Forældremøde September 2012 Trin 0 + 1 + 2 + 3

Tumbling 3 År Hjemmesiden Mødetidspunkt Afbud Træner Træningstøj Trin Sværheden vs Stilen Regler (og license) Dommer Tumbling Drills Hjemmegymnastik Fly Superkids Forældregruppe (trin 2+3) Træningssted

Bellinge Gymnasterne Tumbling Team Tumbling 3 År 2009 2010 2011 Bellinge Gymnasterne Tumbling Team 2012

Bellinge Gymnasterne Tumbling Team Tumbling 3 År 2009 2010 2011 Bellinge Gymnasterne Tumbling Team 2012 2009 2 Guld 2 Sølv 3 Bronze 2010 6 Guld 9 Sølv 4 Bronze 2011 12 Guld 10 Sølv 5 Bronze 2012 11 Guld Bemærk: 2012 (mangler 2 kommende konkurrence ”Holstebro” og ”Vejstrup”)

Bellinge Gymnasterne Tumbling Team Tumbling 3 År 2009 2010 2011 Bellinge Gymnasterne Tumbling Team 2012 Bemærk: 2012 (mangler 2 kommende konkurrence ”Holstebro” og ”Vejstrup”)

Bellinge Gymnasterne Tumbling Team Tumbling 3 År 2009 2010 2011 Bellinge Gymnasterne Tumbling Team 2012

Tumbling Mødetidspunkt Kom altid tidligt (5-10 minutter før) Være opmærksom at det kan være svært at få et parkingsplads ved Odense Idrætshal (pga. Fodbold)

Tumbling Afbud Meld altid afbud (kun trin 2+3) Brug email til at melde afbud marino.peter@gmail.com

Tumbling Træner Trin 0 Trin 1 Trin 2 onsdag Trin 3 Peter Maja Cecilie Brynhild Camilla Natasja David Kathrine Nanna Freja Trin 1 Peter Maja Cecilie Brynhild Camilla Natasja Sophus David Kathrine Nanna Freja Trin 2 onsdag Peter Amia Jacob Casper Søndag David Majbritt (50%) Trin 3 Peter

Tumbling Træner Trin 0 Trin 1 Trin 2 onsdag Trin 3 i alt: 97 (62) 34 + 10 (19) 21 (18) 18 (12) 14 (13) Trin 0 Peter Maja Cecilie Brynhild Camilla Natasja Trin 1 Peter Maja Cecilie Brynhild Camilla Natasja Sophus Trin 2 onsdag Peter Amia Jacob Casper Søndag David Majbritt (50%) Trin 3 Peter

Tumbling Træningstøj Brug ikke gymnastiksko Sokker til opvarming (kun opvarming) Ingen smykker (øreringe, læderarmbånd, osv) Konkurrencedragter (Trin 2+3, mere om dette… senere) Rød T-Shirt (mere om dette… senere)

Tumbling Trin Trin 0 Ingen krav Trin 1 Minimum krav: Trin 2 Baglæns rulle Forlæns rulle Håndstand op ad væggen Stå på hovedet op ad væggen 10 mavebøjning uden hjælp 10 armbøjninger uden hjælp Trin 2 Minimum krav: Baglæns rulle Forlæns rulle Vejrmølle Araberspring Håndstand i den fri Stå på hovedet i den fri 20 mavebøjning uden hjælp 20 armbøjninger uden hjælp Trin 3 Minimum krav: Baglæns rulle til håndstand Araber-Flik på fiber Salto på fiber Håndstand i den fri (20 sekunder) 30 mavebøjning uden hjælp 30 armbøjninger uden hjælp

Tumbling Trin 1 krav Benen bag hovedet Armbøjning Position Stå på hovedet 10 x Mavebøjninger Ben Fald Hovedspring position 10 x Armbøjninger Strak fald på måtte Flik på Cylinder 10 x Engel spark Strak Løft Springbræt Strakt Hop (lande) 10 x Rygbøjninger Hulahopring 1 ben til 2 ben Springbræt Strakt Hop (væg blokade) 10 x Benløft Forlæns rulle Stræk: Stående Hofte Forlænsrulle med spredte ben Ophop i hug på plinten Lys Baglænsrulle med spredteben Bro Baglæns rulle Sandwhich Flyve rulle (lav) Pandekage Springbræt plint rulle (Strakt ben) Split Håndstand (maven udad) Spagat (Højreben fremad) Håndstand (maven indad) Spagat (Venstreben fremad) Hop op (baglæns) Hul til svajede (begge sider) Hop ned (saltoplint) Hofte Vip Hop op til hul position

Tumbling Sværheden vs Stilen Ingen sværhed vurdering i de første 3 niveauer. Kun stilen er dømt i Niveau 1, 2 og 3 Vi stiller gymnasterne i de rækker de er klar til.

Tumbling Regler

Tumbling Regler

Tumbling Regler

Tumbling Regler - License

Tumbling Dommer Regler for at man som klub kan deltage i en Power tumbling konkurrence. Fra sæson 2009 og frem er det klubberne, som skal stille med en dommer for at kunne deltage i konkurrencerne! Tilmelding af dommere skal foregå på DGF’s hjemmeside. 1. En klub, som deltager med 4 springere eller mindre, behøver ikke at stille med en  dommer.  2. En klub, som deltager med mere end 5 springere, skal stille med en dommer.  3. En klub, som deltager med 15 springere eller flere, skal stille med to dommere.  4. Første sæson en ny forening deltager, er de fritaget for ovennævnte.  5. Dommeren skal kunne dømme alle rækker.  6. Dommertjansen kan deles mellem to dommere   7. Hvis en klub ikke har en klubdommer til rådighed, betaler klubben for kørsel af  reservedommeren.  Udgiften til kørsel af dommere afholdes af foreningerne.  Disse regler er ikke gældende ved junior Forbundsmesterskaberne og Senior Danmarksmesterskaber, hvor dommerbordet sættes og betales af teknisk udvalg.  

Tumbling Dommer Karsten (Natasjas far) Torben (Cecilies P. far) Heidi (Davids mor) Peter Mikkel Catharina Maja Skov Paulsen (Trin 1: Fredriks’ mor) Annette Munk (Alexanders mor) Lisbeth Christiansen Bemærk: Ingen kursus til Power Tumbling som dommer eller andet er tilgængeligt på nuværende tidspunkt!

Tumbling Tumbling Drills http://tumblingdrills.com

Tumbling Tumbling Drills http://tumblingdrills.com

Tumbling Tumbling Drills http://tumblingdrills.com

Tumbling Hjemmegymnastik Bro Stå på hoved Håndstand op ad væggen Mavebøjninger Armbøjninger Pandekage Sandwich Split Spagat Lys

Tumbling Trin 0+1 Mål & Forventninger Klargør gymnasterne til konkurrencetræning (point, inddeling, udfordring, fremvisning af øvelser) Forberede gymnasternes’ fysik til næste trin Lær de grundelæggende øvelse til næste trin Om 4 måneder har vi lavet alle trin 0+1 øvelser (forventer at nogen af gymnasterne rykke op til trin 1 og 2 omkring dec-jan)

Tumbling Trin 0+1 Opvisninger og Konkurrence Lokaleopvisning Klubmesterskabet

Tumbling Trin 0+1 Opvisningsdragter og Klubdragter T-Shirt med tryk gratis for Trin 0+1 (1 stk.) Klubdragt er valgfri for Trin 0+1

Spørgsmål?

Tumbling Trin 2+3 Opvisningsdragter og Klubdragter T-Shirt med tryk Trin 2+3 (50kr) Trin 2+3 skal købe klubdragt

Tumbling Trin 2+3 Opvisningsdragter og Klubdragter Drenge - 800kr (top+shorts) Pigerne – 1300kr AXS Drenge - Mads Nielsen 400kr (tlf: 25739939) C/L Drenge – Oskar 400kr (tlf: 66133383) 12 Pige – Arna T.0 Pige – Bara 12 Pige – Filippa 12 Pige – Emmaline (er hos Peter, pengene skal til forening)

Tumbling Trin 2+3 Konkurrence og Opvisninger Vi tager busen til alle konkurrence i Jylland (alle!!!) Licens til C-Rækker

Tumbling Trin 2+3 Flying SuperKids Træning Kun 35 personer kan sove på skolen pga. brændsikkerhed. Datoen er 3/11 – 4/11 Vi køreselv; til og fra Aarhus. Betaling via. Conventus (klik på Dankortet) Gymnast: Pris 850kr (forening tilskud 150kr) dvs. 700kr Voksen: Pris 200kr

Tumbling Trin 2+3 Flying SuperKids Træning Frokost: Dansk frokost buffet Eftermiddag: frugt + lidt sødt Aftensmad: lasagne med salat Morgenmad: buffet med rundstykker, havregryn, cornflakes, yoghurt etc. Frokost: sandwich Bemærk: Hvis i har nogle med allergi, vegetarer eller andet må du meget gerne sige til.

Tumbling Trin 2+3 Flying SuperKids Træning Program Lørdag:   9.00 Velkomst 9.15 Rundvisning på gården 9.45 Indlogering, sove fordeling 10.15 Præsentation af trænere og deling af grupper 10.30 Opvarmning 11.00 Træningen starter, spring hold 1 / grundtræning hold 2 12.30 Frokost i klublokalet 13.00 Træning, holdene bytter 14.30 Pause med forfriskning i klublokalet 15.00 Foredrag ved Lars Godbersen 15.30 Tur i Superkids’ showbus til dyreskoven 18.30 Aftensmad i klublokalet 20.00 Show på storskærm + aften snack Søndag:   9.00 Godmorgen + nedpakning af sovegrej 9.30 Morgenmad i klublokalet 10.00 Opvarmning 10.30 Træning, forberedelse af mini show 12.00 Frokost 12.45 Klargøring til show 14.00 Show fremvisning og optagelse ved Kolibrifilm 15.00 Farvel og tak

Tumbling Trin 3 Spring Cup - Silkeborg Udtaget Trin 3

Tumbling Trin 3 Forældregruppe 4 forældre fra Trin 2+3 vælges… nu Klubdragter Konkurrencedragter T-Shirts Bus til Jylland (konkurrencer) Sponsor til Tumbling (tøj, tur, redskaber) Skriv artikler til pressen, tv-fyn,

Tumbling Trin 3 Træningssted Trin 2 søndag kl. 17.00-20.00 (jeg synes det vil være bedre på Bellinge Idrætscenter) Bernstorffsminde (bedst hvis vi kan få Bellinge Idrætscenter igen eller Ringe Efterskole)

Spørgsmål?