CMAS 2P01 Introduktion til åbenvandsdykning Stranddykning til maks. 6 meter. Entring i vandet hvor eleverne kan bunde, øve følgende: Aftage – påsætte masken.

Slides:

Advertisements

Lignende præsentationer

HUNDE SPEED km h 34,4 HUNDE SPEED km h 34,1 HUNDE SPEED km h 32,8 HUNDE SPEED km h 31,9 HUNDE SPEED km h 31,8 HUNDE SPEED km h 30,9.

Advertisements

Velkommen til jer   Og velkommen til de dygtige designassistenter.  Vi har alle glædet os usandsynligt meget til endelig at møde jer.

Refleksion i kommunikationen

SMUT PAKKE 3 VIDEN OM KOST.

Regler og lovmæssigheder i matematik

Faglig læsning og forudsætninger herfor. Indskoling

©Jenny Bohr – Til underviserne Her er valgt at vise filmen ”et liv i kaos”. Hvis kursisterne er unge, kan man vælge en anden film eks. ”det.

Modul 3C Ideudvikling med anvendelse af principper som stimuli.

FORUM for Samfundets Beredskab

Du skal vide nogen om blodtrykket, fordi det fortæller noget om hvordan dit hjerte har det. HUSK - at hjertet ikke er til at undvære ligesom bilen.

Spilleregler. Du sidder til bords med to modstandere og spiller for dit hold.

Visualisering 0 – Dagslys. Introduktion til visualiseringerne Skal foretages i et mørkt rum. Tilvæn øjet til mørket i minutter. Find det rigtige.

Breddesektionens områdemøde 13. April 2013

VTU 2010 | Virksomhedstilfredshedsundersøgelse Københavns Tekniske Skole Inspektørområde - Tæbyvej Svarprocent: 23% (64 besvarelser ud af 274 mulige)

Bytte PowerPoint .

Dataopsamling og GPS-styring

1 De fem mest brugte regler… der ikke eksisterer. Fem regler, der ikke eksisterer…

Hvis du på tænker at anvende medicin til en eller anden mindre sygdom og er i tvivl, kan du ? a) Flyve uden videre, og se, hvad der sker. b) Spørge på.

Teori lektion, 1 Plan for uddannelse Udstyr der skal købes

Strategisk planlægger Mette Nedergaard Gladsaxe Kommune

18 huller med Maria & John II. Regelaften. Vi følger John og Maria rundt på 18 hullers slagspil (stableford). Der er to spørgsmål til hvert hul = 36 spørgsmål.

SMUT PAKKE 4 VIDEN OM MOTION.

PROGRAM Introduktion til internettet Hvad er en PC? Musetræning

Træning - Patching forberedelse

Løbekalender marts – april Mødested: Vandhuset Tidspunkt: Kl Træningstype: Der løbes i roligt tempo, dvs. man skal kunne tale sammen uden.

Præsentation af materialer på personalemøde

REAKTIONSLIGNINGER.

MAMMA MIA Dette er en fortsættelse af Part 1. Heri blev slået fast, at intensive forsøg har bevist, at mænd kan forbedre deres livskvalitet og helbred.

Praktik lektion, 1 Svømmefærdigheder Makkersystem ABC-udstyr

De kan svømme 50kilometer i timen

Samarbejdsøvelse En lille øvelse, hvor man samtidig får lejlighed til at vise sin kreativitet.

INDSKRIVNINGSMØDE.

Den korte version Autenticitet er at kunne udfylde lærerrollen kompetent på et personligt tilegnet værdi-grundlag.

klasse Livet på godt og ondt - Lidelsen - Adams Æbler

Håndtering af en møgsag

Mr. Raggys prøveeksamen

ADR & SCANNERKORT. Automatic Delivery Rewards (ADRs) Den enkle måde at handle produkter på, med levering hver måned. Du får fordelen af en rabat på 5.

Spilleregler. Del spillerne op i hold. Holdene konkurrerer om at finde de rigtige svar i materialet.

Mandag 24. september Gymnastiksal kl. 14 – Gymnastiksal kl. 14 – Mountainbiketur for 2.B’s drenge kl – Mountainbiketur for.

I det følgende er der 20 spørgsmål, hvor du skal afgøre hvilken af 3 konturer der spilles: op, ned og ligeud. Alle spørgsmålene har stor afstand. Melodisk.

I det følgende er der 20 spørgsmål, hvor du skal afgøre hvilken af 2 konturer der spilles: op-ned, ned-op og ligeud. Alle spørgsmålene har stor afstand.

Globaliseringsredegørelsen 24.mar. 14 Figurer fra Danmark tiltrækker for få udenlandske investeringer i Sådan ligger landet

3.Lektion: Identitet 3.Lektion i undervisningsforløbet ”Identitet i forandring”, baseret på kapitel 3 i Luk Samfundet Op! af Brøndum og Hansen, Columbus.

Justitsministeriet LEMPELSER AF KØRE- OG HVILETIDSSANKTIONERNE.

I det følgende er der 20 spørgsmål, hvor du skal afgøre hvilken af 2 konturer der spilles: op-ned, ned-op og ligeud. Alle spørgsmålene har stor afstand.

Grunde til at jeg elsker dig

Anne Mette Rosendahl Rasmussen

Tilføj hjælpelinjer: 1.Højreklik et sted i det grå område rundt om dette dias 2.Vælg "Gitter og hjælpelinjer" 3.Vælg "Vis hjælpelinjer på skærm" Oplæg.

1 While Tæller-kontrolleret (eng.: counter-controlled) repetition For Steen Jensen, efterår 2013.

Modul 4A Ideudvikling 2&2 alene med en bunke blandede stimulikort (Spillet)

Modul 1 Rød løber (E). Spilleregler for dagen Ingen pauser Byrge, C. & Hansen, S. (2009). The creative platform: A new paradigm for teaching creativity,

Preben Egebo Jagttegns lærer Nyjæger koordinator

Anbefalinger. Forebyggelse  minutters træning (svarende til rask gang) hver dag, eller  Minimum 4 timer om ugen  Må.

VTU 2008 | Virksomhedstilfredshedsundersøgelse Aalborg Tekniske Skole Svarprocent: 27% (414 besvarelser ud af mulige)

Eksamensangst. Fredensborg den 9 maj..

1 Velkomst Dykkercenter Instruktør. 2 2 DEEP DIVING VELKOMST PERSONLIG INTRODUKTION PAPIRER Kursus gennemgang Kursus materialer Teori lektioner Pool lektioner.

Nytårskur den 9/ Cheftrænerens præsentation af den nye rammeplan Fra teknik til interval.

Læringsuge 2017 De 17 verdensmål

Organisering af procesarbejde

Læringsuge 2017 De 17 verdensmål

Præsentationens transcript:

CMAS 2P01 Introduktion til åbenvandsdykning Stranddykning til maks. 6 meter. Entring i vandet hvor eleverne kan bunde, øve følgende: Aftage – påsætte masken – tømning af denne Tømmeautomat - atter ånde Ånding fra alternativ luftkilde (makkers apparat) Makkerånding på stedet, samt afbalacering Instruktøren oplyser om evt. kompasretning Instruktøren har kontrol på tid og kompas Dyk ca. 10 minutter Instruktøren observere elevernes svømme færdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

CMAS 2P02 Øvelser med ABC og apparatudstyret Stranddykning til maks. 6 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde, øve følgende: Aftage – finnerne og masken Makkerånding på stedet Påtage – Masken og finnerne Afbalancering Instruktøren oplyser om evt. kompasretning Dyk på ca. 10 minutter Instruktøren observere elevernes svømme færdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

5 minutter StartSlut CMAS 2P03 Kompas øvelse 1 Stranddykning til maks. 6 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 10 minutter Instruktøren observere elevernes svømme færdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

Start CMAS 2P04 kompas øvelse 2 Stranddykning til maks. 6 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 16 minutter Slut 3 minutter 2 minutter 5 minutter

3 minutter 2 minutter 3 minutter 2 minutter 4 minutter StartSlut CMAS 2P05 Kompas øvelse 3 Stranddykning til maks. 9 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 14 minutter

5 minutter StartSlut CMAS 2P06 Selvredning og kompas øvelse 4 Stranddykning til maks. 6 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk 5 minutter, den ene elev aftage sin maske Makkeren gider så ham ind i landet Instruktøren observere elevernes svømme færdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

5 minutter StartSlut CMAS 2P07 Selvredning og kompas øvelse 5 Stranddykning til maks. 6 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk 5 minutter, den ene elev aftage sin maske Makkeren fører ham ind i landet Instruktøren observere elevernes svømme færdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

CMAS 2P08 Makkerredning 1, øvelse Stranddykning til maks. 6 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk lige ud i 5 min., den ene elev Bjærgers op Ved overfladen stabilisere man forullykkede derefter sig selv Fare signal afgives samt 5 inblæsninger gennem næsen (forullykkede beholder masken på under øvelsen) Forullykkede bjærges ind på strand kanten. Instruktøren observere og retter evt. fejl Gentage øvelsen, eleverne bytter rolerne.

CMAS 2P09 Dybdedykning Øvelse Dybdedykning fra kyst til maks. 18 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Instruktøren har kontrol på tid og kompas Entring i vandet hvor eleverne kan bunde Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på maks. 30 minutter Instruktøren observere elevernes svømme færdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl Observere om evt. trykudlignings problemer.

CMAS 2P10 Makkerredning 2, øvelse Stranddykning til maks. 6 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, afbalancering og udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Makkerånding i 3 min., den ene elev Bjærgers op af makkeren Ved overfladen stabilisere man forullykkede derefter sig selv Fare signal afgives samt 5 inblæsninger gennem næsen (forullykkede beholder masken på under øvelsen) Forullykkede bjærges ind til båden. Instruktøren observere og retter evt. fejl under hele forløb. Gentage øvelsen, eleverne bytter rolerne.

CMAS 2P11 Distance og kompas svømning 1, øvelse 500 meter overfladesvømning Start bøje Slut bøje 500 meter Undervandssvømning Dykning til maks. 9 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder 500 meter overfladesvømning Neddykning og afbalancering 500 meter undervandssvømning tilbage til sartbøje Opstigning samt afbalancering.

CMAS 2P12 Natdykning 1, øvelse Stranddykning til maks. 9 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Instruktøren har kontrol på tid og kompas Entring i vandet hvor eleverne kan bunde eller ved udspring Udveksling af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 15 minutter Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

CMAS 2P13 Natdykning 2, prøve Stranddykning til maks. 9 meter. Instruktøren oplyser om evt. kompasretninger Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet hvor eleverne kan bunde eller ved udspring Udveksling af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 15 minutter Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

CMAS 2P14 Makkerredning 3, øvelse Stranddykning til maks. 6 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Makkerånding 3 min., den ene elev Bjærgers op af makkeren Ved overfladen stabilisere man forullykkede derefter sig selv Fare signal afgives samt 5 inblæsninger gennem næsen (forullykkede beholder masken på under øvelsen) Forullykkede bjærges ind til båden. Instruktøren observere og retter evt. fejl under hele forløb. Gentage øvelsen, eleverne bytter rolerne.

CMAS 2P15 Makkerredning 4, prøve Stranddykning til maks. 6 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Makkerånding 3 min., den ene elev Bjærgers op af makkeren Ved overfladen stabilisere man forullykkede derefter sig selv Fare signal afgives samt 5 inblæsninger gennem næsen (forullykkede beholder masken på under øvelsen) Forullykkede bjærges ind til båden. Instruktøren observere og retter evt. fejl under hele forløb. Gentage øvelsen, eleverne bytter rolerne.

CMAS 2P16 5 minutter StartSlut Dykning fra mindre båd, kompas øvelse 1 Dykning til maks. 12 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 10 minutter, opstigning, afbalancering Standbydykker er klar iført abc og apparatudstyr klargjort

CMAS 2P17 Dykning fra mindre båd, kompas øvelse 2 Slut 3 minutter 2 minutter 5 minutter Dykning til maks. 15 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 16 minutter, opstigning, afbalancering Standbydykker er klar iført abc og apparatudstyr klargjort

CMAS 2P18 Start 3 minutter Slut Dykning fra mindre båd, kompas øvelse 3 Dykning til maks. 15 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 12 minutter, opstigning, afbalancering Standbydykker er klar iført abc og apparatudstyr klargjort

CMAS 2P19 Dykning fra mindre båd, kompas øvelse 4 3 minutter 2 minutter 3 minutter 2 minutter 4 minutter StartSlut Dykning til maks. 15 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet, afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk på ca. 14 minutter, opstigning, afbalancering Standbydykker er klar iført abc og apparatudstyr klargjort

CMAS 2P20 Line signaler, øvelse 1 Ryk = OK 2 Ryk = STOP 3 Ryk = NED 4 Ryk = OP 5 Ryk = FARE Linesignaler Dykning til maks. 18 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas og livline) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk ca. 10 minnutter Opstigning samt afbalancering Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt deres afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl

CMAS 2P21 Linesignaler, øvelse Dykning til maks. 18 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas og livline) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning og afbalancering Dyk ca. 10 minnutter Opstigning samt afbalancering Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl 1 Ryk = OK 2 Ryk = STOP 3 Ryk = NED 4 Ryk = OP 5 Ryk = FARE Linesignaler

CMAS 2P22 Distance og kompas svømning 2, prøve 500 meter overfladesvømning Start bøje Slut bøje 500 meter Undervandssvømning Dykning til maks. 9 meter. Parleder udpeges (har kontrol på tid og kompas) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder 500 meter overfladesvømning Neddykning og afbalancering 500 meter undervandssvømning tilbage til sartbøje Opstigning samt afbalancering

CMAS 2P23 Dybdedykning fra båd 2 2 dyk, dyk 1 øvelse, dyk 2 prøve Dykning til maks. 24 meter. Dyk 1, Instruktøren (har kontrol på tid og kompas) Dyk 2, parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning samt afbalancering Dyk ca. 10 minutter Opstigning samt afbalancering Opbremsning ved ca. 5 meter, sikkerhedsdeko. på 3 minutter Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl Mellem dykningerne bregnes forbelastning og logbog udfyldes

CMAS 2P24 Dybdedykning fra båd 2 2 dyk, dyk 1 øvelse, dyk 2 prøve Dykning til maks. 26 meter. Dyk 1, Instruktøren (har kontrol på tid og kompas) Dyk 2, parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning samt afbalancering Dyk ca. 10 minutter Opstigning samt afbalancering Opbremsning ved ca. 5 meter, sikkerhedsdeko. på 3 minutter Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl Mellem dykningerne bregnes forbelastning og logbog udfyldes

CMAS 2P25 Dykning til maks. 28 meter. Dyk 1, Instruktøren (har kontrol på tid og kompas) Dyk 2, parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning samt afbalancering Dyk ca. 10 minutter Opstigning samt afbalancering Opbremsning ved ca. 5 meter, sikkerhedsdeko. på 3 minutter Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl Mellem dykningerne bregnes forbelastning og logbog udfyldes Dybdedykning fra båd 2 2 dyk, dyk 1 øvelse, dyk 2 prøve

CMAS 2P26 Dykning til maks. 30 meter. Dyk 1, parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas) Dyk 2, parleder udpeges (har kontrol på tid, kompas og livline) Entring i vandet og afbalancering Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne Udveksling Af UV.signaler mellem dykkerne og dykkerleder Neddykning samt afbalancering Dyk ca. 10 minutter Opstigning samt afbalancering Opbremsning ved ca. 5 meter, sikkerhedsdeko. på 3 minutter Instruktøren observere elevernes svømmefærdigheder samt afbalancering og kommunikation under hele dyk. Instruktøren retter evt. fejl Mellem dykningerne bregnes forbelastning og logbog udfyldes Dybdedykning fra båd 2 2 dyk, dyk 1 øvelse, dyk 2 prøve