Velkommen til Informationsmøde

Præsentationer af emnet: "Velkommen til Informationsmøde"— Præsentationens transcript:

1 Velkommen til Informationsmøde

2 Dagens program Indledning Anatomi Undersøgelse og behandling Årsager
Smerter Afrunding

3 Holdning

4 Rygsøjlen set fra siden
7 nakkehvirvler 12 brysthvirvler 5 lændehvirvler korsben haleben

5 Knogler

6 Rygmarv og nerver

7 Discus og facetled

8 Discus

9 Mavens dybe stabiliserende muskulatur: M. transversus abdominis
Mavemuskler Mavens dybe stabiliserende muskulatur: M. transversus abdominis Mavens ydre muskulatur: M. rectus abdominis

10 Rygmuskler Ryggens ydre muskulatur: M. erector spinae
Ryggens dybe stabiliserende muskulatur: M.m. multifidii

11 Forklaringer Dårlig holdning Slappe og svage muskler
Stramninger i muskler Slidforandringer Følger efter ”hold i ryggen” Myoser Hypermobilitet

12 Sygdomme Discusprolaps Stenose Brud Bækkenløsning Gigtsygdomme Kræft

13 Holdning

14 Slidgigt

15 Hold i ryggen ?

16 Hypermobilitet

17 Sygdomme Discusprolaps Stenose Brud Bækkenløsning Gigtsygdomme Kræft

18 Discusprolaps

19 Spinalstenose

20 Første møde med patienten
Grundig optagelse af sygehistorie og grundig klinisk undersøgelse. Udelukkelse af faresignaler der tyder på alvorlig sygdom. Grundig individuel information om videre undersøgelse og behandling samt mål og prognose.

21 Røntgen

22 MR-scanning

23 Behandlingsmetoder som anbefales anvendt
Information Manuel behandling Smertestillende medicinsk behandling Øvelsesterapi / fitness

24 Behandlingsmetoder som anbefales anvendt i visse tilfælde
Blokadebehandling Massage Varme/kulde Aflastning Rygoperation

25 Behandlingsmetoder som ikke anbefales anvendt
Strækbehandling Ultralyd / laser / kortbølge

26 Hvad er smerte? ”En ubehagelig sansemæssig og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med aktuel eller truende vævsskade, eller som beskrives med ord, som svarer til en sådan beskadigelse”

27 Smerteoplevelse

28 Hvad er smerte godt for?

29 Smertens vej til hjernen

30 Fejlfortolkning af signaler
Smertesignaler Mange smertesignaler Øget følsomhed Fejlfortolkning af signaler

31 Onde cirkler

32 Smertetyper Akutte smerter Kroniske smerter Neuropatiske smerter

33

34 Smerter påvirkes af: Træthed, søvnbesvær Ensomhed, isolation Vrede
Oplysning Medansvar og tillid Opmuntring Forståelse God nattesøvn Meningsfuld beskæftigelse

35 6 vigtige budskaber Rygbesvær er almindeligt og ufarligt
Der er mange årsagssammenhænge Det er vigtigt at holde sig i gang i forhold til det niveau, man befinder sig på Undgå unødig / overdreven frygt Forsøg at genoptage arbejde, evt. med skånefunktion Selvansvarlighed / personlig strategi

36 Vil du vide mere ?

37 ”Først når du stopper med at tænke på det du ikke kan, kan du begynde at gøre det, du kan”