Download præsentationen
Præsentation er lastning. Vent venligst
Offentliggjort afLise Skov Redigeret for ca. et år siden
1
Nye Metoder til Undersøgelse af Søvn og Stress
Oplæg af Annemarie Olsen
2
Program Baggrund Metoder -Hjerteratevariabilitet (HRV) Anvendelse
-Aktigrafi Anvendelse Perspektivering
3
Baggrund Sammenhænge mellem autonom balance, søvn og stress
4
Præsentation af metoder
Autonom balance HjerteRateVariabilitet (HRV) Søvn Aktigrafisk søvnanalyse
5
HjerteRateVariabilitet
Analyse af ændringer i hjerterytmen mellem slag. Hjerteraten er ikke konstant, men tilpasses hele tiden den givne situation. Hjerteraten reguleres af det autonome nervesystem: PNS: Det parasympatiske nervesystem SNS: Det sympatiske nervesystem
6
PNS og SNS regulerer hjerteraten
PNS stimulering → Hjerteraten falder SNS stimulering → Hjerteraten stiger Den aktuelle hjerterate afspejler den samlede stimulering fra både PNS og SNS. SNS har lang latenstid, PNS har kort latenstid. (McArdle et al. 2001).
7
Hvordan måles HRV?
8
Spektralanalyse - Dannelse af spektret
Tachogram: R-R intervals ECG (Kristiansen 2006)
9
Spektralanalyse - Dannelse af spektret
(McArdle et al. 2001) (Pumprla et al. 2002)
10
HRV-analyse i Impressario
11
LF og HF power HF power er udelukkende muduleret af PNS.
LF power er primært moduleret af SNS, men til dels også PNS. LF/HF-ratioen afspejler den sympatho-vagale balance. (Kristiansen 2006)
12
Aktigrafisk søvnanalyse
Optagelse og analyse af bevægelser. Aktigraf Accelationssensor, der oversætter bevægelse til numerisk udtryk (”activity count”). Rationale De fleste ligger stille når de sover → søvnmål kan estimeres ud fra analyse af bevægelsesmønstret.
13
Aktigrafi Bevægelse kan måles med Actiwatch
fra Cambridge Neurotechnology Ltd. Alle bevægelser over 0,05 g registreres. Disse bevægelsesmønstre omsættes til parametre som søvnlængde, søvneffektivitet, antal opvågninger osv. ved senere analyse.
14
Søvncyklus (kilde: http://health.howstuffworks.com/sleep.htm)
15
Søvncykler gennem natten (kilde: http://library. thinkquest
16
Aktigrafisk søvnanalyse
17
Aktigrafisk søvnanalyse i ”Actiwatch Acticity and Sleep Analysis”
18
Anvendelse: HRV-mål Kageyama et al.(1998):
Jobstress → Søvnforstyrrelser → Øget SNS indflydelse om dagen. van Amelsvoort et al. (2000): Støjende arbejde ↔ Ændret sympatho-vagal balance (LF/HF ↑ ) Jobpres ↔ Ændret sympatho-vagal balance (LF/HF ↑ ) Mitani et al. (2006): Skifteholdsarbejde (ambulancekørsel) ↔ Forstyrret sympatho-vagal balance.
19
Anvendelse: Søvn-mål Roenneberg et al. (2003):
Udvidelse og forskydelse af søvnperioden (”midsleep”) på ca en time på fridage. Monk et al. (2003): 26 min. senere sengetid og 53 min. senere stå op tid (→ 27 min. mere i sengen). Åkerstedt et al. (2002): Dårlig arbejdssituation (stress, fysisk arbejde, skifteholdsarbejde) ↔ søvnforstyrrelser og træthed.
20
Perspektivering Anvendelse af mål for søvn og stress
Mål for især søvn, men også HRV, anvendes i stigende grad i interventions-studier samt ved sammenligning af jobkategorier. Det er (foreløbigt) ikke muligt at anvende målene som deciderede stress-indikatorer på individniveau. Sammenhæng mellem HRV, søvn og stress - De indbyrdes sammenhænge er ikke fuldt afklarede. - Årsag-virkningsmekanismer bør undersøges nærmere.
Lignende præsentationer
© 2024 SlidePlayer.dk Inc.
All rights reserved.