BGK Elite Spillermøde BGC, 2009-03-10. BGK Elite Spillermøde Agenda Velkomst og status Præsentation af nytilgåede spillere og nye gamle spillere! ”Update”

Præsentationer af emnet: "BGK Elite Spillermøde BGC, 2009-03-10. BGK Elite Spillermøde Agenda Velkomst og status Præsentation af nytilgåede spillere og nye gamle spillere! ”Update”"— Præsentationens transcript:

1 BGK Elite Spillermøde BGC, 2009-03-10

2 BGK Elite Spillermøde Agenda Velkomst og status Præsentation af nytilgåede spillere og nye gamle spillere! ”Update” på aktivitetsplanen og de heri indeholdte aktiviteter Orientering om forestående aktiviteter (for dele af adressaterne) vedrørende Træning Kost og ernæring Træningslejr Eventuelt

3 BGK Elite Elitetrup 2009 ……….spiller ikke med i denne sæson! Årsag: Manglende kontingent! …….men derimod Pernille Frøkjær Rikke Djørup Bernhard Jamie Villumsen Søren Gammelgård Teis Kristensen

4 BGK Elite Spillermøde Indledningsvis sammensætning af bruttotrups via net – revideres primo APR 2009 Endelige bruttotrups – senest 14 dage før hver turneringsrunde Holdkaptajner: 1 HH: KiM 1 HD: LBH 2 HH: JG 2 HD: !!!! 3 HH: Thorbjørn + !!!!

5 BGK Elite Spillermøde AKTIVITETSPLAN

6 Marts 2009/Specialtræning MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag 1 Overlevelsestur ”Et sted i Jylland”! 23 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 45 Fysisk træning. Vægttræning + GSA L (Bold) 67 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 8 910 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 1112 Evaluering Vintersæson + Diætist! 1314 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 15 1617 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 1819 Fysisk træning. Vægttræning + GSAL (Bold ) 2021 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Spillersamtaler - Elitetrup 22 2324 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 25 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 26 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 27 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 28 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 29 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 30 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan 31 Træningslejr – Portugal jf. særlig plan

7 April 2009/Specialtræning MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag 1 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Hulspilstrekant strater Puttemesterskab starter 23 45 67 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 8 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 9 Fysisk træning. Vægttræning + GSAL (Bold) 101112 1314 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 15 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 16 Regelaften 171819 2021 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 22 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 232425 BGK Elite – Træningslejr/Træningsmatch 26 BGK Elite – Træningslejr/Træningsmatch 2728 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 29 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 30

8 Maj 2009/Konkurrenceperiode MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag 12 3 45 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 6 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 78 Elite AM ???? 910 1112 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 13 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 141516 1 Runde DK Turnering 17 1 Runde DK Turnering 1819 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 20 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 21222324 2526 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE Træning jf. særlig plan for 2+3HH/DSD 27 Træning jf. særlig plan for 1 HH/1HD/JUNE 28 293031

9 BGK Elite Spillermøde Træning!

10 BGK Elite Træning Elite: Junior Elite Tirsdag aften = Dynamisk proces træning Onsdag aften = Short game/trackman Hverdags/aften =Junior træning. Trænings lejr i udland 2 dages lejr på Skærbæk Mølle. Elite: Herre 1.hold, Damer 1.hold Lørdag (5 timer) (feb+marts) Tirsdag aften 1.5 timer pr. hold (hele året) Onsdag aften (5 timer) (fra april) Trænings lejr i udland 2 dages lejr på Skærbæk Mølle. Elite: Herre 2.hold, DS Herre Tirsdag aften 1.5 timer pr. hold (hele året) Trackman system (4 gang) Short game samling (4gang) Elite: Damer DS 1.5 timer træning (Tirsdag) Trackman system (4 gang) Short game samling (4 gang) Junior Bredde: 8 timer fælles træning (hverdagstræning) Sommer camp på BGK. Venskabs klub (Odense?)

11 BGK Elite Andre aktiviteter ”Kost og Ernæring” – 12. marts 2009/18:30 (Tilmelding!) ”Regelaften” – 16. april 2009/19:00 (HUSK – tilmelding!) ”Fysioterapi og massage” – se hjemmeside! ”Fysisk Træning” – hver uge indtil Påske! ”Seasonal Short Game Competition”

12 BGK Elite Sæson 2009 Rigtig god sæson til alle ! Spørgsmål?

13 BGK Elite Træningslejr Generel INFO Af-, hen- og hjemrejse Teknisk træning –organisering-plan! Mental Træning Fysisk Træning Diverse INFO