Præsentation er lastning. Vent venligst

Præsentation er lastning. Vent venligst

Robusthed Læge Poul Lundgaard Bak

Lignende præsentationer


Præsentationer af emnet: "Robusthed Læge Poul Lundgaard Bak"— Præsentationens transcript:

1 Robusthed Læge Poul Lundgaard Bak
Forskningsprogrammet for Mental Børnesundhed Aarhus Universitet, Region Midtjylland, Trygfonden

2 Klare livets små og store udfordringer - især når livet er svært.
Robusthed Klare livets små og store udfordringer - især når livet er svært. Relationer Opgaver Fristelser Lidelse

3 Robusthed.dk ”Videns-vitaminer” til alle aldre - inspiration til hverdagens samvær.
En måde at forstå Viden at give videre Web – papir – introvideo ”Grydeklart”: Små tekster, video + lyd

4 JEG JEG

5 ------------------------------------------------------
JEG  Indre observatør og beslutningstager  Opmærksomheden - usynligt ”spotlys” på virkeligheden Tanker og følelser Kroppen Den ydre virkelighed

6

7 Tænkehjernen og Hjernens 112
L

8 Passende Udfordringer
Omtanke Utryghed / Alarm P

9 Tåle egne og andres følelser, f.eks:
Kritik ”Det er synd for” Fristelser - skumbanantesten

10 Robusthed handler også om
at være god til at øve sig at opleve, at det er ok at have pligter

11 når der er akut er brug for at få ro på alarmsystemet?
Hvad kan man gøre, når der er akut er brug for at få ro på alarmsystemet?

12 Træk vejret dybt og roligt

13

14

15 Det har afgørende betydning for mennesker at blive værdsat af andre.

16 Kost Bevægelse Søvn og hvile

17 Robusthed.dk Robusthed og ros Hjernen, kroppen og tankerne Historier
Tankelege Hjælp til problemløsning Vidensvitaminer Smartphone


Download ppt "Robusthed Læge Poul Lundgaard Bak"

Lignende præsentationer


Annoncer fra Google