Fynsk Erhverv Business Challenge Program og praktik Pyrenæerne 2. – 6. september 2015

Forventninger - Oplevelser Kæmpe naturoplevelse Vildt endelig at ”sidde” der på bjerget Påvirke syn på proffernes præstationer Minde for livet Netværksdelen får lige et ekstra ”skub” Testet egen formåen og grænser -> rykket nogle personlige grænser -> større kendskab til dig selv -> din dagligdag

Rejseplan Onsdag den 2. september 2015 – Afgang Odense - bus - kl fra Bergholdt Busser, Børstenbindervej 5 – Afgang Hamburg kl – Flyvetid: ca. 2 timer – bustransfer til Lourdes – Spisning: Frokostpakke i bussen – Forventet ankomst Lourdes - ca. kl Søndag de 6. september – Afgang Lourdes – ca. kl – Afgang Toulouse – kl – Afgang Hamburg - bus – ca. kl – Ankomst Odense, Børstenbindervej – ca. kl

Bagage Flyselskab: Germanwings 1 stk. håndbagage pr. person – max. 8 kg – tages med i kabinen Størrelse: max. 55 x 40 x 23 cm. inkl. håndtag og hjul Se her: Cykelhjelm og cykelsko, creme, duftevand o.lign. kan afleveres sammen med cyklen. Lægges i lille sportstaske med navn Samme taske benyttes i følgebilerne

Transport cykler Cyklerne transporteres med 2 varevogne Cyklerne afleveres i ”cykel-papkasser” Forhjul og pedaler afmonteres Sadel og styr vil ”stikke”op af kasserne I kan selv beskytte yderligere med skum-rør Skriv navn på kassen Aflevering af cykler hos AM Værktøj, Teknikvej 25, Odense S søndag den 30. august mellem kl – Cyklerne står klar til brug ved jeres ankomst til Lourdes

Lourdes Lourdes er en lille by på indbyggere. Den ligger ved foden af Pyrenæerne og er en af de største valfartssteder med omkring 6 millioner pilgrimme fra 130 lande hvert år. Med de ca. 410 hoteller og værelser er Lourdes den tredje største hotelby i Frankrig efter Paris. Byen er delt i to dele: den øvre by med den gamle borg, med slottet og beboelser og den nedre by Massabielle med grotteområdet, hoteller og de talrige butikker.

Lourdes Lourdes er en af de mest berømte byer i Pyrenæerne. Seks millioner pilgrimme valfarter hvert år til Lourdes, som er et helligt sted for katolikkerne. Byen besøges bl.a. af hundredetusinder af handicappede, som søger Lourdes kilders helbredende kraft. De valfarter til den store plads foran den kirke, som er bygget over kilden, hvor søster Bernadette i 1858 fik en åbenbaring.

Lourdes Beliggenhed: ca. 370 m.o.h. Temperatur gennemsnit i september: 17,5 Regnvejrsdage i gennemsnit i september: 8 Seværdigheder: Zip line ride – Lourdes lake – Birds Castle – The Lourdes Sanctuaries – Forttified Castle – Batharram Caves Hjem – følge skilte mod: ”la grotte” Ud af byen – følge skilte mod: Angelés Gasost

Vores hotel Hotel Saint-Sauveur*** 9 Rue Sainte-Marie – BP Lourdes Telefono +33 (0) Web: Kæde:

Bjergprofilerne er en mellemting mellem Dolomitterne og de franske alper. Ikke så konstante stigningsprocenter som i de franske alper, men heller ikke så stejle stigninger som i Dolomitterne. Vigtigt at få efterset: Bremser, dæk og kabler Compact kranksæt (50/34) / kassette 28 eller 30 Længere arm til bagskifter -> 32 Kadence 70 – 80 + For ”tunge” gear > belastning af knæ > ophobning af mælkesyre Cyklen og gearing

Beklædning Vigtigt at have tøj med til både varme, kulde og regn Koldt på toppen og på nedkørslerne Windbreaker (vest) Regnjakke Cykelbriller Løse ærmer Løse ben Handsker (lange fingre) Undertrøje (Baselayer) eller svedtrøje Skoovertræk Civilt tøj – begrænset – sporty/behagelig

Huskeseddel i øvrigt Solcreme Vaskepulver Buksefedt Tjek dine forsikringer – Dig selv – Cykel og bagage – Medbring sygesikringskort og ”Nyttige numre” hver dag på vores ture

Serviceteam Massører – Lotte, Jan og Troels – Tider for behandling Mekaniker – Henrik Følgebiler -2 stk. – god rutine – frem og tilbage mellem forreste og bagerste rytter -Foto og film – Nødreparationer – energiprodukter – drikkevarer – Aflevering/udlevering af tøj Energidrik inden afgang om morgenen Gerne navn på drikkedunk Cykeltransport 2 stk. store varebiler / 4 mand