Download præsentationen
Præsentation er lastning. Vent venligst
Offentliggjort afFreja Bjerregaard Redigeret for ca. et år siden
1
Fysisk aktivitets påvirkning på Immunsystemet
Fagfestival 2009 ved Fysioterapeut David Rasmussen Klinik for Kost og Fysioterapi Vindingevej 34A, Roskilde
2
Immunsystems Rolle Indsigt i Immunsystemet Patologiske Forhold
Hvorfor (Forskningsproblem; midlertidig påvirkning) Patologiske Forhold Biokemi/Fysiologi Inflammations igangsættere Immunkompromitterede personers reaktion på infektion Fysisk Aktivitets påvirkning på Immunsystemet
3
CV Uddannet Bachelor Fysioterapeut
Gæsteunderviser i Fysisk Aktivitets påvirkning på Immunsystemet på Fysioterapeutskolen Næstved Foredragsholder/Temadage fagfolk og patientgrupper Lavet et BA-projekt omhandlende Autoimmun sygdom og Fysisk Aktivitet Eksterne vejlederer Henning Langberg og Prof. Immunologi Mogens H. Claesson Diagnosticeret med en Autoimmun sygdom
4
Immunsystemet Uspecifik 80 - 90 % infektioner
Neutrofile Granulacytter Monocytter Makrofager NK-celler Specifikt % infektioner T- og B- Lymfocytter Antigen - Antistof Reaktioner Autoimmune reaktioner (TH1 og TH2)
5
Inflammation Immunologisk reaktion ALTID Traume
Opblusning af Autoimmune sygdomme Kroniske og akutte tilstande Samme reaktion fra immunsystemet
6
Inflammation
7
Akut inflammation
8
Infiltrerede Celler
9
Vævet efter inflammation
Granulamatiøst væv Infiltreret med immunsystemsceller Hovedsagligt Makrofager Makrofag-koloni-stimuleringsfaktor Kan formodentligt forårsage autoimmune reaktioner (dyreforsøg og injektioner) Kroppens svage punkt (center for gentagende inflammationer)
10
Inflammatoriske igangsættere
Antigener (anti-body-generator) Fødemidler Infektioner (virus, svampe, bakterier, parasitter) Kulde/Varme, mekanisk skade/traume, fremmedlegemer Manglende vitaminer og/eller mineraler Kemisk udløst (gifte, salte, organiske opløsningsmiddel, iltmangel)
11
Inflammatoriske igangsættere
Smerte (Substans P, Prostaglandiner), Cytokiner Neurologisk spændingstilstande ”Sindstilstand” (Psykoneuroimmunology) Cellehenfald Cytokiner Placobo/Nocebo/suggestion
12
Virus opdeling Høj Patogent Lav Patogent Høj Virulent Lav Virulent
13
Svampe og Virus Langt de fleste svampe og virus er opportunistiske
Svækket personer Stressfaktor Immunsystemet sat under ”pres” Tænke på immunsystemet, som et system i ”bølger”
14
Immunkompromitterende Patienter
Mere modtagelig for Infektioner Kortison dæmper Immunreaktion Fører til Neutropeni Patienter med Autoimmune lidelser får flere Infektioner, som kan føre til opblusninger
15
Cytokiner efter FA
16
Autoimmun Reaktion Dyreforsøg Rotter og immunitet
Apatogent miljø (sterilt) Opblusning efter infektioner
17
Det åbne vindue
18
J - Kurven
19
Rekruttering
20
Vejen til målet
21
Anbefalinger Træningen bør fordeles over min. fire dage om ugen
Træningsøvelserne bør udøves med karakter af helkropsbevægelser fx stavgang, powerwalking, crosstrainer, let løb osv. Træningsperspektivet bør være af sessioner a to gange 20 min. dagligt i form af helkropsbevægelser med en intensitet på 60-70% af Vo2MAX
22
Anbefalinger Det anbefales ikke at træne max. styrketræning, for at undgå at fremprovokere en inflammation (tærskelværdi) Efter træning anbefales det, at restituere i et miljø med nedsat smitterisiko Jo hårdere der trænes, jo mere skal man være opmærksom på det åbne vindue
23
Anbefalinger Langsomme øvelser (Force velocity) Koncentrisk træning
Nedvarmning Ændre halveringstiden for adrenalin, kortisol m.m. Meditation Tai Chi
24
Kontakt David Rasmussen Kostogfys@gmail.com Klinik tlf. 46324050
Klinik for Kost og Fysioterapi Vindingevej 34A 4000 Roskilde Klinik tlf
25
Kilder Medicinsk Kompendium 16. udg. Immunologi af Ralf Agger
Almen patologi Teori og praksis FADL Div. Artikler How the immunsystem works
26
Søg videre International forskning
Center for muskelforskning (Bente Klarlund Psykoneuroimmunologien
27
Fysisk Aktivitet og Helbred
Lignende præsentationer
© 2024 SlidePlayer.dk Inc.
All rights reserved.