Cheflæge Jørgen Lund Stressklinikken.dk Købmagergade 57, 1150 København K.

Præsentationer af emnet: "Cheflæge Jørgen Lund Stressklinikken.dk Købmagergade 57, 1150 København K."— Præsentationens transcript:

1 www.stressklinikken.dk Cheflæge Jørgen Lund Stressklinikken.dk Købmagergade 57, 1150 København K. E-mail: jl@stressklinikken.dkjl@stressklinikken.dk www.stressklinikken.dk Noget om værdier… - og om ”det gode liv” Langhøjskolen 2011

2 www.stressklinikken.dk Hvor ska` vi hen, du??

3 www.stressklinikken.dk Hvad gør os lykkelige ? Ferier Generøsitet Tro mod vore Livsværdier Sex Motion Nærvær Noget at tro på Uddannelse Lottogevinst Høj Tid Balance i livet

4 www.stressklinikken.dk Udfordringer Ressourcer Stress Ulyst Frustration Arbejdsglæde Lyst Det gode liv Udbrændthed? Sygdom Depression Et spørgsmål om balance

5 www.stressklinikken.dk Udfordringer Ressourcer Et spørgsmål om balance Livsværdier Tid Bringe/hente børn Støtte børnene Ferier fastlagt.. Sygdom Stress Økonomi Etc.. Livsværdier Uddannelse Lærerstab Vejledning Økonomi? Venner Familie Tid? Etc.

6 www.stressklinikken.dk LIVSVÆRDIERADFÆRD Dine livsværdier kan ændres… Er ret konstante Noget, der er højere end dig selv Identitet Værdier Evner, kompetencer Handlinger, konkrete mål Omgivelser

7 www.stressklinikken.dk Værdier Mål Abstrakte Umålelige Noget, du HAR i dig Meget personlige Tid er ikke involveret Specifikke, simple Målelige Opnåelige Kan diskuteres Kræver noget tid

8 www.stressklinikken.dk 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 10 5 5 5 5 5 5 5 5 Økonomi Helbred Uddannelse Bolig Personlig udvikling Spiritualitet / flow Familieliv Arbejde På en skala 1 – 10: Hvor meget har du opnået af det, du gerne vil på de forskellige områder?? Livshjulet

9 www.stressklinikken.dk ”Det gode liv” ? LiveLoveLearn Leave a legacy

10 www.stressklinikken.dk

11

12 ”Fællesskab er følelsen af samhørighed selv med mennesker, du synes dårligt om.” (Carl Hammaren)

13 www.stressklinikken.dk

14 ”Det er et mirakel, at nysgerrighed kan overleve dagens uddannelsesniveau” (Albert Einstein)

15 www.stressklinikken.dk

16 ”Det er sejt at vise omsorg. Det er generøst..!! (Liv Ullmann)

17 www.stressklinikken.dk

18 ”De dygtige er ikke beskedne. De fryder sig over det, de har udført.” (Goethe)

19 www.stressklinikken.dk

20 ”Samarbejde hviler på dyb, gensidig respekt.” (Mig)

21 www.stressklinikken.dk

22 Værdi:Hvilke konkrete tiltag kan jeg gøre? Fællesskab Nysgerrighed Omsorg for hinanden Faglighed Samarbejde Omsorg for skolen