Download præsentationen
Præsentation er lastning. Vent venligst
1
1
2
Forbrug af energi ved passiv og aktiv livsstil 2 Så meget energi bruger du dagligt, hvis du for eksempel: SkoleSidder ned i frikvartererne (45 min/dag)51Løber rundt og leger/spiller i frikvartererne (45 min/dag) 506 TransportTager elevatoren 3 etager op og ned (1 min/dag) 2Går 3 etager op og ned ad trappen (2 min/dag)38 PligterLader mor/far gå på indkøb0Går på indkøb en gang om ugen (7 min/dag)71 Lader mor/far lave mad0Hjælper med at lave mad en gang hver anden uge (3 min/dag) 17 Lader mor/far dække bord og sætte i opvaskemaskine 0Dækker bord og sætter i opvaskemaskine (15 min/dag) 73 Lader mor/far rydde op og gøre rent på dit værelse 0Rydder op og gør rent på dit værelse (7 min/dag)39 Lukker hunden ud i haven (1 min/dag)6Går tur med hunden (15 min/dag)113 Lader mor/far slå græsplænen0Slår græs en gang om ugen i sommerhalvåret (3 min/dag) 56 FritidsaktivitetSMS’er med ven/veninde (10 min/dag)11Går over til ven/veninde for at snakke (15 min/dag) 51 Ser TV eller spiller computerspil (60 min/dag) 68Spiller bold, ruller på rulleskøjter eller danser (60 min/dag) 1125 Energiforbrug1552652
3
Diskussion – fysisk aktivitet Er Sara fysisk aktiv i sin hverdag? Er Sara meget fysisk aktiv i sin fritid? Bevæger Sara sig de 60 min om dagen, som hun skal? Hvordan kan Sara blive mere fysisk aktiv? 3 StartSlutAktivitetEnergi- forbrug total (kJ) 21.006.30Sove1385 6.307.00Vaske sig og tage tøj på103 7.007.30Spise morgenmad133 7.308.00Køre i bus til skole103 8.0015:30I skole2309 15:3016.00Køre i bus hjem fra skole103 16:0017:30Spille computer308 17:3018:30Se TV205 18:3019:00Spise aftensmad154 19:0020:30Lave lektier308 20:3021:00Gøre sig klar til sengetid103 Energi forbrugt i alt5583 Saras dag Sara er 12 år og går i skole. En dag i Saras liv:
Lignende præsentationer
