Program Del 1: Intro/Præsentation Tanker omkring fødslen Smerter og smertelindring Del 2: Fødslen Film Overraskelser Del 3: Barselsperioden
Barsel – hvor? Hjemme (ambulant fødsel) Vuggen, Patienthotellet D1 (barselgangen) H6, H5 (børneafdelinger) Barselsklinik
Mor Blødning Evt. syning Efterveer Hvile Vandladning/ afføring
Barnet Amning (hvor ofte og evt. problemer) Barnets farver Vandladning/afføring Navlen Øjnene
Far Far kan ikke amme, men han kan så meget andet!! Hvad kan far?
FILM
At komme hjem med barnet Lære den nyfødte at kende Gråd! Det kræver tid og tålmodighed Efterfødselsblues versus Fødselsdepression Aflastning Depression 10-14% af kvinder, 7% af mænd ref. Graviditet, fødsel og den nye familie.
Den nye hverdag % frihed % struktur i hverdagen + usikkerhed + søvnmangel = øget sårbarhed Hjælp hinanden!!!
Sex og samliv Først lidt statistik… Kvindens forhold til sin krop. Mænd og kvinders lyst. Baby og nærhed. Kontraindikationer for god sex. Gode råd…
HUSK PRÆVENTION Amning beskytter ikke mod graviditet Menstruation forudgåes altid af en ægløsning Det anbefales at bruge kondom så længe der er blødning efter fødslen
Nyttige råd Retter i fryseren Barselsgæster! Husk at hvile (og forsøg at ignorere rod og vasketøj) Råd fra veninder/pårørende: Brug de gode, men tro på, at I ved bedst! Stol på jeres intuition ift. barnets behov HUSK hinanden
Held og lykke!!