Nijmegenmarchen 2012 DANSK NIJMEGEN KONTIGENT Nijmegenmarchen 2012 *

Agenda Intro af Nijmegenmarchen Deltagerkrav Oplæg til træning Tilmelding Økonomi Billeder Vabler *

Nijmegenmarchen 2012 Intro af Nijmegenmarchen og statistik Historie og tal Første march i 1909 Der deltager ca i marchen er militære deltagere fordelt på ca. 20 nationer Fra Danmark er der ca. 450 militære deltagere *

Nijmegenmarchen 2012 Deltagerkrav Marchen består af 4 × 40 km (+) Mænd går med 10 kg oppakning til og med 50 år Hver distance må max tage 11 timer Hold skal min. bestå af 10 + holdfører Ved hold på min. 11 deltagere kan der tillige indgå en cykelordonnans Hold ledes/føres af en befalingsmand *

Nijmegenmarchen 2012 Deltagerkrav Krav til deltagelse som enkeltgænger: Officer eller Seniorsergent Have gået mindst 2 gange på hold Cykelordonnans: Stor fordel at have gået *

Nijmegenmarchen 2012 Opfyldning af disse krav Deltagere skal gennemfører et målrettet træningsprogram på km.: Frem til kontrolmarchen ca. 300 km. Medio maj/jun skal kontrolmarch på 2 × 40 km (med 10 kg vægt) gennemføres tilfredsstillende Vedligeholdene træning frem til afrejsen til Holland ca km Træningen og kontrolmarch gennemføres i størst mulig udstrækning som hold. *

Nijmegenmarchen 2012 Kontrolmarcher 2012 Århus MAJ Grænsemarchen MAJ Kontrolmarch Sjælland JUN Forsvaret betaler kun for én kontrolmarch. Ønsker man at deltage i andre kontrolmarcher, er det for egen regning.

Nijmegenmarchen 2012 Økonomien: – kr. Marchen i Holland koster ca. kr ,-, som dækker startgebyr, indkvartering og forplejning. Transport for egen regning eller aftale med tjenestestedet Påregn kr ,- i lommepenge. Påregn kr. 200,- pr. træningsmarch til gebyr, kost og logi. Et par specialstrømper koster ca. kr. 100,-. Plaster og andre medikamenter ? (kr ,-) *

Nijmegenmarchen 2012 Tilmelding 2012 Online tilmelding på der er klar senest ved udgangen af november mdr. Senest tilmelding den 25 marts 2012 Efter den 27 marts 2012 kan du ikke få dit tilmeldings gebyr tilbage pga. arrangørernes betalingspolitik. Ved tilmelding på er kontrol af egne data er vigtigt! *

Nijmegenmarchen 2012 * Start din træningen i god tid

Nijmegenmarchen 2012 * Camp Heumensoord

Nijmegenmarchen 2012 * Camp Heumensoord

Nijmegenmarchen 2012 * Afslapning

Nijmegenmarchen 2012 *

* Velkomstparade

Nijmegenmarchen 2012

Rasteplads

Nijmegenmarchen 2012

* Den Canadisk Kirkegård

Nijmegenmarchen 2012

Ølteltet * Dagens mål - ølteltet

Nijmegenmarchen 2012 Så godt som i mål - mangler kun indmarchen

Nijmegenmarchen 2012 BILLEDER *

Nijmegenmarchen 2012 Fortjent *

Nijmegenmarchen 2012 VABLER Pas på dine fødder, de skal bære dig igennem Nijmegenmarchen Det gør ondt at få medaljen - derfor

Nijmegenmarchen 2012 Flot Vabel

Nijmegenmarchen 2012

Forkerte Underbukser

Nijmegenmarchen 2012

Varmeknopper

Nijmegenmarchen 2012 Dårligt plejede fødder – hård hud

Nijmegenmarchen 2012 En presset soldat

Nijmegenmarchen 2012 *

Hold dig opdateret på *