Download præsentationen
Præsentation er lastning. Vent venligst
1
Aftensmad Hvor kommer protein fra? Kartofler 5 g Skummetmælk 2 g Oksekød 26 g I alt 35,4 g protein 125 g oksekød 9 % fedt, 250 g kartofler, 50 g skummetmælk, 5 g smør, 25 g salat, 100 g gulerod, 50 g appelsin, 5 g sesamfrø, 10 g citronsaft, 10 g persille, 1 g olie. Kilde: www.foodcomp.dk Landbrug & Fødevarer Resten < 0,5 g Gulerod 0,7 g Sesamfrø 1 g
2
Aftensmad Hvor kommer leucin fra? Kartofler 275 mg Skummetmælk 170 mg Smør 2 mg Oksekød 2000 mg Citronsaft 2 mg I alt 2608 mg – 2,6 g leucin 125 g oksekød 9 % fedt, 250 g kartofler, 50 g skummetmælk, 5 g smør, 25 g salat, 100 g gulerod, 50 g appelsin, 5 g sesamfrø, 10 g citronsaft, 10 g persille, 1 g olie. Kilde: www.foodcomp.dk Landbrug & Fødevarer Salat 7 mg Gulerod 26 mg Appelsin 15 mg Sesamfrø 85 mg Persille 26 mg
3
Aftensmad Energifordeling og -indhold Protein 24 % Kulhydrat 45 % Fedt 31 % 35,4 g protein 2,6 g leucin I alt 2510 kJ – 600 kcal 125 g oksekød 9 % fedt, 250 g kartofler, 50 g skummetmælk, 5 g smør, 25 g salat, 100 g gulerod, 50 g appelsin, 5 g sesamfrø, 10 g citronsaft, 10 g persille, 1 g olie. Kilde: www.foodcomp.dk Landbrug & Fødevarer
Lignende præsentationer
