Alle spørgsmålene har stor afstand.
Grunde til at jeg elsker dig
 1. Velkomst og præsentation  2. Kort gennemgang af reformen  3. Hvordan bliver reformen udmøntet på Byskolen  4. Skolebestyrelsen  5. Farvel Velkommen.
Sundhed & Patientstøtte Introduktionskursus Charlotte Kira Kimby, Sundhedschef.
Fysisk træning og rehabilitering til opererede lungekræftpatienter Fysioterapeut Pernille Mikkelsen og Udviklingsfysioterapeut Birte Nørrelund, Rehabiliteringsafdelingen,
Kvickly Total 2011 Antal svar55153 Kvickly Kundemeter 2011 Rapportspecifikationer.
Globaliseringsredegørelse 21.mar. 11 Globaliseringsredegørelsen 2011 Grafer fra temakapitlet Eksporten som drivkraft for vækst og velstand.
Anbefalinger. Forebyggelse  minutters træning (svarende til rask gang) hver dag, eller  Minimum 4 timer om ugen  Må.
Fysisk træning til hjertekarpatienter
Hjertemotion Hjertemotion og patientstøtte. Hjertemotion Hjerteforeningens bidrag til den vedligeholdende rehabilitering – at fastholde de livsstilsændringer.
Vejledning i motion i klinikken Fysioterapeut Martin Walsøe.
Hjertemotion – motion for livet v/ udviklingsfysioterapeut Martin Walsøe, Hjerteforeningen.
Hjertemotion i praksis
Spil: Repetitions fysisk aktivitet Spørgsmål: Spilleregler:
Hjertemotion i det fri oplæg til formiddagens workshop
Præsentationens transcript:

Hvad kan jeg forvente af Hjerteforeningen ?? Forventningsafstemning Hvad forventer Hjerteforeningen af dig, som frivillig om din viden om og formidling af motion til hjertekarpatienter og raske??                                                  Hvad kan jeg forvente af Hjerteforeningen ??

Arbejder med tre vidensniveauer 1. Motionsteam 2. Rådgivningscentret 3. Frivillige i Hjerteforeningen Forskellige kompetencer

Arbejder med tre formidlingsniveauer Frivillige i Hjerteforeningen Motionsteam Motion Rådgivningscentret

Hvad skal man som frivillig vide om motion? Overordnet anbefalinger om motion til hjertekarpatienter og raske 30 minutter hver dag med moderat intensitet + 2 x om ugen med høj intensitet SST fysisk aktivitetshåndbog 2011

Tre vigtige begreber Tid Intensitet Hyppighed

Tre Knapper du kan dreje på INTENSITET TID SAMLET MÆNGDE MOTION HYPPIGHED

Opstart fasen – Inaktive personer BORG 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 Opstart fasen – Inaktive personer Træning nedvarmning Opvarmning TID 5 min > 20 min 10 min

Træningsopbygning – Aktive personer BORG 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 Træningsopbygning – Aktive personer Træning nedvarmning Opvarmning TID 5 min > 20 min 10 min

Forventning! Hvor kan i henvise de hjertekarpatienter og deres pårørende i møder på jeres vej, når jeres videns- eller formidlingsniveau stopper Rådgivningscenter eller egen læge

Motion i RC Hver 14 dag mulighed for motions samtaler med fysioterapeut. Aktuelt hver anden mandag