Trænerseminar ”Serv og serveretur”. Generelt •Afgørende på internationalt niveau •Kvalitet •Fejlprocent •Taktiske variationer •Tilpasning til spilsystem.

Præsentationer af emnet: "Trænerseminar ”Serv og serveretur”. Generelt •Afgørende på internationalt niveau •Kvalitet •Fejlprocent •Taktiske variationer •Tilpasning til spilsystem."— Præsentationens transcript:

1 Trænerseminar ”Serv og serveretur”

2 Generelt •Afgørende på internationalt niveau •Kvalitet •Fejlprocent •Taktiske variationer •Tilpasning til spilsystem

3 Teknisk perspektiv - SERV •Fart, skru, højde og placering (maskering) •- Maskering pga. regelændring •Position + balance •Boldtræf højde og dybde •1. bordtræf + længden af boldflugten •Krop •Underarm + håndled + fingre (greb) •Meget individuelt

4 Taktisk perspektiv - SERV •Tilpasses eget spilsystem •Flere varianter = taktiske muligheder •Begrænse modstanderens valgmuligheder •Ryk i modstanderen

5 Teknisk perspektiv - RETUR •TIMING!!!!!! •1/2-lang er fundamentet for returspillet •Foden i først = ro + stabilitet •Korte bevægelser uden tilbagesving •Aggressivt boldtræf •Ram bolden lige før højeste – på vej op •Spil ned på bolden

6 Taktisk perspektiv - RETUR •Tilpasses spilsystem •Tempo i lange returer (flip) •Håndtere skru i korte returer •Kunne ”rykke” i modstanderen! •Læse spillet efterfølgende

7 Træning •Bevidsthed •Grundteknik i skær •Balance og position •Rytme og timing •Kina-træning •Specifik serv- returtræning

8 Kamp •Kampanalyse – video •Bevidsthed; spiller og coach •Nye spillere, omstilling

9 Praktiske tips - RETUR •2 varianter af ½-lang •FH / BH – retur •Tempo + dybde i lang retur

10 Diskussion