Svømning er ikke en videnskab, men en kunst og passion.

Slides:



Advertisements
Lignende præsentationer
FREMTIDENS LEVENDE LABORATORIUM Thomas Hune, Insero Software.
Advertisements

Forældremøde i svømmeskolen Hørsholm Svømmeforening
Målrettet og forsvarlig træning af børn og unge Ledertræf på tværs De gode idrætsoplevelse – engagerede forældrene på sidelinjen DBU´S bud -på involvering.
Landsseminar for Junior- og Eliteledere 19 November 2011.
Ffi U17-afdelingen: Sæson-optakt FORÅR Vigtige værdier i U17: U17-afdelingen i Ffi vil have fokus på følgende: 1. prioritet: *Socialt sammenhold.
I dag er temaet Visualisering
Opvarmning 1. del Koreografi: 4:20 DT SID hele vejen - stille pulsstigning ved belastning max 65% MAP 120 % MAP
Studieteknik i studievejledningen Ved Katrine Berke, decentral studievejleder på Det Samfundsvidenskabelige Basisår.
Breddesektionens områdemøde 13. April 2013
Program Introduktion til selvbetjening på biblioteket Velkomst i mødelokale 1 Overvejelser FØR du går i gang Søgetricks OPGAVER.
Frivillighed i SheZone
Marts 2010 Dansk Karate Forbund Dommerprogram 2010 KATA & KUMITE.
Klar parat sæson start! V. Anna Nilsson og Mia Hastrup Militarydagen den 25. februar 2012.
En Ny Folkeskole fra 1. august 2014
VI KÆMPER FOR GULD TIL DANMARK
December 2011 Dansk Karate Forbund Dommerprogram 2012 KATA & KUMITE.
Planlægning og prioritering Opgave i at kunne prioritere. Du skal prioritere dine ”aktiviteter” (grønne bobler) på prioriteringslinjen. Husk du skal både.
Dyssegårdsskolens kommende organisering
Særlige krav til foreninger i svømmehaller …. Sikkerhed Aktiviteter i svømmehallerne sker på foreningens eget ansvar I har det fulde ansvar for Jeres medlemmers.
Beboerudviklings samtale
Analyse- og udviklingsmodel
NavnFødselsår AdressePostnr. By Telefon Mobil nr. T-shirt størrelse (forventet størrelse til august) elev forælder Ansøgning til Team Copenhagen.
Forældremøde Årgang /3-09  Oversigt over trænere/ledere forår 2009  Generelle informationer om træning og kampe  Forårssæson 2009 – Kampe og.
Året der gik Breddesektionens beretning ved Helle Jakobsen, sektionsleder.
Dagsorden Velkomst og baggrund Målet med dagen
Alt du skal vide i ét oplæg!
Brugen af Angusakka Juliane Enoksen.
Velkommen til sæsonen 2011/2012 Forældremøde for Hils4.
DCU's træneruddannelse - Klubtræner 1
Fordelingsnøglen Oversigt Opdateret september 2011.
Gør det simpelt Trænings planlægning.
OPVARMNING IØ 2 Kirstine Ann Sørensen.
Nye Veje i Specialundervisningen. Målet for Nye Veje Det overordnede mål er, at alle børn skal inkluderes mest muligt med respekt for deres funktionsniveau.
Svømmer-møde 5. september 2014
Holdet høre til svømmeskolen Tilmeldt Øvede hold Udtaget til ekstra træning lørdag morgen Træning 2-3 gangen ugentlig Rekruttering til Talent Fremmøde.
TPI U /2015.
Netværkskonference Odense Globaliseringsaftalens målsætninger 95 % skal gennemføre en ungdomsuddannelse. Pt. ca. 80 % i Nordjylland 50 % skal.
Solrød FC U15 Pige Velkommen til infomøde. Agenda til Informationsmøde 1.Præsentation af træner/leder teamet 2.Efterårets turnering Målsætning/
DMU-SPEEDWAY 80cc TALENT UDVIKLING. TALENTUDVIKLING - KRITERIER 80 CC FOR DELTAGERE I Y.G.T - UEM OG LANDSKAMPE ÅR ET KLART TALENT DER.
Simpel pulstræning For motionister.
Klubudvikling, herunder lederudvikling 1. Afholde mindst 20 tema- eller netværksmøder i samarbejde med konsulenter og regionsudvalg. 2. Konceptudvikle.
Udskiftning af password på tablet. Åben programmet KONE business channel Hvis du ikke har linket på skærmen, åben en browser og skriv Ssl.kone.com.
Randers HH Sæson 2014/15 Samarbejde mellem klubben og forældrene til U16 og U18.
Valgmøde Region Nord Dagsorden - Valgmøde i Dansk Svømmeunion Region Nord Velkomst, udpegelse af referent, opgørelse af fremmødte 2.Valg.
Klubudvikling 1. Afholde mindst 20 tema- eller netværksmøder i samarbejde med konsulenter og regionsudvalg. 2. AquaKonference konceptualiseres (Arbejdsgruppe:
Træneruddannelse - UDSPRING Uddannelsesgruppen. Trænerniveauer Elite træner Udsprings træner 2 Udsprings træner 1 Introduktion til udspring Barfodstræner/
Thisted FC Ungdom. Vi vil gerne optimere vores forberedelser før sæsonstart. Vi vil gerne spille mod andre modstandere,end vi normalt spiller mod. Vi.
DLG i bevægelse Forløb for den enkelte lokation. 2 Aktiviteter i det første år Møde med leder for afdeling (samt trænere og AM-repræsentant, hvis muligt)
Tema MÅL Mentaltræning der virker MÅL En svømmers forløb med det mentale arbejde med procesmål og hans refleksioner.
Ny i Triatlon.
Forældre møde U14 drenge Feb Mejrup Fodbold.
Kvinder Ser sig i spejlet..
Kollega til kollega Tilbud om at løbe og gå dig i form.
Universidad de Salamanca Facultad de Economía y Empresa.
Spor - træning Hvem siger en Berner ikke er god til at gå spor ?
Handlings- plan x Hvordan kan centralbiblioteket understøtte initiativerne? Bibliotekernes fremtid Værdi for samfundet Tid Handlings- plan x Handlings-
Ungdom og Selviscenesættelse.
Anne Mette Rosendahl Rasmussen
Info-møde Sæson Status på Spring og Rytme Gymnastik-Hjem Samtaler Vesterlund Test-cup Dragter FM, Mini D.M. & Junior D.M. Island Kalender Spørgsmål.
Klubudvikling, herunder lederudvikling 1. Afholde mindst 20 tema- eller netværksmøder i samarbejde med konsulenter og regionsudvalg. 2. Konceptudvikle.
Klub og skole samarbejde. Skole og sundhed. Tænk anderledes…..
GENERALFORSAMLING 2015 Sigma Swim Birkerød 25. marts
NavnFødselsår AdressePostnr. By Telefon Mobil nr. T-shirt størrelse (forventet størrelse i august) elev forælder Ansøgning til Team Copenhagen.
Valgmøde Region Nord Dagsorden - Valgmøde i Dansk Svømmeunion Region Nord Velkomst, udpegelse af referent, opgørelse af fremmødte.
UDEFITNESS. TRÆNING FOR ALLE o Udspringer fra crossfit o Alle kan være med o Konkurrence.
Uvikllingskonsulent Kirsten Leth. DBF Nord - og Midtjylland.
Nytårskur den 9/ Cheftrænerens præsentation af den nye rammeplan Fra teknik til interval.
Kies U16 Pige Cup.
77. At tale uden at råbe Indhold: ”At tale uden at råbe” vil give dig redskaber til at definerer hvilken type underviser du er, og hvordan du skal placere.
Future Vejle inspiration
Præsentationens transcript:

Svømning er ikke en videnskab, men en kunst og passion

Afbud og fremmøde  Afbud skal ske mindst 2 timer før møde på kanten.  Der anbefales 80% fremmøde pr måned.  Thisted Cup  Aalborg Cup  Mesterskaber  Det er svømmerens ansvar at kompensere med anden træning.

Træning  Mødetid på kanten  15-20min opvarmning på land inden vandtræning  35min før ved dryland  Udstrækning  15-20min efter træning  Påklædning  Sko, T-shirt og shorts

Målsætning  Træning for at blive 400IM svømmere  Alt fra 50fri – 400IM gange 2 pr sæson  Alle kan opnå realistiske mål, med den rette indstilling  Mindst én personlig rekord til hvert stævne

Trænerens ansvar  Trænerne er her for svømmerne, og ikke omvendt!  Træneren sørger for program og teknik/fejlretning.

Svømmerens ansvar  Den vigtigste person!  Usynlig træning:  Ernæring  Hvile  Planlægning:  Fødselsdag  Biograf  Ferier  ect.

Spørgsmål?