19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Teknikkens ABC.

Præsentationer af emnet: "19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Teknikkens ABC."— Præsentationens transcript:

1 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Teknikkens ABC

2 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Indledning Elite eksisterer ikke uden bredde. Bredde eksisterer ikke uden elite Elite og bredde har brug for fastholdelse

3 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere AGENDA -Beskrivelse af træningens særlige fokusområder i præ, pub og postpuberteten -Case med udgangspunkt i 16 årig landsholdsspiller -Evt.

4 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Fokuspunkter i præpuberteten

5 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere

6 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Træningsmængde

7 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Praktiske Øvelser og træning _________________________________________________

8 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Fokuspunkter i puberteten

9 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Træningsmængde i puberteten

10 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Praktiske Øvelser og træning _________________________________________________

11 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Fokuspunkter i postpuberteten

12 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Træningsmængde i postpuberteten

13 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Praktiske Øvelser og træning _________________________________________________

14 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Case om 16 årig landsholdsspiller Gennemgang af udviklingen for en spiller. 6-10 år intro til golf igennem leg og egen glæde/motivation Opnået hcp 6 Instruktion 1 gang om ugen i fællestræning Samlet træningsmængde pr. uge 15 timer i sæsonen 10-13 år Ønske om mere træning og indgik i talentprojekt Helårlig træning Hcp 6 ned til 3 Fokus på bevidstgørelse om egen processer og udvikling (mål, træningskvalitet og træningsmetoder) 14 år Optaget i landsholdets ungtrup Svær sæson pga. vækstspurt Fokus på håndtering af resultater og præstationer Teknisk træning på mere grovmotorisk plan (vægtskifte, set up, shortgame) 15-16 år Hcp 3 til +2 Intensivering af alle spilletes facetter og mængde Fokus på selvstændighed og inddragelse

15 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere Spørgsmål…?

16 19. Nov 2011Landssseminar for junior- og eliteledere TAK FOR I DAG