Hej. Jeg hedder XXXX og er frivillig i Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne. Jeg er her for at fortælle jer om solarier og kræft i huden, så.

Præsentationer af emnet: "Hej. Jeg hedder XXXX og er frivillig i Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne. Jeg er her for at fortælle jer om solarier og kræft i huden, så."— Præsentationens transcript:

1 Hej. Jeg hedder XXXX og er frivillig i Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne. Jeg er her for at fortælle jer om solarier og kræft i huden, så I ved, hvorfor I skal passe på jeres hud og undgå at gå i solarium. Snart skal I i gang med at lave jeres egen film på mobiltelefonen, så foredraget her skal give jer baggrundsviden til at kunne lave nogle rigtig gode mobilfilm om at slukke solariet. senest opdateret 6. juni 2012

2 Skru ned for solen mellem 12 &15
SKYGGE Giv solen en frokostpause mellem 12 og 15, når UV- indexet er 3 eller mer’. SOLHAT Undgå at blive skoldet. Dæk bar hud med tøj, briller og hat, når solen står højest på himlen. SOLCREME Brug altid rigeligt med mindst faktor 15 og husk, at lige meget hvor meget du smører på, må du aldrig ligge og stege. SLUK SOLARIET De kunstige stråler øger markant risikoen for hudkræft. Og jo yngre du er – desto mere udsat er Du. Kræftens Bekæmpelse har 4 råd om, hvordan man kan beskytte sig mod for meget UV-stråling. Her ser I de fire solråd: Skygge, solhat, solcreme og sluk solariet. Det er rådet ”Sluk solariet”, vi skal tale særligt om i dag, og derfor er markeret med den røde cirkel. Den ultraviolette stråling i solariet kan give skoldninger, rynker og for tidlig ældet hud. Men vigtigst af alt øger det din risiko for modermærkekræft rigtig meget. Bare én gang i solariet i dit liv øger din risiko med 75 %. Det er der mange, der ikke ved, så derfor tager vi ud i hele landet og fortæller om det. De tre andre solråd er: Skygge: Mere end halvdelen af dagens UV-stråling falder mellem kl. 12 og 15. Vi råder derfor til at du søger skygge midt på dagen, når UV-indexet er 3 eller mere. I skyggen er UV-strålingen kun halvt så stærk som i solen. Solhat: Løstsiddende tøj af tætvævet stof giver bedst beskyttelse. Brug solhat med bred skygge og beskyt øjnene med solbriller. Du kan få særligt UV-tøj, som giver god beskyttelse – også når du bader. Solcreme: Solcreme skal bruges, hvor skygge og tøj ikke dækker. En god huskeregel er én håndfuld til én krop. En voksen skal bruge ca. 40 ml til en hel krop og et barn 20 ml. Smører man mindre på, falder faktortallet og dermed beskyttelsen. Husk at gensmør, hvis du har svedt eller badet i længere tid. Når man vælger solcreme skal den beskytte mod både UVA- og UVB-stråler og være minimum faktor 15 (til den danske sommer). Hvis man skal sydpå hvor UV-indexet er højt, er det bedst med faktor 30 eller højere. senest opdateret 6. juni 2012

3 Klik på billedet for at afspille video fra YouTube
Mascha Vang i solariet [Videoen er sendt til dig på mail og hedder ”Mascha Vang smider tøjet”. Du kan også klikke på billedet i fuldskærmsmode/diasshow-mode for at afspille videoen fra YouTube. Find også videoen på I dag skal vi som sagt tale om det sidste solråd ”Sluk Solariet”, og det er også det, jeres lommefilm, skal handle om. Her ser I en video fra Solkampagnen, som på rekordtid fik flere millioner hits på YouTube. Vi følger i videoen den kendte radiovært og tv-stjerne Mascha Vang smide tøjet og gøre sig klar til at lægge sig i solariet. Men så går det pludselig alvorligt galt. AFSPIL FILM Filmen viser på dramatisk vis faren ved solarier, og ud over at man sætter sit liv på spil, giver solarier også rynker…. Det kan I se på det næste billede (skift til næste slide) Klik på billedet for at afspille video fra YouTube

4 Den kendte model og radiovært Mascha Vang har ladet sig fotografere og billedmanipulere. På billedet af den ellers så kønne Mascha Vang, er hun ved hjælp af billedbehandling blevet iført huden fra en 40-årig flittig solariebruger. Mascha Vang blev meget forskrækket over billedet, der blev lavet af hende med solariehud og påpeger, at hun ikke selv går ind for det alt for solbrune look. ”Jeg har ofte hørt veninder eller venner sige, at de synes, at deres hud ser meget sundere ud, når de er brune, og jeg kan da også selv huske, at jeg ikke gad ligne et lig til min konfirmation”, forklarer Mascha Vang, der i flere år har dyrket det mere blege look. Hun fortsætter: ”Vi bliver snydt. Faktisk får vi lige det modsatte af en sund hud. UV-strålingen fra solarier er meget mere koncentreret end strålingen fra den naturlige sol, og rigtig mange oplever at blive solskoldet i solariet – jeg har hørt, at det er omkring halvdelen af dem, der bruger solarium. Og nu er det jo bare sådan, at det er solskoldningerne, der øger din risiko for modermærkekræft”. Kræft ikke eneste ulempe Mascha Vang har aldrig været bange for at stå frem for en god sag. Hun understreger, at kræft i huden jo ikke er den eneste ulempe ved at gå i solarium. ”Huden bliver kedelig og rynket, som på billedet af mig, og den får svært ved at reparere sig selv”, fortætter hun. ”Du tænker måske nu; ”Jamen så meget sol tager jeg ikke, og jeg er i hvert fald ikke sådan en solariedulle som hende der Mascha Vang (griner)”. Men faktisk går jeg slet ikke i solarium, og du skal bare vide, at der slet ikke skal særlig meget solarium til før det er farligt. I Kræftens Bekæmpelse siger de, at hvis du går i solarium bare én gang om måneden, er du i risikozonen. Det er derfor, jeg går ind for, at man slukker for solariet – og så fordi jeg godt kan lide det mere naturlige look”, slutter Mascha Vang.

5 Hvorfor rådgive om kræft i huden?
Den hyppigste kræftform i Danmark > nye tilfælde hvert år Danske unge kvinder har i dag verdensrekorden i modermærkekræft Baggrund (om både almindelig hudkræft og modermærkekræft): Der findes to typer af kræft i huden: Almindelig hudkræft og modermærkekræft. Almindelig hudkræft er ikke en livstruende sygdom, men kan efterlade grimme ar og rammer ofte igen. Modermærkekræft er en aggressiv og livstruende sygdom, som helst skal opdages tidligt inden det udvikler sig. Modermærkekræft udvikler sig typisk på 7 år. Knap danskere lever lige nu med kræft i huden, og kræft i huden er dermed den mest udbredte kræftform i Danmark. Årligt registreres over tilfælde af kræft i huden blandt danske mænd og kvinder. Intet andet sted i verden er andelen af kvinder mellem 15 og 39 år, der bliver ramt af modermærkekræft, større end i Danmark. Selv solbeskinnede lande som Australien og New Zealand er nu overhalet af de danske kvinder. Mænd ligger desværre også højt – på en 4. plads. Note: Billede 1, 3: Modermærkekræft. Kreditering: Hudlæge Ove Kristensen. Billede 2: Almindelig hudkræft. Kreditering: Hudlæge Ove Kristensen. senest opdateret 6. juni 2012

6 Kræft i huden 1 ud af 7 danskere får kræft i huden.
1 ud af 7 danskere får kræft i huden inden 75års alderen F.eks. hvis vi har en klasse på 28 elever, så svarer det til at 4 elever i klassen. Hver dag registreres 37 tilfælde af kræft i huden. Og næsten hver dag er der en dansker der dør af kræft i huden. Så tænker I måske, at ”kræft er kun noget gamle mennesker får”, men nej - hver dag får en ung dansker kræft i huden! Den gode nyhed er, at kræft i huden kan forebygges ved, at man sørger for at undgå solarier og at være i solen på en fornuftig måde, så man ikke bliver solskoldet. Det er ekstra vigtigt at passe på sin hud, når man er barn og ung, fordi huden er undervikling.

7 Hudtyper Nogle mennesker er mere udsatte end andre. F.eks. er man meget udsat for at blive solskoldet, hvis man har lys hud, rødt hår, fregner og mange modermærker. Det kan man ikke gøre noget ved, men det man KAN gøre, er at sørge for at beskytte sig i solen og undgå solariet! Der findes seks forskellige hudtyper, som ses på dette billede. Jo lysere hud man har, desto større risiko er der for, at man pådrager sig skader i solen, der senere kan udvikle sig til kræft i huden. Kan I finde jeres egen hudtype? Type 1 og 2 er typiske skandinaviske hudtyper. Type 3 er typisk for østasiatiske mennesker (F.eks. Korea, Japan). Type 4 er typisk for mennesker omkring Middelhavet og Sydamerika. Type 5 og 6 er typisk for mennesker fra Afrika og Caribien. Note: Man kan egentlig ikke bestemme sin hudtype præcist ved at se på farven i ansigtet. Man skal i stedet se på hudens farve på ballen, da huden på ballerne ikke har fået så meget sol og derfor mere korrekt viser ens naturlige hudfarve.

8 Solarier og modermærkekræft
[Videoen som passer til plakaten er blevet sendt til dig på mail og hedder ”Film om solarier og kræft”. Du kan også klikke på billedet i fuldskærmsmode/diasshow-mode for at afspille videoen fra YouTube. Find også videoen på I denne video får I at vide, hvorfor huden bliver brun, når man bruger solarier, og I ser hvordan et modermærke med kræft kan sprede sig til resten af kroppen, hvis ikke det opdages i tide. AFSPIL FILM I tænker måske, at den smule I går i solariet ikke betyder noget, men hver eneste gang I bruger solarium, øger I jeres risiko for at få modermærkekræft, som vi så her i videoen. Klik på billedet for at afspille video fra YouTube

9 Stigning i modermærkekræft
Over de sidste 30 år er antal tilfælde af modermærkekræft mere end fordoblet, og kurven stiger fortsat. Over de sidste 30 år er antallet af tilfælde af modermærkekræft mere end fordoblet, og kurven stiger fortsat. Så det er vigtigt at gøre noget, og det kan I være med til med jeres film om at slukke solariet. Grafen viser, hvor mange mænd og kvinder, der får modermærkekræft per senest opdateret 6. juni 2012

10 Stråling og solarier Styrken i solarier er kraftigere end i den naturlige sol man får i Danmark. Jo mere UV-stråling fra sol og solarier du udsætter din krop for, jo større er risikoen for at få kræft i huden. Baggrund om solarier Et solarium er et apparat, der bruner huden ved at udsende kunstig UV-stråling. Solarierne i EU skal følge EU-standarden for type og styrke af UV-stråling. UV-strålingen i solarierne er meget kraftig og svarer til et UV-index på ca. 12, og det kan give de fleste danskere solskoldninger på kort tid. Faktisk svarer styrken af UV-strålingen til at opholde sig i solen i f.eks. Australien midt på dagen. Flere lande indfører forbud  Flere af vores europæiske nabolande har fulgt den verdensomspændende sundhedsorganisation WHO’s (World Health Organisation) anbefaling og forbyder nu unges brug af solarium. Norge, Finland, Island, Frankrig, Tyskland, England, Spanien, Belgien, Skotland, Nordirland, Wales og Østrig forbyder solariebrug for unge under 18 år. I Danmark har vi ingen lovgivning, dvs. hvis en solarieudbyder overtræder de regler der findes i Europa, kan de ikke straffes.

11 Fakta om solarier Giver dig rynket hud UV-indexet er som ved Ækvator
Anbefales IKKE som ’forbruning’ inden solferien Solariebrug giver IKKE sund hud Øger din risiko for modermærkekræft. Der er mange myter om solarier. F.eks. ”Jeg får en sundere hud”, ”Det fjerner bumser” og ”Solarier er godt, inden man skal på ferie med meget sol” – Men intet af dette passer. Solarier er ikke vejen til solbeskyttelse og sund hud Mange bruger solarier, fordi de tror det ”forbruner” deres hud inden fx ferierejser sydpå, forstået på den måde, at man ved at få ”farve” fra solariet kan undgå at blive solskoldet, når man efterfølgende udsættes for kraftig UV-stråling fra solen på sin ferie. Men det passer ikke. Forbruning i solarier kan kun give en beskyttelse svarende til faktor 2-3, hvilket langt fra er nok. Solarier hjælper heller ikke på bumser eller acne. Det kan umiddelbart se ud som om det hjælper, fordi det udtørrer huden eller gør en mere brun, så man ikke ser bumserne så tydeligt. Men bumserne er der stadig. Bumser er hormonelt betinget og solarie kan ikke få bumserne til at forsvinde. Til gengæld er man sikker på at øge sin risiko for kræft i huden. Hvis man er meget plaget af bumser og acne, så vil vi i stedet råde til at man går til lægen og taler med ham/hende om, hvad man kan gøre. Hvem bruger solarium? Det er hovedsageligt unge, der bruger solarium. Undersøgelser fra Kræftens Bekæmpelse viser, at hver femte af de unge mellem 15 og 20 år bruger solarium. De fleste af dem godt ved, at det er farligt. Dét viser, at de unge godt kender til sundhedsproblemet, men at gruppepres og idealer om et solbrunt look alligevel får de unge til at gå i solarium. Det peger også på, at unge ikke opfatter deres eget forbrug som farligt. De unge ofte starter med at gå i solarium i en tidlig alder. Knap hver tredje af de årige solariebrugere fortæller, at de havde deres solariedebut inden 14-års alderen. (Spørg ud i klassen) Hvad tænker I om dette – hvorfor tror I unge bruger solarium?

12 De usynlige UV-skader 22 år
Her ses de pigmentskader, som hovedsagligt er forårsaget af UV-stråling fra sol og solarier som små fregnelignende pletter. Skaderne gemmer sig under hudens overflade og vil give rynker i en tidlig alder og øge risikoen for kræft i huden. Billedet oven for viser en ung kvinde på 22 år, som allerede har fået alt for mange pigmentskader. Kræft i huden er ikke kun en sygdom, man kan få som gammel. Nogle får kræft i huden allerede inden de fylder 20 år. Når unge piger får modermærkekræft, er det ofte fordi de er eller har været hyppige brugere af solarium og den naturlige sol. senest opdateret 6. juni 2012

13 Modermærkekræft rammer også unge
[Videoen er blevet sendt til dig pr. mail og hedder ”Maja Modermærkekræft”. Du kan også klikke på billedet i fuldskærmsmode/diasshow-mode for at afspille videoen fra YouTube. Find også videoen på Maja Wadum fik modermærkekræft i en alder af 23 år. Her fortæller hun om sine tidligere solarievaner, og hvordan hun kom i gennem sygdommen. AFSPIL FILM Maja lever glædeligvis i dag, hvor hun studerer i udlandet og nyder livet. Men hun går stadig til tjek hos lægen for at sikre at modermærkekræften ikke komme igen. Og så går hun aldrig mere i solariet. Klik på billedet for at afspille video fra YouTube senest opdateret 6. juni 2012

14 Kræft i huden kan undgås
Langt størstedelen af de nye tilfælde af kræft i huden kan nemt undgås: - Sluk solariet - Beskyt dig i solen med skygge, solhat og solcreme - Undgå solskoldninger Den gode nyhed er, at de fleste tilfælde af kræft i huden kan forebygges ved fornuftig soladfærd uden solskoldninger og ved at undgå solarier. senest opdateret 6. juni 2012

15 Hold øje med modermærker som…
ændrer størrelse, form eller farve danner skorpe eller bløder bliver ved med at klø eller føles anderledes bliver til et sår, der ikke vil hele Læs op fra sliden. senest opdateret 6. juni 2012

16 Tjek modermærker… Normalt Unormalt Symmetrisk Asymmetrisk Jævn kant
Ujævn kant Ensartet farve Flere farvenuancer Hvis man opdager mistænkelige modermærker eller andre hudforandringer, er det en rigtig god idé at søge læge. Mindre end 6 mm Større end 6 mm senest opdateret 6. juni 2012

17 Det naturlige look I dag er der rigtig mange filmstjerner, musikere og andre, som bevarer deres naturlige hudfarve og er stolte af den. I stedet for at bruge solarier, kan I overveje, om I vil være med til at sætte nye standarder for skønhed – og promovere det lækre, naturlige look. Det naturlige look vil sige, at man ikke forsøger at være unaturligt brun i forhold til sin oprindelige hudfarve. Så hvis f.eks. har en naturlig mørk hud eller naturlig lys hud, så anbefaler vi ikke at forsøge at gøre den mørkere ved at tage solarium. Note - på billederne ses: Øverste række: DJ KATO, Gwen Stefani, Kronprisesse Mary Nederste række: Christina Aguilera, Scarlett Johansson, Jessica Alba (Fantastic Four) og Robert Pattinson (Twilight)

18 Hvis man VIL være brun… Selvbruner/spray tan giver huden brun farve som ligner solbrændthed Det yder dog kun lille solbeskyttelse – solbeskyttelse er stadig nødvendigt Selvbruner er et langt bedre idé end solarier. I dag er der ingen kendte risici ved brug af selvbruner. Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne anbefaler dog ikke decideret selvbruner. Det er et alternativ, hvis man absolut ønsker et solbrunt look uden risiko for at få UV-skader. Selvbruner er nemlig med til at fastholde en idé om at solbrun hud er lækkert, hvor Solkampagnen i stedet anbefaler det naturlige look. senest opdateret 6. juni 2012

19 Så er det quiztid! Her skal oplægsholderen vælge, om quizzen skal bestå af de følgende seks slides – eller om eleverne skal have en quiz udleveret. Quizzen til udlevering kan downloades her: Her er adgang til solariequiz-skemaer, som kan printes og omdeles i klassen. Der er også adgang til et quizskema, hvor de rigtige svar er angivet (til hjælp for oplægsholderen).

20 Sandt eller falsk? Det er en god idé at forbrune sin hud i et solarium inden solferien.

21 Falsk! Forbruning er falsk tryghed.
Bruning fra solarier svarer til faktor 2-4 (på solferier anbefales typisk solcreme med faktor 30)

22 Sandt eller falsk? Jeg bliver nødt til først at blive rød for at blive solbrun.

23 Falsk! At blive rød/forbrændt, er hudens tegn på, at den har taget skade. Huden har bedst af langsom bruning uden rødmen. Jo flere solskoldninger, jo større risiko for at udvikle kræft i huden.

24 Sandt eller falsk? Hvis jeg kun går i solarium en gang i mellem er der ikke særlig stor risiko for at få kræft i huden.

25 Falsk! Unge under 30 år øger risikoen for modermærkekræft 2-3 gange, hvis de går i solarium én gang om måneden eller mere.

26 Blind Date Blind Date: Lommefilm Blind Date: Biografspot
Blandt de næsten 200 indsendte lommefilm ved sidste års Lommefilmkonkurrencen, blev det filmen ”Blind Date” fra Valdemarskolen i Ribe, der vandt. Filmen viser, hvordan en date går helt galt, da fyren viser sig at tage solarie. AFSPIL BLIND DATE: LOMMEFILM VERSION Filmselskabet Picturewise producerede ud fra vindernes idé et professionelt biografspot for Solkampagnen, og skuespilleren Mia Jexen (kendt fra 2900 Happiness) og Thomas Voss stillede op gratis for den gode sag. Biografspottet blev set af mere end mennesker i biografen på 14 dage. AFSPIL BLIND DATE: BIOGRAFSPOT [Videoerne er blevet sendt til dig pr. mail og hedder ”Blind Date 2011 lommefilmsversion” og ”Blind Date 2011”. Du kan også klikke på billederne i fuldskærmsmode/diasshow-mode for at afspille videoen fra YouTube. Find videoerne på Blind Date: Biografspot

27 Konkurrencen kan begynde!
Lav en film på mobilen om at ”slukke solariet” Tema: Vampyr Varighed: max 60 sekunder. Frist: 21. september Vind dit eget filmhold, Twillight dvd-box og biograftur for hele klassen Nu er I klar til at lave jeres helt egen film med mobilen om Sluk Solariet. Årets tema er vampyrer. Filmen må maksimalt vare 60 sekunder og skal senest indsendes den 21. september. I kan vinde den fede præmie at få jeres film indspillet af et professionelt filmhold, være tilstede ved filmoptagelserne og selv komme med til forpremieren på filmen. Oven i vinder I en Twillight dvd-boks og hele klassen får en biograftur. Hvis I vil vide mere om kræft i huden og solarier, så kan I besøge og facebook.com/sluksolariet. Er der nogle spørgsmål? Besvar elevernes spørgsmål. Afslutning: Så er der bare tilbage og sige rigtig god fornøjelse med at lave jeres egen film! Og HUSK at slukke solariet! Mange tak fordi jeg måtte komme. facebook.com/sluksolariet