Program Kom til stede Siden sidst Kropssprog og kommunikation teori ”Lie to me” Opvarmning Øvelse Pause Pausetræning Opvarmning – stift/ledeløst, store.

Præsentationer af emnet: "Program Kom til stede Siden sidst Kropssprog og kommunikation teori ”Lie to me” Opvarmning Øvelse Pause Pausetræning Opvarmning – stift/ledeløst, store."— Præsentationens transcript:

1 Program Kom til stede Siden sidst Kropssprog og kommunikation teori ”Lie to me” Opvarmning Øvelse Pause Pausetræning Opvarmning – stift/ledeløst, store og små bevægelser, hurtige langsomme, tung/let

2 Kontakten til mig selv Autencitet At kunne være i kontakt Redskaber
- at mærke mig selv At kunne være i kontakt Redskaber

3 Reason Relate Regulate

4 Kommunikation og kropssprog
Robusthed 3 Kommunikation og kropssprog

5 ”Lie to me”

6 Emotioner Ansigtsudtryk betragtes som ikke viljestyret. Paul Ekman – mikroudtryk (ændring i muskelspænding) "Et mikroudtryk er et meget kortvarigt udtryk, som regel omkring 1/25 sekund, og det er altid udtryk for skjulte følelser” 6 basisfølelser – vrede, afsky, frygt, glæde, sorg og overraskelse samt foragt (blanding af vrede og afsky) Forskede i 4 årtier

7 3 kommunikationsniveauer
Niveau (ydre) påklædning, frisure, gammel/nyt tøj, samfundsgrupper (tilhørsforhold), kendt for… 2. Niveau (indre) Måden vi går og står på, spejling af andres kropsmønster 3. Niveau (indre) spændte/afspændte muskler, chok og traume, som kan fornemmes i kroppen

8 Bevidste/ubevidste Gestus – viljestyret. Bruger arme og hænder til at kommunikere. Udtrykker pseudo-følelsestilstande over for andre. Politikere undervises i det. Prøv det Gnid dig på panden og læg mærke til hvordan det føles. Prøv at stryge din nakke med en hånd og læg mærke til hvordan det følese. Hvad udtrykke de to gestus for dig? Får de dig til at føle dig mere eller mindre selvsikker? Hænder – prøv at vride hænder og sæt fingerspidserne mod hinanden. Hvilke forskelle lægger du mærke til?

9 kropssprog Håndtryk Øjenkontakt Ja og nej At nikke
Regulering – hold fast i dig selv

10 Opvarmning

11 Øvelse 1 - Copycat

12 Øvelse 2: Gæt et barn Vær sammen med en man kender. (kender fælles børn) Vælg et barn ud og gå som det. Lad den anden gætte barnet. Gå eller stå som det. Hvad mærker/sanser du? Hvad mon det barn kan fortæller/har brug for? Er der forskel på, hvad i hver især sanser og ser?