Aarhus 16.marts Karen Skou. Se alt her: r/sider/Danmark-spiser-sammen.aspx

Præsentationer af emnet: "Aarhus 16.marts Karen Skou. Se alt her: r/sider/Danmark-spiser-sammen.aspx"— Præsentationens transcript:

1 Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk Se alt her: http://frivilligportal.aeldresagen.dk/Nyhede r/sider/Danmark-spiser-sammen.aspx http://frivilligportal.aeldresagen.dk/Nyhede r/sider/Danmark-spiser-sammen.aspx

2 Materiale er sendt ud til lokalafdelinger Forklæde kan købes for 50 kr. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

3 Det digitale Danmarkskort Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk Fra 1. april kan alle invitere i hele landet www.modensomhed.dk

4 Danmark spiser sammen Mål i Ældre Sagen: 175 afd. med i uge 17 400 fællesspisninger National og lokal kampagne

5 ÆS sammen med andre i Folkebevægelsen Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

6 Ældre Sagens egne arrangementer Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

7 økonomisk hjælp til fællesspisninger: Hver lokalafdeling kan søge op til 10.000 kr. til forplejning, lokaleleje, oplægsholdere etc. + op til 5.000 kr. til annoncering. Ansøgningsfristen er senest 20. april 2016. dkss@aeldresagen.dk Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

8 Hvad er ensomhed? Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

9 Ensomhed er en følelse Du føler dig ensom, når dine relationer ikke modsvarer dine sociale behov. Du kan føle dig ensom både alene og sammen med andre. Ensomhed er en følelse der kan opstå i forskellige livssituationer. Ensomhed bliver farlig og kan skade din psyke og fysik, når den opleves intens og langvarig. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

10 Definition af ensomhed Ensomhed er en subjektiv ubehagelig tilstand, der opstår, når man oplever et modsætningsforhold mellem de relationer, man synes, man har, og de relationer, man ønskede, man havde. Mathias Lasgaard, lektor i psykologi ved Syddansk Universitet og CFK, (Center for Folkesundhed og Kvalitetsudvikling) Region Midtjylland. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

11 Eller mere enkelt: ”At være ensom er at være alene uden at ville være det” Anders Lund Madsen Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

12 Ny undersøgelse Maryfonden De yngste (16-29) og de ældste (over 85 år) Enlige Arbejdsløse Syge Lige mange mænd og kvinder Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

13 Hvordan måler vi ensomhed? 212.000 føler sig ensomme 33.000 over 65 år 1) ”Hvor ofte føler du dig isoleret fra andre?” 2) ”Hvor ofte føler du, at du savner nogen at være sammen med?” 3) ”Hvor ofte føler du dig holdt udenfor?”. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

14 Fakta Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

15 Forekomsten af ensomhed er cirka 5 %, 16+ år (total) 4,6 % 210.000 16-29 år 6,4 % 64.000 30-44 år 4,6 % 49.000 45-64 år 4,2 % 62.000 65-79 år 2,6 % 21.000 80+ år 5,2 % 12.000 *Baseret på et udsnit af befolkningen i Region Midtjylland Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

16

17 Er du ensom? Så er du ikke alene……. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

18 Hvad kan vi gøre forebyggende? Hav en partner Få børn Bliv på arbejdsmarkedet Forbliv rask Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

19 Én ensom er en for meget Nærvær Små ting i hverdagen Naboskab Gode værter Spis sammen Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

20 Tal om ensomhed. Fortæl om, at ensomhed er en naturlig følelse. Det viser andre, at de ikke er alene om at føle sig ensomme. Tag initiativ til nye relationer. Byd din nabo på kaffe, sæt dig på bænken og få en sludder med en, som allerede sidder der. Bliv frivillig. Der er mange tilbud, der hjælper mennesker, som føler sig ensomme. Samtidig kan det at være frivillig styrke dit eget netværk. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

21 Vær venligt vedholdende. Har man følt sig ensom længe kan det være overvældende pludselig at blive set og inviteret ind i et fællesskab. Derfor kommer en del til at sige ”nej tak”. Det skal du respektere. Men det betyder ikke, at du ikke skal prøve igen. Det tager tid at skabe tillid. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

22 Åbn dine grupper og fællesskaber for andre. Invitér en kollega eller ven med til frokost. Og hils på de nye, som dukker op i gruppen. Gør det lettere at komme til og fra en aktivitet. Det er oftest sjovest, hvis man følges ad. Aftal at hente hinanden og følges ad til eller fra en aktivitet. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

23

24 God viden om ensomhed. Marselisborg center Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

25 Rundt om bordet: Fortæl de andre hvad I laver af fællesspisninger i uge 17? Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

26 For mad kan noget ganske særligt. Mad og måltider kan meget mere end at gøre dig mæt. Mad og måltider kan skabe en unik og stærk sammenhængskraft mellem mennesker. Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk

27 Tak for ordet og god fornøjelse Aarhus 16.marts Karen Skou. ksk@aeldresagen.dk