Patientundervisning 1. Session Unipolar depression Symptomer og stemningsregistrering

Kernesymptomer Nedtrykthed Nedsat lyst eller interesse for almindelige aktiviteter Nedsat energi, øget træthed

Ledsagesymptomer Nedsat selvtillid Selvbebrejdelser Tanker om død eller selvmord Koncentrationsbesvær Agitation eller hæmning Søvnforstyrrelser Appetit- eller vægtændring

Andre symptomer Irritabilitet og aggressiv adfærd Smerter og andre kropslige symptomer Angst Tab af sexlyst

Depressionssymptomer FølelserneTankerneDet kropsligeAdfærden Tristhed Sortsyn Nedsat lyst og interesse Føler ingen glæde ved noget Nedsat selvtillid Angst Irritabilitet og aggressivitet Koncentrations- besvær Hukommelses- besvær Ubeslutsomhed Negative tanker Selvbebrejdelser Selvmordstanker Mistolkning af alt - nutid, fortid og fremtid Træthed og energiløshed Appetit- og vægt- ændring Søvnproblemer Hård mave Mundtørhed Smerter Nedsat sexlyst Udsættelse af menstruation Uro og rastløshed Isolation Inaktivitet Fåmælt og lavmælt Nedsat mimik Langsomme og stive bevægelser Nedsat gestikuleren

Normalt stemningsleje Dit stemningsleje er normalt. Der er almindelige udsving, men ingen symptomer på depression Dit energiniveau er normalt Din evne til at tænke og koncentrere dig er normal Søvnen er normal Du fungerer i hverdagen uden besvær

Let depression Du føler dig lettere trist Det er svært at holde bestemte negative tanker væk Du er mere sårbar og selvkritisk end sædvanligt Du har søvnproblemer Du føler dig mere træt Er mindre effektiv Tingene er ikke så interessante Tænker måske på om livet er værd at leve Du fungerer nogenlunde i hverdagen Du har rimelig kontakt til andre

Moderat depression Du føler dig temmelig nedtrykt Du har mindre lyst til det der tidligere var spændende Du er meget træt, og alt kræver overvindelse Det er meget svært at fungere i hverdagen. Må ofte undlade at deltage i aktiviteter Din evne til at tænke og koncentrere dig er nedsat Søvnproblemer Måske har du selvmordstanker og måske har du også overvejet at handle på dem

Svær depression Du er meget nedtrykt og plages af håbløshed Du er meget træt og energiløs Du har svært ved at fungere i hverdagen, både når det gælder personlig hygiejne, madlavning og rengøring Du bliver måske i sengen det meste af dagen Måske har du mistet evnen til at føle noget Måske har du mistet interessen for næsten alt

fortsat - Svær depression Ønsker ikke at være sammen med andre Du har måske alvorlige overvejelser om selvmord Du har store søvnproblemer Du kan ikke koncentrere dig Du har ingen appetit og måske tabt dig Du har mange selvbebrejdende tanker Du har måske en urealistisk opfattelse af virkeligheden

Angst Angst kan optræde sammen med mani eller depression eller i neutrale faser. 0: Svarer til, at du ikke oplever angst 1: Du føler dig lettere ængstelig, men har ingen angstanfald 2: Du føler dig konstant ængstelig og urolig eller har panikanfald. Dit funktionsniveau påvirkes i nogen grad 3: Du har udtalt angst eller kan ikke foretage dig ret meget på grund af angsten

Andet symptom ex. selvmordstanker 0: Svarer til, at du ingen selvmordstanker har 1: Tanker om at sygdommen ikke forsvinder. At det ikke er til at holde ud. Det er bedre ikke at være her 2: Kortvarig (2-10 sek.) konkrete tanker om at tage eget liv ex. tage piller. Kan afvise tankerne 3: Længerevarende og påtrængende tanker om at tage eget liv. Konkrete tanker om, hvordan og hvornår dette kan foregå.

Søvn Registrer antal timers søvn. Hvis din søvn er afbrudt, så angiv det antal timers søvn, som du har sovet

Daglige notater Her kan du notere begivenheder eller andre forhold, som du tænker der har påvirket din tilstand.

Opgave Vurder og registrer hver aften dig selv, på stemningsregistreringsskemaet