Idræt for seniorer 12 April 2018

Præsentationer af emnet: "Idræt for seniorer 12 April 2018"— Præsentationens transcript:

1 Idræt for seniorer 12 April 2018
Oplæg Rep møde Idræt for seniorer 12 April 2018 Præsentation af mig selv Maria Gludsted

2 Statistik over seniorer
Ca. 1.0 mio. danskere over 65 år og seniorer vil på sigt udgøre 1/3 af befolkningen medlemmer over 60 år i DGI Midtjylland 2017 I Herning kommune har DGI medlemmer over 60 i 2017 Om 10 er der ca seniorer Der bliver flere og flere seniorer også flere og flere aktive seniorer Kilde: Danmarks Statistik, marts 2015 og Herning Kommunes befolkningsprognose

3 Potentiale For senioren: Øget sundhed, flere sunde livsår, fælleskab, gode oplevelse og sammenhængskraft. For foreningen: Flere medlemmer, bedre økonomi, større engagement, lokal forankring, træning på tværs af generationer. Bedre økonomi til foreningen gennem flere medlemmer, mere stabil kontingentindtægt, penge fra kommunerne til specialhold til forebyggelse / genoptræning Familierelationer er vigtige; hvis farfar spiller tennis, s.å er der større sandsynlighed for at barnebarnet også kan. Foreningerne kan have rigtig mange glæder af at involvere dem – de besidder rigtig mange forskellige kompetencer og flere vil gerne involveres.

4 Hvem er seniorerne? Pensionister Ældre Gamle Erfarne Efterlønner
Seenager Det grå guld Betegnelsen for gruppen af voksne i alderen 60 + er mange og det samme er bredden blandt idrætsudøvere Ny ord for senager – teenager – for 55+ altså de seniorer som stadig er aktive eller delvist aktive på arbejdsmarkedet. Old boys and girls Oldinge Navn Navnesen

5 Fremtidens seniorer bliver ved til det sidste – uanset alder
Der er ikke tale om, at det går ned ad bakke bare fordi man er fyldt 50! Mange vil fortsætte med at være fysisk og socialt aktive indtil de bliver hentet fra oven så at sige.. Tegning: Louise Thrane Jensen

6 Seniorer og alder Kronologisk alder: Hvad siger dåbsattesten?
Fysisk alder: Hvor godt har kroppen det? Psykologisk alder: Hvor gammel føler du dig? Social alder: Hvor gammel er din omgangskreds? 60+ år er en bred målgruppe Alder er meget individuelt Der er stor forskel på den faktiske og den oplevede alder Navn Navnesen

7 Livsfaser og typologier
Typologier: Fællesskabstraditionalisten, individualisten, den konkurrenceorienterede, livsstilsudøveren og den forbeholdne Målgrupper: Selvrealisering, ny senior og rutinesenior Ham, der søger fællesskabet Hende, der vil realisere sig selv Konkurrencemennesket Individualisten Seniorer er lige så forskellige som idrætsudøvere i alle andre aldre Når jeg taler om seniorer, vil jeg heller tale om livsfaser og Typologier i stedet for alder. ´Ham, der søger fællesskabet –Jens som mest dyrker motion for fællesskabets skyld, me også for at holde kroppen i gang. Det sociale element vigtigt. Hende, der vil realisere sig selv – Margit har nu mere tid, ungerne er flyttet hjemmefra, nå personlige mål Konkurrencemennesket -Kurt altid været konkurrencemenneske både på arbejde og i sporten Individualisten –Knud motion i faste rammer er til at forstå, han er ikke et meget socialt menneske Navn Navnesen

8 Fælles-skabs-traditio-nalisten Den konkurren-ceorienterede
Målgrupper – livsfaser og typologier Fælles-skabs-traditio-nalisten Individua-listen Den konkurren-ceorienterede Livsstils-udøveren Den forbe-holdne Selvrea-lisering 23% 28% 24% 12% Ny senior 31% 13% 14% 15% Rutine-senior 21% 18% 11% 27% Vi vil gerne give Foreningerne, landsidrætsudvalgene, landsdelsforeningerne og andre aktører så godt et grundlag som muligt for at overveje forskellige målgrupper i deres idræt og andre aktiviteter.

9 Seniorer bliver aktive på måder, som vi end ikke har fantasi til at
forestille os – de vil overraske os hele tiden Vi skal være opmærksomme på at nye generationer af seniorer vil agere anderledes en de nuværende seniorer – og dermed er det nødvendigt at tænke i nye baner! Vi skal væres super dygtige til at lytte til deres behov og ønsker og vi skal gøre os attraktive som en valgmulighed – så kan vi øge antallet af aktive seniorer i vores foreninger. Tegning Rasmus Sand Høyer

10 Fra stolemotion til ironman
De mest populære aktiviteter blandt seniorer er: Vandreture Styrketræning Gymnastik Svømning Løb Landevejscykling Golf Spinning Navn Navnesen

11 Aktivitetskort

12 Aktivitetskort Badminton Motionsfloorball Bordtennis Naturtræning
Bowls New age curling Cykling Petanque Dans og musik Pickleball GoRun/Walk Ringo Gåfodbold/motionsfodbold/fodboldfitness Seniorgymnastik Håndboldfitness Seniorfitness Idræt om dagen Skydning Kajak SMART-træning Krocket Svømning og vandaktiviteter Krolf Tennis DGI Midtjyllands Seniorudvalg arrangerer turneringer, stævner, udflugter mm. De er villige til at komme ud og hjælpe med igangsætning af nye aktiviteter Navn Navnesen

13 Idræt for Seniorer i DGI Midtjylland henvender sig til:
Foreninger - der ønsker flere ældre medlemmer og inspiration til at starte nye aktiviteter op eller udvikle aktiviteter i optimale rammer Kommuner - der ønsker et samarbejde om at forebygge sygdom og fremme sundhed blandt ældre  Idrætsfaciliteter - der ønsker at tilbyde nye og spændende aktiviteter for ældre  Kontakt mig og hør mere om jeres muligheder for at igangsætte eller forbedre idræt for seniorer Maria Gludsted; Andelen stiger og gruppen er markant mere aktive end tidligere generationer. Det stiller krav til aktører i idrætslivet om at tilbydeinspirerende, varierende og udviklende idræt for seniorer i gode sociale og fysiske rammer

14 Sjov træning til din hjerne – Intro til DGI SMART training
Den kl Navn Navnesen