Præsentation er lastning. Vent venligst

Præsentation er lastning. Vent venligst

Kondital Hvad er et kondital Fordele og ulemper ved konditest

Lignende præsentationer


Præsentationer af emnet: "Kondital Hvad er et kondital Fordele og ulemper ved konditest"— Præsentationens transcript:

1 Kondital Hvad er et kondital Fordele og ulemper ved konditest
Hvilken form er klassen i

2 Maksimal iltoptagelse
Hvad er et kondital? Kondital Mænd Under 36 Dårlig form 37-42 Middel form 43-50 God form 51-60 Meget god form Over 60 Virkelig god form Maksimal iltoptagelse Min. · kropsvægt

3 Respirationsligningen
C6H12O6 Sukker + 6O2 + Ilt + 30ADP + 30Pi + Potentiel energi H2O vand + 6CO2 + Kuldioxid + 30ATP + Energi

4 Coopers løbetest Vægt 65 kg 70 kg Distance 2400 m 43 2500 m 44 45

5 Step test

6 Ergometer cykel test

7 Resultater for klassen

8 Resultater af alle tre test

9 Sammenligning VS VS Coopers Step Ergometer

10 Aldershensyn Kondital Mænd Under 36 Dårlig form 37-42 Middel form
43-50 God form 51-60 Meget god form Over 60 Virkelig god form

11 Klassens form Drenge: 47 Lavt kondital Piger: 42 Middel kondital

12 Klassens form Drenge: 47 God Form Piger: 42 God Form

13 Klassens form

14 Tak for opmærksomheden


Download ppt "Kondital Hvad er et kondital Fordele og ulemper ved konditest"

Lignende præsentationer


Annoncer fra Google